Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Малиновская

was last seen 21 January at 19:23

Санкт-Петербург, Россия

Кому я не нужна, меня пусть не тревожат... Живу отбросив зло, в душе любовь и доброту храня, Люблю

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Малиновская понравилось

9 April 2019 at 23:03

Санкт-Петербург сегодня

6 April 2019 at 21:28

community-post.html

По-петербуржски!

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 5

5 comments

Михаил Гречко

для : мартьян

8 April 2019 at 16:57

Нравится

Михаил Гречко

и волости разные

8 April 2019 at 20:38

Нравится

Елена Малиновская понравилось

4 December 2017 at 23:27

Похудение

2 December 2017 at 16:20

community-post.html

Скрытая гимнастика Воробьева.

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. more…

Нравится579Нравится579 людям

Комментировать 13

13 comments

Олег Разбежкин

для Татьяна Полторак: И Даже за деньги - не протягивает никто !

8 December 2017 at 20:29

Нравится

ЭЛЕМЕНТАЛИСТ эксперт.

для Олег Разбежкин: жирные бы готовы стать шлюхами.только кому их сало нужно

8 December 2017 at 21:39

Нравится1

Елена Малиновская понравилось

4 December 2017 at 23:26

Санкт-Петербург сегодня

4 December 2017 at 21:25

community-post.html

С добрым утром, Петербург! :)

Прекрасный Петергоф.
Автор фото: Alexsandrkonovodov.

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 3

3 comments

Наталия Савранская

Зимний..Грустный..) Но, всё равно, Прекрасный..!)

4 December 2017 at 21:27

Нравится3You and others like this2 людям

Анна Толстова

Вчера-4 декабря гуляли там-у Большого дворца ни души!Понедельник-музеи закрыты-китайцев не привезли-только охранники встречаются-такая редкость-безлюдье!Чудесно-очень понравилось!

5 December 2017 at 9:42

Нравится

Елена Малиновская понравилось

4 December 2017 at 23:26

9o/6o/9o | Твой личный тренер

2 December 2017 at 14:52

community-post.html

👾 Дыхательная гимнастика 👾
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня

🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.

🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.

🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Нравится307Нравится307 людям

Комментировать 5

5 comments

Парень с Волги

Красивая

5 December 2017 at 1:02

Нравится1

Татьяна Ревякина

У меня, я как выдохнула, так и все...... хихи

5 December 2017 at 7:02

Нравится1

Елена Малиновская installed a game

28 September 2017 at 12:22

app-install.html

Магия казино

Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!

858 043

Играть

Елена Малиновская wrote

17 July 2017 at 1:35

status.html

Кому я не нужна, меня пусть не тревожат...
Живу отбросив зло, в душе любовь и доброту храня,
Люблю я тех, кто без меня ни дня прожить не может,
И не мешаю тем, кто счастлив без меня!!!!