Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
светлана лёвина
понравилось
13 March 2023 at 20:16
светлана лёвина
понравилось
14 January 2023 at 20:07
community-post.html
8 советов на каждый день от офтальмологов
1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.
2. Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.
3. Ешьте продукты, которые помогают вашим глазам оставаться здоровыми. Это оранжевые овощи и фрукты.
4. Не игнорируйте болезненные ощущения в глазах. Покраснение и зуд могут требовать холодный компресс. Ощущение песка в глазах может уйти после промывания их чистой водой или физиологическим раствором. Ес more…
1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.
2. Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.
3. Ешьте продукты, которые помогают вашим глазам оставаться здоровыми. Это оранжевые овощи и фрукты.
4. Не игнорируйте болезненные ощущения в глазах. Покраснение и зуд могут требовать холодный компресс. Ощущение песка в глазах может уйти после промывания их чистой водой или физиологическим раствором. Ес more…
вОть....108 человекам до меня тоже понравилась тема....будем жить до 108 годков...аминь! да будет так!
19 January 2023 at 23:47
Нравится1
светлана лёвина
понравилось
11 January 2023 at 20:18
community-post.html
Слойки с корицей — домашняя хрустящая сладкая выпечка с неповторимым ароматом корицы. Это угощение станет лучшим вариантом для подачи к горячему какао и нежному капучино или латте.
Ингредиенты:
Слоеное тесто (1 лист)
Яйцо (1 шт.)
Сахар (3 ст. л.)
Корица (10 г)
1. Разморозьте слоеное тесто, подготовьте остальные продукты. Разогрейте духовку до 180℃.
2. Раскатайте слоеное тесто на посыпанном мукой столе. Разрежьте тесто на полоски шириной 3-4 см. more…
Ингредиенты:
Слоеное тесто (1 лист)
Яйцо (1 шт.)
Сахар (3 ст. л.)
Корица (10 г)
1. Разморозьте слоеное тесто, подготовьте остальные продукты. Разогрейте духовку до 180℃.
2. Раскатайте слоеное тесто на посыпанном мукой столе. Разрежьте тесто на полоски шириной 3-4 см. more…
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named светлана лёвина in My World