Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Акваcкиппер- клуб
16 April 2017 at 15:09
- edited
community-post.html
Друзья, многолетние раскачивания акваскиппера показали, что делать для оздоровления, тренировки упражнения мало.Главное делать любые движения правильно. Суть: не сознательное напряжение мышцы, за которыми следует движением. конечности, туловища ,..., а рефлекторное. Оно трехфазное: первая фаза- укоренение всего тела, вторая-намерение сделать данное действие, третья-сознательное усилие, запускающее рефлекторность (автоматизм) движения. В результате - фантастическая выносливость, дыхание (показатель правильности) не меняется (что работа, что отдых - дыхание одно и то же).
Владимир Монин
видео бы
20 February 2018 at 19:04
НравитсяЮрий Зубков
Не загружается
6 December 2018 at 22:23
Нравится
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.