У каждой хозяйки найдется дома красивая праздничная салфетка. Но вот не каждая хозяйка может догадаться о том, что с помощью этой салфетки можно сделать оригинальный орнамент для своих ногтей.

Настоящая женщина остается красивой в любых жизненных обстоятельствах.

Итак, предлагаем вам рассмотреть мастер-класс, а именно декупаж ногтей из обыкновенной бумажной салфетки.

Ногти будут настолько красивыми, что никто не догадается, что дизайн ногтей вы выполнили не выходя из дома и не прибегая к профессиональным услугам ногтевой студии.


Вам потребуется:
- салфетка
- ножницы
- лак для ногтей
- бесцветный закрепляющий лак.
И, конечно же, желание быть красивой, желание удивлять, желание быть женщиной.

• Салфетку необходимо разделить на тонкие слои.
• Отделите слой, на который нанесен рисунок.
• От края салфетки отрежьте небольшую полоску, не короче длины ваших ногтей.
• Вы можете выбрать любой узор, который покажется вам подходящим для вашей затеи.
• У вас должна получится примерно вот такая полоска.
• Эту полоску разрежьте на кусочки, по длине чуть больше длины ваших ногтей.
• Из каждого отрезанного кусочка вырежьте заготовки для ваших ногтей.
• Сделайте примерку, посмотрите, хорошо ли вырезанная форма подходит для ногтевой пластины.
• Далее вам потребуется лак для ногтей. Цвет может быть любой.
• Нанесите лак на ногтевую пластину.
• Лак нанесите на все ногтевые пластины сначала одной руки, далее второй руки.
• Пока лак не высох, приклейте на ноготь основу, вырезанную из салфетки.
• "Излишки" салфетки аккуратно оторвите.
• После того как бумажный декупаж нанесен на ваши ногти, покройте его сверху бесцветным лаком.
• Обработайте края ногтя пилкой, чтобы их поверхность стала гладкой без бумажных зазубрин.
• Дизайн готов.

Как говорят: «Восток -- дело тонкое». Восток всегда привлекал к себе всех своей нестандартной красотой и загадочностью, мистицизмом и философиями. Также особой привлекательностью обладают восточные орнаменты.


Восточный орнамент обладает большим разнообразием цвета, форм и глубоким содержанием знаков и символов, составляющих узор.

Есть два основных вида восточного орнамента (в мусульманском мире): гирих и ислими.

Гирих – в переводе с персидского узел, сложный геометрический узор, построенный линиями в различные  геометрические фигуры (звезды, прямоугольники, ромбы и др.). Обычно орнамент в стиле гирих используется в украшении зданий, мечетей.

Ислими – стиль узора, в котором объединены вьющийся стебель и спираль. Ислими обладает огромным
разнообразием вариантов узора в натуралистическом или стилизованном виде. Этот вид восточного узора используется  для украшения книг, одежды, посуды и других предметов потребления.

И не забываем: восточный узор это не просто украшение, это возможность человека для самовыражения при помощи символов и знаков.

Предлагаем воспользоваться восточными узорами в стиле ислими для росписи ваших ногтей.

   

Наверно всем знакомо - УСТАЛОСТЬ НОГ. У всех разные причины.
Проблема есть, а как с ней бороться, мало кто знает. Я лично снимаю
усталость ног: с начало делаю ванночку (играюсь с водой - горячей и
холодной , несколько раз в течения 3-5 минут) а после этого стою на
мягком коврике.. Наслаждения. Советую.

Или

В теплую ванночку кидать лед :)) а потом массирую уставшую зону, круговыми движениями. тоже такой кайф.
А вы как от усталости ног избавляетесь?!


Способы снять усталость ног от профессионалов

• Утром и вечером, когда не слишком жарко, ходите босиком по траве, песку, гальке, нежным волнам, набегающим на кромку пляжа. Шагайте вдоль берега как аист, высоко поднимая ноги. Можно потоптаться и в ванной, наполнив ее чуть теплой водой.
• Вода (только не горячая!) великолепно смывает усталость. Сделайте десятиминутную ванночку для ног с морской солью, ромашкой или шалфеем, а если есть возможность, поплавайте: это лучший отдых для вен!
• Обливайте ноги прохладной струей воды из шланга (на даче) или из душа (дома) один-два раза в день. От пальцев к пяткам, после этого вверх по икроножной мышце до коленной впадины по одной голени, затем по другой, в последнюю очередь – по передней стороне ног поочередно от пальцев до колена.
• Отдыхайте с подушкой или валиком под вытянутыми ногами – по 15–20 минут несколько раз в день. Смотрите в этой позе телевизор, разговаривайте по телефону, читайте.
• Позаимствуйте у американцев привычку при малейшей возможности класть вытянутые ноги на стул или журнальный столик. Не очень этично, но зато полезно для здоровья.
• Можете постоять немного на четвереньках. Коленно-локтевая позиция (грудь ниже бедер) так же хорошо способствует оттоку крови, как и принятое в таких целях положение на спине с поднятыми ногами.
• Сделайте легкий массаж стоп, голеней и бедер массажной щеткой снизу вверх – по течению венозной крови. Можно и руками поработать, воспользовавшись специальным массажным маслом с добавлением нескольких капель эфирного. «Тяжелым», быстро утомляющимся ногам помогут лаванда и розмарин. «Холодным», в которых нарушено кровообращение, – перечная мята.

• Если ноги становятся чугунными, а туфли, которые с утра были по размеру, вдруг начинают жать, значит, кровь застаивается в конечностях, что приводит к отечности стоп и голени. Этот эффект особенно заметен накануне и во время критических дней, когда организм особенно склонен к задержке жидкости.

