Записи с меткой: курить
Сергей Давыдов,
12-12-2011 01:47
(ссылка)
Что на ваш взгляд труднее: бросить курить или не закурить снова?
Что на ваш взгляд труднее: бросить курить, или не закурить снова, после того как бросили? Лично я всегда был уверен, что первое. И объяснял я это
тем, что такой принцип работает в жизни точно так же как и в физике.Вы же знаете, что любой материальный предмет труднее всего столкнуть с места, а уже потом поддерживать его движение в разы легче. Ведь у
него есть инерция, которая и помогает вам его двигать.Логично? Еще как!Вот до некоторого времени, и я был в этом убежден. Но как это часто бывает, жизнь все расставила на места. А произошло это благодаря двум
случаям, произошедшим с двумя разными людьми.Люди и обстоятельства разные и никак между собой не связаны.
За исключением быть может того, что я знаком с обоими. Но самое главное, что в итоге оба снова закурили. Хотя и по прошествии разных промежутков времени.Наш первый герой бросил курить на спор. Или если точнее на
слабо. И получилось так, что ему не оставалось ничего другого кроме как принять
вызов. К чести он его принял.Сила воли, большие амбиции в жизни, а может бешеное желание «удержать марку» заставили его бросить курить. А может все вместе взятое.
Не знаю.Но факт остается фактом. Как и было оговорено, с утра следующего дня он уже не курил. И так продолжалось ровно год.Второй мой знакомый был не столь способный на
самостоятельные действия, но результата желал не меньше. Он обратился к специалисту, который сделал ему акупунктурную кодировку.
Но примерно через три недели он снова потянулся к сигарете. По его словам он попал в свое старое окружение, которое и запустило прежнюю
программу действий.
Что же случилось?
Оба ведь сделали на первый взгляд самое сложное – бросили курить. То-то и оно, что не самое. И если присмотреться повнимательнее то это
становится очевидно.
В первом случае не было цели и понимания того, как жить без курева дальше. Когда спросил, почему снова начал курить, он сказал что не знает,
зачем бросал.«Ухудшений здоровья от курения не чувствую, на карман вроде не жмет». В общем, никакого дискомфорта от курения он не испытывал. Ну запас
здоровья еще большой.
Хотел выиграть спор и отстоять свой имидж – вот и сделал. А что дальше делать – непонятно.
Во-втором же случае человек хотел улучшить свое здоровье, но не имел ни малейшего представления о том, как он будет менять свой образ жизни.
С кем общаться, проводить время, чем заниматься и т.д.
Вот и получилось так, что снова вернулся туда, откуда вроде бы хотел уйти. А иначе и быть не могло.
Обстоятельства разные, люди разные, но один результат. И дело здесь в том, что, несмотря на то, что физически сигареты не присутствовали
в руках и легкие не вдыхали дым, ментально они оставались теми же самыми курящими
людьми.
Помните эту бородатую поговорку: «сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит». Так вот это и объясняет ситуацию как нельзя лучше.
Они просто не видели себя в будущем без сигарет, а в таком случае возвращение к
прежним действиям всего лишь вопрос времени. И как показали факты, длительность
перерыва значения не имеет.
Автор: Сергей Давыдов, ведущий рассылки "Лучшие способы бросить курить".
тем, что такой принцип работает в жизни точно так же как и в физике.Вы же знаете, что любой материальный предмет труднее всего столкнуть с места, а уже потом поддерживать его движение в разы легче. Ведь у
него есть инерция, которая и помогает вам его двигать.Логично? Еще как!Вот до некоторого времени, и я был в этом убежден. Но как это часто бывает, жизнь все расставила на места. А произошло это благодаря двум
случаям, произошедшим с двумя разными людьми.Люди и обстоятельства разные и никак между собой не связаны.
За исключением быть может того, что я знаком с обоими. Но самое главное, что в итоге оба снова закурили. Хотя и по прошествии разных промежутков времени.Наш первый герой бросил курить на спор. Или если точнее на
слабо. И получилось так, что ему не оставалось ничего другого кроме как принять
вызов. К чести он его принял.Сила воли, большие амбиции в жизни, а может бешеное желание «удержать марку» заставили его бросить курить. А может все вместе взятое.
Не знаю.Но факт остается фактом. Как и было оговорено, с утра следующего дня он уже не курил. И так продолжалось ровно год.Второй мой знакомый был не столь способный на
самостоятельные действия, но результата желал не меньше. Он обратился к специалисту, который сделал ему акупунктурную кодировку.
Но примерно через три недели он снова потянулся к сигарете. По его словам он попал в свое старое окружение, которое и запустило прежнюю
программу действий.
Что же случилось?
Оба ведь сделали на первый взгляд самое сложное – бросили курить. То-то и оно, что не самое. И если присмотреться повнимательнее то это
становится очевидно.
В первом случае не было цели и понимания того, как жить без курева дальше. Когда спросил, почему снова начал курить, он сказал что не знает,
зачем бросал.«Ухудшений здоровья от курения не чувствую, на карман вроде не жмет». В общем, никакого дискомфорта от курения он не испытывал. Ну запас
здоровья еще большой.
Хотел выиграть спор и отстоять свой имидж – вот и сделал. А что дальше делать – непонятно.
Во-втором же случае человек хотел улучшить свое здоровье, но не имел ни малейшего представления о том, как он будет менять свой образ жизни.
С кем общаться, проводить время, чем заниматься и т.д.
Вот и получилось так, что снова вернулся туда, откуда вроде бы хотел уйти. А иначе и быть не могло.
Обстоятельства разные, люди разные, но один результат. И дело здесь в том, что, несмотря на то, что физически сигареты не присутствовали
в руках и легкие не вдыхали дым, ментально они оставались теми же самыми курящими
людьми.
