Записи с меткой: осознанные сновидения
Татьяна Волкова,
25-12-2011 00:26
(ссылка)
Учёные изучают работу мозга во время осознанных сновидений
Профессионалом можно стать во сне
http://www.utro.ru/articles/2011/12/22/1018592.shtml
По мнению американских ученых, можно спать и одновременно приобретать какой-либо навык
Современному человеку редко когда выпадает возможность поспать как следует. Большую часть суток занимает суета, и на восстановление сил остается не так много. Американцы решили, что не стоит терять время. Отдых пусть идет своим чередом, а одновременно можно и научиться чему-нибудь. Исследователи из Йельского университета разрабатывают программу, которая позволяет обучаться и получать различные навыки во сне.
Но речь идет не об обычном ночном отдыхе. Существует особое состояние измененного сознания, при котором человек думает, что видит сон. Оно получило название "осознанное сновидение" (Lucid Dreaming). Его особенностью является то, что в этот момент человек может контролировать свои движения и управлять событиями. Многие люди могут видеть сны наяву, из десяти человек найдется шестеро, которые когда-либо переживали подобное.
В это состояние можно попасть спонтанно, из обычного сна. Существует также особая методика гипноза, которой, собственно, и пользуются обычно ученые в своих исследованиях. Считается, что можно научиться самому "осознанно" спать. Специальные упражнения и длительная практика позволят делать во сне все, что вздумается.
Именно это интересное состояние и привлекло группу психологов под руководством Питера Моргана. Они провели серию экспериментов, во время которых погружали добровольцев в осознанный сон и заставляли их выполнять различные задания. Результаты подтвердили изначальную гипотезу. [ Читать далее... → ]
http://www.utro.ru/articles/2011/12/22/1018592.shtml
По мнению американских ученых, можно спать и одновременно приобретать какой-либо навык
Современному человеку редко когда выпадает возможность поспать как следует. Большую часть суток занимает суета, и на восстановление сил остается не так много. Американцы решили, что не стоит терять время. Отдых пусть идет своим чередом, а одновременно можно и научиться чему-нибудь. Исследователи из Йельского университета разрабатывают программу, которая позволяет обучаться и получать различные навыки во сне.
Но речь идет не об обычном ночном отдыхе. Существует особое состояние измененного сознания, при котором человек думает, что видит сон. Оно получило название "осознанное сновидение" (Lucid Dreaming). Его особенностью является то, что в этот момент человек может контролировать свои движения и управлять событиями. Многие люди могут видеть сны наяву, из десяти человек найдется шестеро, которые когда-либо переживали подобное.
В это состояние можно попасть спонтанно, из обычного сна. Существует также особая методика гипноза, которой, собственно, и пользуются обычно ученые в своих исследованиях. Считается, что можно научиться самому "осознанно" спать. Специальные упражнения и длительная практика позволят делать во сне все, что вздумается.
Именно это интересное состояние и привлекло группу психологов под руководством Питера Моргана. Они провели серию экспериментов, во время которых погружали добровольцев в осознанный сон и заставляли их выполнять различные задания. Результаты подтвердили изначальную гипотезу. [ Читать далее... → ]
Метки: наука, осознанные сновидения, сновидение
В данном сообществе, возможно, есть записи, доступные только его участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в сообщество
Чтобы их читать, Вам нужно