• Чтобы ноги не уставали, в конце цикла, за двое-трое суток до месячных, начните принимать травяной сбор против отеков. Рецепт: смешайте корень валерианы, шишки хмеля, листья мяты перечной и вахты трехлистной (1:1:2:2). Одну-две столовые ложки сбора залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по полстакана два раза в день утром и вечером.

Здравствуйте, дорогие читатели.

Извините, что я так редко бываю.

Если у вас есть, какие, то пожелания или предложения пишите.

Так же кто бы хотел бы помогать мне с
сообществом, жду ваших писем.

С уважением,
Ирена.

О пользе массажа знают все. Но делать его нужно умело, так как неправильно сделанный массаж может принести вред.

Прежде всего запомните: делаете ли вы массаж специально во время мытья головы или втирая косметическое средство - не растирайте поверхностно кожу, а придавливайте ее к кости и только после этого сдвигайте круговыми или прямыми движениями, прощупывая, разминая, все время ощущая кость.

Массаж можно делать двумя руками, как бы обхватывая голову с двух сторон (спереди и сзади, а затем слева и справа) всей поверхностью ладоней или отдельными пальцами, перебирая ими по проборам от макушки к линии роста волос.

Если кожа сухая, а волосы не только сухие, но и ломкие и есть перхоть, то перед массажем и во время него полезно смазать пальцы и ладони рук оливковым, подсолнечным или другим растительным маслом пополам с касторкой или репейным маслом.

Если волосы жирные, массируйте, одновременно втирая ватным тампоном средство для лечения жирной кожи волосистой части головы.

Чаще расчесывайте волосы щеткой! Неплохо чередовать расчесывание волос (особенно длинных) гребнем, затем щеткой, снова гребнем - и так несколько раз. Идеально, если гребень сделан из натурального материала - рога или дерева. Можно это делать лежа на диване или тахте, свесив слегка голову.

Полезно также взлохматить волосы, распушить их руками. Разумеется, прическа не всегда позволяет это делать, но пользуйтесь каждым удобным случаем, особенно на открытом воздухе и на солнце. Волосы при такой процедуре поглощают необходимое для них количество кислорода и солнечных лучей, что способствует дыханию кожи волосистой части головы.

Есть еще один способ усилить питание волосистой части головы, однако пользоваться им надо очень осторожно. Наденьте на голову кольцо из тонкой резины (можно взять прокладку от большой стеклянной консервной банки) на 2-4 (но не более!) минуты. Делайте это ежедневно в течение нескольких месяцев. Если у вас больное сердце или есть склонность к повышению артериального давления, этот метод вам вреден.

Представляем вашему вниманию мастер-класс от «Joico» по созданию драматического образа.
Для выполнения работы вам понадобятся формулы:

• первого этапа – 1 Формула. VeroUltra Медный c 40 volume (12%) Veroxide, 2 Формула. VeroUltra Красный с 40 volume (12%) Veroxide, 3 Формула. VeroUltra Красное дерево с 30 volume (9%) Veroxide;
• создания базового цвета - VeroChrome™ N4 c VeroChrome™Activator.

Первый этап



Во-первых, разделите волосы на секции (Y- образным пробором на три части).



Возьмите первую прядь (1/8 – от V- образной секции справа) и нанесите на нее формулу № 1 (медный) (применяя ее с отступом от корней на 1/4 дюйма).



Для следующей пряди (второй 1/8 данной части) используйте Формулу 2 (также отступая от корней на 1/4 дюйма).



Повторите предыдущий этап еще три раза (с последующими тремя частями).



Следующие 2 части окрасьте 3-ей формулой.



Затем сместите фронт работы к затылочной части (влево).

Три раза примените формулу № 2 (красный) для прядей так, как показано на фотографии.
На последующую (четвертую часть) прядь нанесите формулу № 3 (красное дерево).



Перейдите к противоположной секции и повторите все этапы.

Второй этап



Примените базовую формулу к незадействованным волосам и оставьте ее на 20 минут.
Третий этап
Завершая окрашивание, смойте все «формулы» при помощи шампуня, кондиционера («Joico») и создайте прическу.


Итоговый образ



Над созданием образа работали: окрашивание - Sue Pemberton, стрижка и укладка - Damien Carney

[ продолжение тут → ]

Фиолетовая пантера – модный make up для глаз на весну-лето 2006 от Janine
Летом, особенно в период белых ночей, хочется быть чуть ярче, чем обычно, чуть смелее в выборе цвета теней и помады, чуть свободнее...
Этот мастер-класс посвящен созданию актуального в этом сезоне образа «пантеры» с использованием модной фиолетово-розовой цветовой палитры.

Во-первых, нанесем мерцающие светлые тени цвета сирени, они будут основой.

Во-вторых, как показано на рисунке, используем розовый оттенок.

Возьмем карандаш насыщенного фиолетово-сиреневого (цвета аметиста), сделаем подводку после естественной линии роста ресниц сверху. Эта процедура поможет в дальнейшем сделать глаза более выразительными.

Затем, при помощи пальца соедините все цвета, уже нанесенные на глаза, для создания более естественного образа.

При помощи большой кисточки на внешние уголки глаз нанесем насыщенный фиолетовый тон.

Для того чтобы в итоге взгляд был сексуальным и загадочным, используем тот же тон для создания подводки снизу.

Заключительный маневр – наносим мерцающую пудру на внутренние уголки глаз.

Итог: «Фиолетовая пантера» готова к охоте.

Для того чтобы сохранить летнее настроение осенью, можно сделать яркий повседневный макияж. В мастер-классе от «Seeren» шаг за шагом показано, как просто и быстро «нарисовать хорошее настроение»


Во-первых, нанесите на лицо тональную основу, а затем корректор, на область вокруг глаз и около крыльев носа так, как это показано на рисунке.



Во-вторых, подчеркните скульптуру лица, используя светлую рассыпчатую пудру.


