|
Имя ( регистрация )
Лидер сообществ
Метки
|
Медитация трех кундалини
Можно примерно запомнить текст и делать эту медитацию под музыку или без музыки.
Можно, если кто-нибудь медленно будет читать вам текст вслух и вы по ходу можете подправлять скорость его чтения. Читающий текст тоже может делать медитацию вместе с вами с открытыми глазами. Закройте глаза. Расслабтесь. Fleur d'amour 09:05 Hari - Spirals Вишну мантра 1. Этап золотой кундалини. Представьте, что на вас сверху спускается субстанция золотого цвета. Золотой цвет проникает к вам в голову через вашу макушку и постепенно спускается вниз, заполняя непрерывно все тело.     Золотой цвет постепенно заполняет: Макушку, лоб, середина лица, рот, всю голову, горло, грудь, руки до кончиков пальцев, живот, поясницу, таз, бедра, колени, икры, ступни ног, пальцы ног. Если где-то остаются пробелы (темные), то попробуйте сначала закрасить темные участки белым цветом, и затем заполните золотым цветом. Когда Золотая кундалини заполнит все тело, ваше тело готова к подъему красного кундалини, если не получился этот этап, то остановитесь на этом и откройте глаза: попробуете позже. 2. Этап красной кундалини. Представьте, что снизу из Земли к вам поднимается приятная субстанция коричневато-земного цвета.     Этот цвет проникает через ваши ступни и начинает подниматься вверх по ногам и постепенно смешиваясь с золотым цветом (которым заполнено все ваше тело), коричневый цвет постепенно начинает светлеть и краснеть. На уровне копчика она становиться ярко-красным - красным кундалини.  Поднимаясь выше по телу она под вилянием золотого цвета светлеет еще больше и на уровне сердца полностью смешивается с золотым цветом и становиться розовым. Далее вверх уже поднимается розовый цвет, доходит до макушки и спускаясь обратно заполняет все тело. У вас все тело заполнено розовым цветом.  В процессе движения энергии , если где-то остаются пробелы (темные области), то попробуйте сначала закрасить эти участки белым цветом, и затем заполните розовым цветом. 3. Этап белой кундалини. Представьте, что в центре груди у вас зажигается ярко-белая, как молния точка. Это - белая кундалини.   Это белый цвет расширяется и становиться небольшим шарообразным "мячиком". Затем она расширяется больше до размеров вашего тела, затем белый шар становиться больше чем ваше тело и все ваше тело находиться в белом шаре. Если где-нибудь остаются темные участки, то переместите эти участки в область над головой (область размером с монетку на 3-4 см выше макушки) и покрасьте этот участок в серебристый цвет. Побудьте в этом белом шаре сколько пожелаете и можете открыть глаза.  PS: За основу этой медитации взята медитация Синди Дейл "Три кундалини".
 
Елена Ольхович
02-06-2009 13:29 (ссылка)
Zina Zhikhareva
03-06-2009 07:46 (ссылка)
03-06-2009 17:10 (ссылка)
Наташа Слисова
07-06-2009 11:30 (ссылка)
Наташа Слисова
07-06-2009 12:01 (ссылка)
Наташа Слисова
07-06-2009 12:27 (ссылка)
Владимир Зуев
07-06-2009 22:48 (ссылка)
Владимир Зуев
09-06-2009 07:53 (ссылка)
Владимир Зуев
09-06-2009 08:00 (ссылка)
~Муза ~000
18-06-2009 19:28 (ссылка)
Елена Кузнецва
17-01-2011 02:17 (ссылка)
|
||||||||||||||||||||||
Вы не можете комментировать,
т.к. не являетесь членом сообщества. 
2 комментария
Свернуть
