Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
При правильной тренировке и постановке цели все зависит от вас, Если вы едите в избытке, то избыток калорий приведет к увеличению веса в виде мышц или жира. И если вы поднимаете тяжести и не переедаете, то вы будете снижать свой вес.
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
РУБРИКА: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
Творог в бодибилдинге
Творог — кисломолочный продукт, широко применяемый в бодибилдинге как источник протеина и других питательных веществ. Творог представляет собой белковый кисломолочный продукт, получаемый в результате сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Официально принято классифицировать творог, выработанный традиционным способом, по содержанию в нем жира. В соответствии с этим различают жирный (18 %), полужирный (9 %) и нежирный творог (менее 3 %). К полужирному относят также мягкий диетический творог....
Творог в бодибилдинге
Творог — кисломолочный продукт, широко применяемый в бодибилдинге как источник протеина и других питательных веществ. Творог представляет собой белковый кисломолочный продукт, получаемый в результате сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Официально принято классифицировать творог, выработанный традиционным способом, по содержанию в нем жира. В соответствии с этим различают жирный (18 %), полужирный (9 %) и нежирный творог (менее 3 %). К полужирному относят также мягкий диетический творог....
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
Ввиду того что для роста мышц необходимо много белка и других питательных веществ, культуристы вынуждены питаться по 5-7 раз в день, в то время как среднестатистический человек употребляет пищу два три раза в день.
http://instagram.com/to_be_...
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
http://instagram.com/to_b
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
Тренировки с отягощением гораздо быстрее приводят к заметным результатам, чем любые другие способы коррекции фигуры..
http://instagram.com/to_be_...
#girl #girls #love #me #cute #picoftheday #beautiful #photooftheday #instagood #fun #smile #pretty #follow #followme #hair #friends #swag #sexy #hot #cool #kik #fashion #igers #instagramers #style #sweet #eyes #beauty #gorgeous
http://instagram.com/to_b
#girl #girls #love #me #cute #picoftheday #beautiful #photooftheday #instagood #fun #smile #pretty #follow #followme #hair #friends #swag #sexy #hot #cool #kik #fashion #igers #instagramers #style #sweet #eyes #beauty #gorgeous
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
В процессе плавания, как уже сказано выше работает всё тело. Каждая мышца по сути получает нагрузку именно такую какая необходима, поэтому тело профессиональных пловцов гармонично развито.
http://instagram.com/to_be_...
#swimming #swim #water #pool #instagood #sport #fit #swimsuit #fast #fun #swimmingpool #swimmer #watersport #watersports #blue #ripple #splash #pool #relaxing #floating #somuchfun #excerise #swimmers #tagsta_sport
http://instagram.com/to_b
#swimming #swim #water #pool #instagood #sport #fit #swimsuit #fast #fun #swimmingpool #swimmer #watersport #watersports #blue #ripple #splash #pool #relaxing #floating #somuchfun #excerise #swimmers #tagsta_sport
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
Если вы никогда не танцевали бачату, то вы вообще не танцевали.
Главная цель в этом танце — наитеснейший контакт партнеров. Поворотов в танце мало, зато часто используются боковые проходы и «перекидывание» дамы из стороны в сторону. Говорят, что это нужно хоть один раз увидеть, а лучше – попробовать.
#dance #dancer #dancing #TagsForLikes #dancerecital #music #song #songs #ballet #dancers #dancefloor #danceshoes #instaballet #studio #instadance #instagood #workout #cheer #choreography #flexible #flexibility #photooftheday #love #practice #fun
Главная цель в этом танце — наитеснейший контакт партнеров. Поворотов в танце мало, зато часто используются боковые проходы и «перекидывание» дамы из стороны в сторону. Говорят, что это нужно хоть один раз увидеть, а лучше – попробовать.
#dance #dancer #dancing #TagsForLikes #dancerecital #music #song #songs #ballet #dancers #dancefloor #danceshoes #instaballet #studio #instadance #instagood #workout #cheer #choreography #flexible #flexibility #photooftheday #love #practice #fun
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
25 August 2014 at 11:50
- edited
community-post.html
Бодибилдинг стал популярен во многом благодаря Чарльзу Атласу, он публиковал рекламу своей программы тренировок в комиксах про мускулистых супергероев.
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
Девушки, продлите жизнь мужчинам качая грудь!
Абсолютное большинство мужчин сначала смотрит на грудь. Это рефлекс, который не поддается контролю. Ученые из Веллингтонского университета затеяли масштабное исследование по этому поводу. Кроме всего прочего, они пришли к выводу, что мужчины, ежедневно созерцающие женский бюст на протяжении минуты, продлевают свою жизнь до пяти лет.
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #dete...
Абсолютное большинство мужчин сначала смотрит на грудь. Это рефлекс, который не поддается контролю. Ученые из Веллингтонского университета затеяли масштабное исследование по этому поводу. Кроме всего прочего, они пришли к выводу, что мужчины, ежедневно созерцающие женский бюст на протяжении минуты, продлевают свою жизнь до пяти лет.
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #dete...
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
Существует мнение, что румба — это танец воплощения эротических чувств, однако изначально у кубинцев румба была свадебным танцем, движения которого символизировали семейные обязанности супругов.
#dance #dancer #dancing #TagsForLikes #dancerecital #music #song #songs #ballet #dancers #dancefloor #danceshoes #instaballet #studio #instadance #instagood #workout #cheer #choreography #flexible #flexibility #photooftheday #love #practice #fun
#dance #dancer #dancing #TagsForLikes #dancerecital #music #song #songs #ballet #dancers #dancefloor #danceshoes #instaballet #studio #instadance #instagood #workout #cheer #choreography #flexible #flexibility #photooftheday #love #practice #fun
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
Изящность, пластичность, выразительность... Те моменты, когда вокруг все расплывается))
#girl #girls #love #me #cute #picoftheday #beautiful #photooftheday #instagood #fun #smile #pretty #follow #followme #hair #friends #swag #sexy #hot #cool #kik #fashion #igers #instagramers #style #sweet #eyes #beauty #gorgeous
#girl #girls #love #me #cute #picoftheday #beautiful #photooftheday #instagood #fun #smile #pretty #follow #followme #hair #friends #swag #sexy #hot #cool #kik #fashion #igers #instagramers #style #sweet #eyes #beauty #gorgeous
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
Хотя считается, что мышцы увеличиваются во время тренировки, на самом деле они растут во время отдыха. Поэтому спортсменам просто необходим полноценный отдых между
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
1. Чтобы избавиться от полукилограмма жира, нужно потратить 3 500 ккал. Для сравнения: за час плавания (с очень короткими передышками на перевести дыхание) вы сожжете 270 ккал, час бега — минус 634 ккал, час активного верчения педалей велосипеда поможет потратить 666 ккал, а за час мытья посуды (руками, а не с помощью посудомойки!) вы сожжете 142 ккал.
Подписывайтесь в группу! Получите 1000 практических советов как убрать жировую прослойку и сделать тело идеальным!
Подписывайтесь в группу! Получите 1000 практических советов как убрать жировую прослойку и сделать тело идеальным!
"TO BE FIT" – Путь идеального развития!
community-post.html
ердце — самая сильная мыщца человеческого тела. Кардиоупражнения — это такая же мышечная тренировка, как поднимание гантелей, жимы или приседнания, только для сердца.
Подписывайтесь в группу, получайте ценную информацию для Вашего здоровья ежедневно!
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Подписывайтесь в группу, получайте ценную информацию для Вашего здоровья ежедневно!
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.