Нанесите фиолетовые тени (оттенок лучше всего выбрать «приглушенных» тонов).Завейте ресницы, данная процедура позволит придать глазам большую выразительность. Затем задайте бровям более четкую форму при помощи бесцветного геля, туши или теней

Гламурность образу добавят румяна ярких оттенков.



Завершая макияж, нанесите на губу ярко-красную помаду


Итоговый образ.

Ежедневный уход за волосами оказывает на них положительное или отрицательное влияние, в зависимости от того, насколько правильно он производится. От частого мытья, щелочного мыла, очень горячей сушки, завивки или частого окрашивания и вытравливания цвета волосы теряют естественную жировую смазку и природную влажность, их наружный слой постепенно истощается, чешуйки приподнимаются, волосы теряют гладкость и блеск, приобретают вид соломы.

Если после мытья волосы сухие и недостаточно эластичные, серые, плохо укладываются, ополосните их настоем из ромашки, крапивы, лопуха, березовых листьев, липового цвета, мяты (2 столовые ложки нарезанных трав заварить стаканом кипятка); жирные темные волосы можно ополоснуть теплым настоем крепко заваренного чая или отваром дубовой коры, крапивы, зверобоя.

От применения очень жесткой щетки с чрезмерно острыми зубьями волосы могут покрыться мелкими трещинами, концы их расщепиться (посечься). Для предупреждения этих осложнений волосы после мытья можно ополаскивать настоем из березового листа, шалфея, липового цвета, одуванчика, ромашки, подорожника (столовую ложку мелко нарезанных растений заварить стаканом кипятка). В концы влажных волос вотрите репейное масло, осушите полотенцем; после этого волосы, особенно длинные, легко расчесываются, становятся мягче и эластичнее.

Химические средства завивки разрушают волосы - чешуйчатый слой их становится пористым и хрупким, постепенно истончается, чешуйки трескаются и ломаются. В этих случаях рекомендуется ополаскивать волосы после каждого мытья водой, подкисленной раствором столового уксуса или лимонного сока, смачивать подогретым пивом. Для волосистой части головы очень полезны маски из майонеза в смеси со столетником, медом, взятыми в равных долях. Окрашенные волосы следует расчесывать сухими.

Если от непрерывного окрашивания или обесцвечивания, длительного пребывания на солнце волосы истончились, обломались и отпали, не следует переживать - это поправимо.

Принимайте внутрь витамин А; концы волос аккуратно обрежьте; в кожу головы ежедневно втирайте смесь из репейного и касторового масла (по 1 чайной ложке) с лимонным или березовым соком (2 чайные ложки). За день до мытья головы вечером сделайте маску из желтка, столовой ложки майонеза, чайной ложки меда и 2 зубцов чеснока. После мытья ополосните волосы настоем крапивы (500 г крапивы заварить 0,5 л кипятка, настоять и профильтровать).

Можно после мытья сделать на 20 минут маску-аппликацию из лецитиновой эмульсии или из желтка, смешанного с 2 чайными ложками растительного масла. Смывается маска теплой водой.

Следствием неправильного ухода за волосами (и сухими, и жирными) является перхоть. Это одно из проявлений себореи. Для лечения этого заболевания следует обратиться к врачу - дерматологу или косметологу. За кожей головы в этом случае нужен особенно тщательный уход.

Сухие волосы моют сулъсеновым мылом, жирные - жидким дегтярным и жидким туалетным. При сухости волос во влажную после мытья кожу головы слегка втереть крем ("Улыбка", "Ромашка", "Березиль", биокрем "Флора").

При жирных волосах за 30 минут до мытья втереть в кожу головы смесь из чайной ложки меда, чайной ложки сока столетника, чайной ложки лимонного сока, желтка и зубца натертого чеснока.

В течение недели от мытья до мытья полезно после массажа щеткой втирать в кожу головы настой из крапивы и ноготков. Для этого 400 г молодой крапивы и 100 г ноготков залить 0,5 л крутого кипятка, 10 минут кипятить на маленьком огне, остудить, процедить. При сухих волосах к этому настою добавьте чайную ложку касторового масла.

Для лечения перхоти используются жидкости и кремы: "Экстракт хинной коры", "Березовая вода" при жирных волосах, а "Хинная эмульсия", кремы "Особый", "Прима", "Идеал" - при сухих. Способ применения жидкостей и кремов прост: ватным тампоном, смоченным в жидкости, или пальцами (если это крем) производят давящие круговые массажные движения кожи волосистой части головы вдоль проборов от макушки к краевой линии роста волос.

Если волосы нормальные, полезно за 15-20 минут до мытья нанести на кожу головы сухую горчицу, разведенную до консистенции сметаны, а затем тщательно смыть ее водой приятно горячей температуры (без мыла при сухих волосах и с шампунем при жирных).

Жирную себорею хорошо лечить смесью трав, обладающих вяжущим действием. Свежие листья одуванчика, мяты, рябины растирают и наносят в виде маски на кожу волосистой части головы. Поверх надевают полиэтиленовую косынку.

Некоторые считают, что частая стрижка и бритье головы наголо усиливают рост волос и укрепляют их. Наш опыт этого не подтверждает. Есть и иное мнение, что это ведет к постоянному расшатыванию корней волос, а в дальнейшем может усилить их выпадение и ускорить процесс облысения. Это тоже трудно подтвердить, или опровергнуть. А вот правильный и своевременный уход бесспорно оказывает благоприятное действие.

«Вечная классика» — это стильный длинный боб с густой челкой, чрезвычайно популярный этой осенью и зимой. Прическа очень нежная и женственная. Она поможет подчеркнуть естественную красоту Ваших волос. Боб выглядит живо и современно благодаря закругленной челке.
Музы образа:
Кэти Холмс, Энн Хэтэуэй, Кира Найтли и Дейзи Лоув.
Создание укладки
1.Выпрямление волос следует начинать с нижних прядей, поэтому прежде всего поднимите челку и верхние пряди с обеих сторон, и закрепите их с помощью зажима. Освободите одну прядь. Пряди должны быть достаточно тонкими, иначе часть волос может остаться необработанной.
Philips ProCare Keratin HP8361
2.Прежде чем начать выпрямлять волосы, обработайте их спреем для защиты от высоких температур при укладке.
3.С помощью Philips SalonStraight Respect выпрямите каждую прядь от корней до самых кончиков. Чтобы получить желаемый результат, выпрямителем следует проводить плавно по всей длине волос.
4.Опустите челку. Чтобы она выглядела густой, не нужно выпрямлять все волосы сразу. Разделите их на два-три слоя. По мере движения выпрямителя поворачивайте его, чтобы загнуть край челки внутрь. Чем тоньше пряди, тем естественнее будут выглядеть волосы.
Совет профессионала:
Для создания этой прически необходима хорошая стрижка. Боб подходит для любого типа волос, но наиболее выигрышно будет смотреться на тонких волосах с естественной волной. Такая укладка прекрасно подходит для всех возрастов, поскольку акцентирует внимание на лице, выгодно его обрамляя.
Забота: При создании такой прически не стоит использовать большое количество средств для укладки, так как они могут уменьшить блеск волос. С выпрямителем для волос Philips SalonStraight Respect HP8342 средства для укладки не понадобятся. Прямые волосы будут выглядеть естественно, оставаясь мягкими и послушными.
Cекрет: Чтобы прическа выглядела так, будто Вы только что вышли из парикмахерской, при выпрямлении разделяйте волосы на небольшие пряди. Проведите выпрямителем по всей длине волос, от корней до кончиков. Для поддержания и обновления укладки в течение дня не забывайте использовать функцию Care Touch®.



Естественная роскошь
Невероятно женственная укладка для длинных распущенных волос, получившая название «Естественная роскошь» на Неделе моды в Париже. Для этого образа характерны романтичная небрежность, неровный пробор и ниспадающие волнистые локоны.
Музы образа:
Аманда Сейфрид, Ким Кардашян и Сара Джессика Паркер в роли Кэрри из фильма «Секс в большом городе 2».
Создание укладки
Philips SalonDry AC HP8195
1. Поднимите верхнюю часть волос, закрепите с помощью зажима и продолжайте сушить нижние слои феном Philips SalonDry AC HP8195 с помощью круглой щетки среднего размера.
2. Накручивайте каждую прядь на щетку, одновременно направляя на нее струю горячего воздуха. Это сделает волосы волнистыми, не растягивая их. Когда волосы высохнут, накрутите каждую прядь еще раз на щетку. Давайте волосам остыть, прежде чем перейти к другой пряди или просто используйте функцию ColdShot.
3. Проделайте эту процедуру для всех волос нижнего слоя, затем распустите убранные волосы верхнего слоя и продолжайте сушить, пока все волосы не высохнут полностью.
4. Расчешите волны руками и досушите их холодным воздухом.
Совет профессионала:
Эта укладка прекрасно подойдет для волос разной длины — от средних до длинных — и оживит даже тонкие, слегка поврежденные волосы.
Забота: Отрегулируйте температуру фена в соответствии с Вашим типом волос. Если у Вас тонкие, сухие или окрашенные волосы, используйте более низкую температуру и не задерживайте воздушную струю надолго у одной пряди. Если Вы сушите волосы чаще одного раза в неделю, регулярно используйте кондиционер для восполнения потери влаги, чтобы волосы оставались здоровыми.
Секрет: Эта укладка максимально сохраняет эластичность волос, поэтому при ее создании не следует использовать большое количество средств для укладки. Немного мусса — вот все, что нужно, для того, чтобы Ваши волосы прекрасно выглядели. Мусс наиболее эффективен при использовании фена, отлично придает объем и сохраняет форму, не склеивая волосы.



Светская львица
Объемные и естественные прямые волосы — одна из самых популярных укладок на модных показах. Модели домов моды Blumarine, Balmain, Chloe и Aquascutum демонстрируют не только одежду, но и красоту своих волос.
Несомненно, сегодня это одна из самых удобных и популярных укладок — естественные прямые волосы прекрасно выглядят, создавая ощущение легкости. Однако всем известно, как трудно достичь такого эффекта. Теперь столь популярный образ можно создать без особого труда!
Музы образа:
Пенелопа Крус, Джессика Альба, Кейт Хадсон, Николь Кидман, Оливия Палермо и Шерил Коул. Больше всего эта прическа идет героине Блейк Лайвли из сериала «Сплетница» («Gossip Girl»).
Создание укладки
1. Нанесите мусс на чистые подсушенные полотенцем волосы. Сделайте пробор посередине и высушите волосы феном Philips SalonDry AC HP8195, распрямляя их пальцами. Приподнимайте волосы у корней, чтобы достичь большего объема.
Philips Natural Straight
2. Чтобы придать волосам объем, выпрямление лучше начать с верхнего слоя. Выделите небольшую прядь, поместите насадку Philips Natural Straight как можно ближе к корням. Это позволит добавить волосам объем в процессе выпрямления волос.
3. После того как верхний слой волос будет высушен, закрепите волосы на макушке с помощью зажима.
4. Когда все волосы будут выпрямлены, проведите по ним щеткой из натуральной щетины. Зафиксируйте прическу лаком для волос.
Совет профессионала:
Такая укладка хорошо смотрится на волосах всех типов, в особенности на густых, волнистых или кудрявых.
Забота: Основа этой укладки — здоровые объемные волосы, поэтому рекомендуется использовать температурный режим Philips Natural Straight 200°C. Если волосы пересушить, они будут выглядеть недостаточно объемными.
Секрет: Для того чтобы разгладить волосы, осторожно проведите по ним щеткой Philips Natural Straight от корней к кончикам, а для придания объема следует начать укладку с нижнего слоя волос.



Мерцающий блеск
Блестящие волосы ассоциируются с молодостью и здоровьем. Неудивительно, что во время показов (в особенности столь любимого Мадонной бренда D&G) на подиуме царят модели, чьи волосы буквально искрятся.
Волосы сияют здоровьем совершенно по-новому. Секрет этой укладки можно описать одним словом, ставшим одним из самых популярных в мире красоты, — кератин.
Музы образа:
Майли Сайрус, Клэр Дэйнс, Деми Мур, Лив Тайлер, Дженнифер Энистон и Дженнифер Лопез.
Создание укладки
1. Обильно нанесите защитный спрей на влажные волосы по всей длине.
2. Высушите волосы насухо с помощью щетки для выпрямления волос.
Philips SalonStraight Respect
3. Разделите волосы на пряди, начиная от самых корней.
4. Плавно проведите выпрямителем по направлению к кончикам волос. Повторите процедуру до полного выпрямления всех волос.
Совет профессионала:
В этой укладке акцент сделан на прямые волосы, которые выглядят живыми, упругими и, конечно, невероятно блестящими. Кератин — это незаменимый элемент для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. В последнее время кератин стал почти синонимом словосочетания «блестящие волосы». Он входит в состав лучших шампуней, кондиционеров и средств для укладки. Специалисты Philips использовали его в создании своей новой модели выпрямителя Philips ProCare Keratin HP8361 с функциями легкой вибрации и ионного кондиционирования, благодаря которым волосы начинают сиять с новой силой.
Забота: Чтобы волосы оставались здоровыми, при укладке феном всегда пользуйтесь спреем для защиты от высоких температур.
Секрет: В процессе выпрямления проводите прибором по волосам от корней к кончикам.
Текст: Энди Уффельс
Фото: Philips HairCare

Вряд ли найдется кто-нибудь, кто станет утверждать, что длинные, блестящие, ухоженные волосы нельзя назвать одним из прекраснейших украшений для женщины любого возраста.

Но все мы замечали, что, достигая определенной длины, волосы начинают меняться не в лучшую сторону: появляются секущиеся концы, пропадает блеск, волосы начинают «топорщиться» в разные стороны и т. д. Что мы в таких случаях делаем? Подрезаем кончики, пытаемся лечить волосы различными средствами. А куда проще было бы придерживаться нескольких простых правил, чтобы не доводить свое богатство до такого кошмара. Однако, прежде, чем мы к ним перейдем, давайте заглянем в корень всех бед.

До какой длины могут вырасти здоровые, неповрежденные волосы? Это зависит от продолжительности фазы роста волосяного фолликула, а она у разных людей неодинакова. В среднем рост волоса происходит в течение 2-7 лет. Скорость роста волоса составляет от 1 до 1,5 см в месяц.

Хорошо известно, что на состояние волос оказывают влияние как внутренние, так и внешние факторы. Внутренние факторы (такие, как поступление витаминов, минеральных веществ, белков и т. д.) определяют интенсивность деления клеток волосяной луковицы, синтез структурно неизмененного кератина волосяного стрежня. Внешние факторы (УФ-облучение, понижение и повышение температуры воздуха, изменение влажности воздуха, морская соль и т. д.) и особенности ухода за волосами (мытье, окрашивание, завивка) могут нарушить физиологические реакции волос и стать причиной серьезных повреждений как поверхностных, так и внутренних частей волоса.





Рис. 1. Слабо выраженная линейная алопеция в лобной части.


Существенное значение имеет исходная длина волос. Интенсивность повреждений волос внешними факторами и патологические изменения кожи головы находится в прямой зависимости от длины волос. Условно длинными волосами мы назовем волосы длиной 30 см и более (при условии длительного ношения таких волос).

Здесь следует вспомнить о структуре волосяного стержня. У всех волос, как у жестких, так и у пушковых, имеются кутикула — наружный слой, выполняющий в основном защитную функцию, и корковое вещество, которое определяет прочность волосяного стержня.

В ходе ряда исследований было установлено, что при длине волос до уровня плеч, кутикула (защитный слой) обнаруживается лишь на протяжении 6 см от поверхности кожи. Ее постепенному удалению способствуют, прежде всего, механические факторы, а именно: частое и энергичное расчесывание и интенсивное спутывание волос. При этом удаление кутикулы быстрее происходит на сухих волосах, обезжириванию которых способствует частое мытье, высушивание феном, окрашивание или обесцвечивание.

При длительном ношении длинных волос в коже головы и на поверхности стержня волоса происходят патологические процессы, которые можно охарактеризовать как травматическую алопецию (выпадение волос). Такая алопеция может формироваться вследствие постоянного натяжения волос, спутывания, грубого расчесывания и др. Травматическая алопеция начинается в треугольной области на лбу и над ушами. В этот процесс могут вовлекаться и другие участки по краям волосистой части головы. Патологический процесс начинается с воспалительных изменений в виде папул и появления сломанных волос над ушами, затем распространяется вперед в виде линии шириной 1-3 см (рис. 1). Временами зуд кожи головы и образование корок в тих зонах становятся крайне выраженными. Прически типа "конского хвоста" и высоких пучков могут приводить к аналогичным изменениям лобной линии волос.


В результате постоянного натяжения, а при распущенных волосах из-за их большого веса развивается прогрессирующая дегенерация волос от корня до кончика. Впоследствии появляются болезненность кожи головы, а с течением времени — головные боли. В волосяном волокне обнаруживаются глубокие изменения кутикулы и коркового вещества волоса. В области корня волоса поверхностные клетки кутикулы плотно прилегают к нижележащим слоям (рис. 2), что напоминает черепицу. В нескольких сантиметрах от поверхности кожи головы свободный край этих клеток загибается и неравномерно надрывается (рис. 3). Со временем возможно даже образование обнаженных участков волоса, лишенных кутикулы (рис. 4), особенно вблизи кончика (рис. 5). Подобные изменения кутикулы особенно часто встречаются на длинных, нередко имеющих расщепленный кончик. При рассмотрении концевого расщепления можно видеть продольные трещинки коркового вещества (рис. 6,7). Длинные волосы при расчесывании подвергаются более значительному трению (вследствие спутывания), чем волосы короткие, поэтому на них имеются поперечные трещинки и узлы. Причем чем волосы длиннее, тем интенсивнее выражены все перечисленные изменения. Секущиеся концы — явление, всегда сопровождающее длинные волосы. Чем они длиннее, тем больше могут быть повреждены. Волосы длиной более 30 см неизбежно начинают расслаиваться на концах.

Рис. 2. Нормальная кутикула вблизи поверхности волосистой части головы.
Рис. 3. Поднятие и разрушение свободных краев клеток кутикулы в нескольких сантиметрах от поверхности волосистой частие головы.
Рис. 4. Влияние внешних воздействий: участки волоса, лишенные кутикулы.
Рис. 5. Влияние внешних воздействий: полная потеря кутикулы.
Рис. 6. Влияние внешних воздействий: трещины между обнаженными клетками коркового вещества.
Рис. 7. Влияние внешних воздействий: более выраженные продольные трещины.


Рис. 8. Слабо выраженная линейная алопеция в лобной части.


Чешуйки кутикулы неповрежденных волос расположены в одном направлении, они плотно прилегают к поверхности волоса, равномерно отражая свет (рис. 8). Мы видим блеск, являющийся одним из признаков здоровых волос. У поврежденных волос связи между чешуйками кутикулы ослаблены, поэтому любые механические воздействия их приподнимают, даже деформируют. В результате в некоторых местах волоса обнажается кортекс, в других происходит поднятие чешуек, какие-то чешуйки зазубриваются, меняя привычное направление. Волос с беспорядочно расположенными чешуйками хаотично отражает свет и потому перестает блестеть. Деформированные чешуйки кутикул волос, задевая друг за друга, провоцируют спутывание волос. А их расчесывание активизирует слущивание чешуек кутикулы, что обнажает кортекс. Так лишенные кутикулы волосы становятся слабыми и ломкими.

Длительное ношение длинных волос часто приводит к нарушению микроциркуляции, образованию микротромбов в сосудах волос, сосочков, застойным явлениям в коже, болезненности кожи головы и, как следствие, — к выпадению волос, а также способствует возникновению рефлекторных головных болей.

Современным методом улучшения внешнего вида волос, их длины является наращивание волос. Здесь возникают те же проблемы, что и при длительном ношении длинных волос: утяжеление волос, их усиленное запутывание, приводящее к избыточному трению, изломам. Все это приводит к тем же патологическим изменениям, которые сопровождают длинные волосы, то есть при наращивании волос возможны прогрессирующие дистрофические изменения в волосяных стержнях и коже головы. Поэтому подобные процедуры надо проводить с большой осторожностью, и в процессе ношения наращенных волос постоянно наблюдать за состоянием волос и кожи головы.

ЧЕГО ЖЕ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ПРИ УХОДЕ ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ?

Расчесывания волос от корней. Длин-ные волосы необходимо расчесывать от кончиков, постепенно перемещаясь к корням.

Начесывания волос с целью придания им большего объема. При начесывании как с помощью щетки, так и расчески происходит "приподнимание" чешуек кутикулы над поверхностью волоса и их отслоение. Кроме того, при этом наблю-дается более интенсивное, чем в норме, испарение влаги с поверхности волоса, вследствие чего волосы становятся еще более сухими.

Расчесывания влажных волос. Несмотря на то, что мы привыкли расчесывать волосы сразу же после мытья, тем более при высушивании их феном, для сохранения нормального состояния волос этого делать не следует. Волосы во влажном состоянии более растяжимы, чем сухие, поэтому они могут получать значительные повреждения, в частности, продольные разрывы.

ЧТОБЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ В ХОРОШЕМ СОСТОЯНИИ, СЛЕДУЕТ:

во время мытья запрокидывать голову назад для того, чтобы избежать спутывания волос;
шампунь наносить в небольшом количестве, распределяя его равномерно по всей длине волос. При этом шампунь рекомендуется предварительно развести водой на ладони;
пользоваться феном как можно реже. По возможности, волосы должны высыхать естественным путем;
после мытья при первом расчесывании следует пользоваться расческой с широкими зубцами для предотвращения спутывания волос и механического повреждения кутикулы;
регулярно, в среднем один раз в 3-4 месяца, подрезать кончики волос для избежания их истончения.


Елена Коровец

Как часто приходится слышать: "Что мне делать с волосами? После окраски они как не живые!" Что говорить, волосы доставляют немало проблем, начиная от последствий химической завивки и заканчивая их природной структурой, например, излишне жирные, редкие волосы, очень тонкие. А выглядеть на высоте, конечно, хочется каждой женщине. Стоит ли говорить, что стрижка и укладка играют чуть ли не первую роль в создании образа. Итак, сегодня мы поговорим о проблемных волосах и о том, как эти самые волосы от проблем избавить.

Трудные волосы? Не беда!

Чувствительные волосы. У блондинок волосы часто бывают очень тонкие, шелковистые и легко повреждаются. В таких случаях следует, по возможности, избегать химической завивки и окрашивания волос и использовать стрижку, при которой легко справляться с волосами. Легко филированную стрижку "каре" после мытья сушат феном и с помощью геля массируют. Затем сушат и больше не расчесывают.

Жирные волосы. Лучшее решение для ухода за ними: ежедневное мытье и практичная стрижка. Стрижку "каре" с полудлинными волосами можно носить как на прямой, так и на косой пробор и лучше сушить без фена, только избегай прилегающих укладок. Важное условие: пользоваться шампунем для жирных волос, чтобы нормализовать работу сальных желез. И не расчесывать голову щеткой, так как это улучшает кровообращение и возбуждает деятельность жировырабатывающих желез, также щетка распространяет жир с кожи головы на все волосы, посему при расчесывании важно не касаться кожи головы.

Тонкие волосы. Чем короче подстрижены волосы, тем лучше для них. Чем длиннее тонкие волосы, тем более тонкими они кажутся. Ступенчатая стрижка "битл" имитирует изобилие волос, потому что более короткие волосы лучше держат прическу, а сушка феном на круглой щетке зрительно увеличивает массу волос. В дополнение к этому следует пользоваться шампунем с наполнителями и пеной или фиксатором - эти средства способствуют объемности прически.

Очень тонкие волосы. Тот, кто не хочет их стричь, должен завить их локонами, иначе прическа будет выглядеть слишком непритязательно. Лучше всего сделать кислотную химическую завивку, которая, хотя и недолго держится, зато меньше утомляет волосы. Такую завивку лучше сушить не феном, а на воздухе, втерев в волосы гель.

Тяжелые волосы. Они хотя и имеют красивый вид, но, чаще всего, плохо поддаются укладке и завивке. Каждый локон быстро развивается, разлет волос исчезает. Для такого типа волос лучше всего подойдет "легкая" стрижка "под мальчика" или короткая стрижка "битл". Тому, кто захочет в любом случае носить длинные волосы, нужно, по меньшей мере, сделать "перистую" филировку.

Поврежденные волосы. Концы волос начинают быстро сечься, если волосы подвергают окраске, химической завивке или носят слишком длинными. Для поврежденных волос полезны регулярное подстригание концов и хороший уход. Чем пластичнее и здоровее волосы, тем меньше страдают их концы. Используй мягкий шампунь, лечебные средства и старайся обойтись без фена и щипцов для завивки.

Редкие волосы. Волосы лучше носить полудлинными, иначе они напоминают моросящий дождик. Очень важное значение имеет хорошая, прямая стрижка. После мытья следует брать для укладки понемногу пены или фиксатора, избыток средств делает волосы тяжелыми и они падают плоско. Кроме того, осторожно сушить феном, приподнимая волосы "каркасной" щеткой - это придает прическе устойчивость.

Под типами волос принято подразумевать сухие, нормальные, жирные и смешанные волосы; мягкие и жесткие; толстые и тонкие; а также здоровые или истощенные волосы.

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Подробнее о толстых и тонких волосах см. на страничке анатомия волоса. Жирность волос соответствует типу кожи: на жирной коже растут жирные волосы, на сухой - сухие. Нормальная кожа умеренно жирная, не сухая, не шелушится, не имеет крупных пор и угрей (комедонов). Жирная кожа покрыта более толстым слоем кожного сала и имеет специфический жирный блеск. Для такой кожи характерны расширенные поры. Сухая кожа часто шелушится, обветривается, раздражается. Однако очень часто приходится иметь дело со смешанным типом кожи (к смешанному типу волос отношения не имеет).

Жирность волос зависит от активности сальных желез, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В определенной, небольшой степени, количество варабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью.

Нормальные волосы хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если эти качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы, то ваши волосы относятся к нормальному типу. Этот тип волос также отличается эластичностью; они почти не секутся и легко расчесываются независимо от того, сухие они или влажные.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Довольно часто им сопутствует сухая мелкая перхоть. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез. Волосы смешанного типа, это, как правило длинные волосы, жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся.

Чем отличаются истощенные волосы? Как правило, это шероховатые волосы, потерявшие свои блеск и послушность. Если такие изменения произошли быстро и резко, то это серьезный повод для беспокойства. Нельзя также забывать, что некоторые изменения волос происходят постепенно и своевременно заметить их можно только под микроскопом.

Виды и форма волос

Различают три вида волос - пушковые, щетинистые и длинные. Кроме того, существует ряд переходных видов волос, свойственных человеку в разные периоды его развития. Пушковые волосы покрывают кожу рук, ног и туловища. Пушковые волосы мягкие, короткие (около 1,5 мм в длину), непигментированы и не имеют мозгового вещества. Это первые волосы, которые появляются на теле плода во внутриутробном развитии; еще они называются "первичными". Незадолго до рождения эти волосы частично заменяются на пигментированные. В первые годы после рождения этот вид волос на волосистой части головы преобразуется в так называемые промежуточные волосы, которые, в свою очередь, в период полового созревания, заменяются на терминальные. Цвет промежуточных и терминальных волос часто не совпадает; кроме того терминальные волосы заметно плотнее. Щетинистые волосы - это брови, ресницы и те, которые растут в ноздрях. Они достаточно жесткие, пигментированы, но не длинные. К старости эти волосы начинают во множестве расти на лице, преимущественно у мужчин. Длинные волосы растут на голове, бороде, груди, подмышечных впадинах и на наружных половых органах. Волосы на волосистой части головы претерпевают несколько этапов развития: заметный их рост начинается в 2-3-летнем возрасте, а в период полового созревания они приобретают окончательный свой вид. В этот же период несколько видоизменяются волосы на лобке и в подмышках - они становятся более толстыми и кудрявыми. В обычных случаях распределение волос на теле диктуется полом, возрастом, национальной принадлежностью.

Форма волоса зависит от формы и пространственного расположения фолликула, от композиции кератина волосяного стержня, от расовой принадлежности и, в конце концов, от индивидуальных особенностей. Усредняя, можно сказать, что форма волоса зависит от формы корня. Различают три разновидности формы волос: гладкие или прямые (1-3), волнистые (4-6) и курчавые (7-9) - чаще встречаются у лиц негроидной расы. В свою очередь гладкие волосы подразделяются на: плосковолнистые; тугие, гладкие, волнистые на: широковолнистые, узковолнистые, локоновые; курчавые на: завивающиеся, слабокурчавые, сильнокурчавые, слабоспиральные, сильноспиральные. На разрезе гладкий волос образует окружность, волнистый - овал, курчавый - сплющенный овал.

Хотя многие считают, что основной фактор для определения цветов, которые идут тем или иным людям, это цвет глаз и волос, на самом деле одним из самых важных обстоятельств является цветовой тип, к которому принадлежит тон твоей кожи - теплый или холодный. Конечно, не может быть речи о каких-то строгих правилах, когда дело касается выбора оттенков одежды и косметики. Но, тем не менее, если ты все-таки определишь, к какому цветовому типу относишься, вскоре окажется, что во время походов по магазинам это сбережет массу твоего времени и нервов, потому что ты будешь сразу обращать внимание на вещи только твоей цветовой гаммы.

Как определить свой цветовой тип ?
Если ты плохо себе представляешь, к какому цветовому типу относишься, попробуем провести небольшой тест. Приложи лоскут белой материи, например, шарф, под подбородок и оберни его вокруг лица. Повтори то же самое с материей кремового оттенка. На фоне одного из этих оттенков твое лицо будет смотреться наиболее выигрышно, а на фоне другого - «потухнет «. Тем же эффектом обладают цвета одежды. Если ты лучше выглядишь в кремовом - ты принадлежишь к теплому цветовому типу. Если же в белом - ты холодный тип. Кожа теплого оттенка имеет желтовато-золотистое свечение, а холодная - розоватое. Итак, свой цветовой тип мы определили, а теперь поговорим отдельно о каждом из них.

ТЕПЛАЯ ЦВЕТОВАЯ ГАММА

Цвет: Выбирай тона основы, которые соответствуют твоему типу. Теплому тону кожи подходят оттенки от слоновой кости, до золотисто-бежевого, персикового, кремового, рыжевато-коричневого и даже желтоватого.
Тени для век: Тебе подходят золотистые тона, а розовых, наоборот, следует избегать. Выбирай золотисто-желтые, лососево-розовые, ореховые, оливково-зеленые, болотные.
Одежда: Тебе подходят блузки и рубашки выдержанные в теплых тонах. Возьми на вооружение лососево-розовый, персиковый, коралловый, медовый, терракотовый, коричневый, оранжевый или кирпично-красный, а также вся песочная палитра.
Волосы: Не забывай о своем цветовом типе, когда решишь перекрасить волосы. Если у тебя кожа теплого оттенка, такие тона краски как пепельный блондин или русый могут старить тебя или выглядеть неестественно, а вот медные или золотистые оттенки отлично тебе подходят. Твои цвета - золотистый блондин, мягкий рыжевато-каштановый и орехово-коричневый.
Следует избегать: Розовато-голубых и сиреневых оттенков в одежде и макияже. В сочетании с теплой кожей эти цвета выглядят блеклыми и тусклыми. К теплым оттенкам голубого и розового, которые тебе идут, относятся бледно-бирюзовый и бледный телесно-розовый, лиловый и насыщенный синий.

ХОЛОДНАЯ ЦВЕТОВАЯ ГАММА

У кожи холодных оттенков подкожное свечение имеет розоватую окраску, возможно, с голубоватым оттенком.
Цвет: Подбирая тон основы, помни, что тебе нужно придерживаться гаммы оттенков от кремово-белого и розовато-бежевого до нейтрального бежевого и оливкового.
Тени для век: Твои цвета - серо-голубые, пурпурные, серебристо-серые и антрацитовые тона. Избегай теплых персиковых и коралловых оттенков, а также терракотово-коричневых, из-за которых твои глаза будут выглядеть как бы припухшими.
Тебе подходит: помада цвета фуксии, голубовато-розовая, приглушенно-розовая, малиновая, голубовато-красная. Старайся избегать помады теплых оттенков - бледный телесно-розовый, насыщенный лососево-розовый, лиловый, коралловый, абрикосовый и цвет ржавчины.
Волосы: держись подальше от краски для волос золотисто-рыжеватых тонов. Отдавай предпочтение пепельно- или бежево-белокурым, серебристо-русым или черно-каштановым. Если все-таки тебе хочется поэкспериментировать с красным, попробуй оттенок «бургундское вино «.
Следует избегать: подбирая одежду, избегай кирпично-красных, персиковых, коралловых, золотисто-коричневых и теплых медовых оттенков. Если ты пользуешься теплыми темными тонами помады - твои зубы могут казаться желтыми.
Оказывается, украшения тоже подразделяются на «холодные « и «теплые «, об этом мы поговорим в следующий раз.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Нейтральные цвета - такие как белый, беж, серый и темно-синий - ты можешь носить, независимо от того, принадлежишь ты к теплому или холодному цветовым подтипом, но с одним условием: эти цвета должны сочетаться с аксессуарами, подобранными в зависимости от естественного оттенка твоей кожи.

Основу твоего наряда могут составлять нейтральные тона, которые можно носить в сочетании с цветами. подходящими твоему цветовому подтипу. Для большей свободы действий покупай пальто, брюки, юбки, обувь и сумки, выдержанны в нейтральных тонах.

Несмотря на то, что краски твоего лица с возрастом блекнут, их общий тон не меняется, кроме того, не исключено, что яркость лица со временем даже усилится.
Если тебе нравится носить черное, но ты боишься, что в сочетании с ним твои естественные краски поблекнут, надень шарфик того тона, который оживит твое лицо.

[ продолжение тут → ]