Помните эту бородатую поговорку: «сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит». Так вот это и объясняет ситуацию как нельзя лучше.
Они просто не видели себя в будущем без сигарет, а в таком случае возвращение к
прежним действиям всего лишь вопрос времени. И как показали факты, длительность
перерыва значения не имеет.
Автор: Сергей Давыдов, ведущий рассылки "Лучшие способы бросить курить".
настроение: Бодрое
Сергей Давыдов,
12-06-2011 01:05
(ссылка)
Добро пожаловать в общество некурящих!
Доброго времени вам, читающему эти строки...
Не знаю огорчу я вас или обрадую, но я без долгих церемоний и расшаркиваний, без лживой вежливости и лицемерия скажу: если вы не считаете курение дурным тоном, а сигарету своим врагом, которого нужно уничтожить, прекращайте читать ПРЯМО СЕЙЧАС.
Потому что вам здесь делать нечего. И идите отсюда на ... другие страницы или блоги. Быть может там вас поймут.
А с теми кто со мной согласен мы пойдем своей дорогой.
Курение настолько глубоко внедрилось в жизнь человеческого общества, что уже не
рассматривается как нечто негативное, заслуживающее осуждения. Курение
культивируется на всех уровнях - от бытового до самого глобального.
В семьях где дети каждый день видят своих близких и любимых людей с сигаретой в
зубах, где клубы дыма стали обычным атрибутом жизни, попросту нет выбора.
А когда с экранов телевизоров "дымят" гламурные тети и крутые дяди, позируя на фоне всех мыслимых элементов сладкой жизни, то где уж тут простым мальчишкам и девчонкам устоять от соблазна хоть чем-то стать на них похожими.
И хотя в последнее время во многих странах начали бороться с курением - ограничивая места и издавая запреты, проблему этим не решить. Потому что еще никто, никогда, и ничего не смог добиться путем запугивания и принуждения.
И даже если применение насилия и страха и давало результаты, то в конечном счете
это заканчивалось провалом.
И поэтому считаю главной задачей популяризацию жизни без сигарет.
Показать тем кто не знает, что отказавшись от любимой соски он может приобрести
настоящую а не мнимую ценность. Помочь тем кто уже сам хочет избавиться
от пагубной привычки, но не знает как это сделать.
И поэтому приглашаю к сотрудничеству тех кто:
Удачи всем и спасибо! За то, что вы просто есть.
P.S. Если вам близки эти идеи то вы тоже можете внести свою маленькую лепту в их реализацию.
Есть свой ЖЖ? Добавьте меня в друзья, и я добавлю вас в ответ.
У вас есть свой блог/рассылка? Дайте своим читателям ссылку на этот блог.
Нет никаких ресурсов но есть желание помочь? Дайте ссылку на этот блог на тематическом форуме или в социальной сети.
Вообще не понимаете о чем идет речь? Отпишитесь в комментариях к этому посту. Что вы думаете, знаете, чувствуете. Это отличная моральная поддержка, и она помогает идти вперед.
Автор: Сергей Давыдов, некурильщик с уже 10-летним стажем, ведущий рассылки Лучшие советы бросающим курить
Не знаю огорчу я вас или обрадую, но я без долгих церемоний и расшаркиваний, без лживой вежливости и лицемерия скажу: если вы не считаете курение дурным тоном, а сигарету своим врагом, которого нужно уничтожить, прекращайте читать ПРЯМО СЕЙЧАС.
Потому что вам здесь делать нечего. И идите отсюда на ... другие страницы или блоги. Быть может там вас поймут.
А с теми кто со мной согласен мы пойдем своей дорогой.
Курение настолько глубоко внедрилось в жизнь человеческого общества, что уже не
рассматривается как нечто негативное, заслуживающее осуждения. Курение
культивируется на всех уровнях - от бытового до самого глобального.
В семьях где дети каждый день видят своих близких и любимых людей с сигаретой в
зубах, где клубы дыма стали обычным атрибутом жизни, попросту нет выбора.
А когда с экранов телевизоров "дымят" гламурные тети и крутые дяди, позируя на фоне всех мыслимых элементов сладкой жизни, то где уж тут простым мальчишкам и девчонкам устоять от соблазна хоть чем-то стать на них похожими.
И хотя в последнее время во многих странах начали бороться с курением - ограничивая места и издавая запреты, проблему этим не решить. Потому что еще никто, никогда, и ничего не смог добиться путем запугивания и принуждения.
И даже если применение насилия и страха и давало результаты, то в конечном счете
это заканчивалось провалом.
И поэтому считаю главной задачей популяризацию жизни без сигарет.
Показать тем кто не знает, что отказавшись от любимой соски он может приобрести
настоящую а не мнимую ценность. Помочь тем кто уже сам хочет избавиться
от пагубной привычки, но не знает как это сделать.
И поэтому приглашаю к сотрудничеству тех кто:
- Никогда не курил. Для того чтобы мотивировать тех, кто желает бросить курить.
- Бросил курить. Для того чтобы помочь тех кто хочет бросить.
- Хочет бросить курить. Для того, чтобы получить помощь и исполнить в конце-концов свое желание.
Удачи всем и спасибо! За то, что вы просто есть.
P.S. Если вам близки эти идеи то вы тоже можете внести свою маленькую лепту в их реализацию.
Есть свой ЖЖ? Добавьте меня в друзья, и я добавлю вас в ответ.
У вас есть свой блог/рассылка? Дайте своим читателям ссылку на этот блог.
Нет никаких ресурсов но есть желание помочь? Дайте ссылку на этот блог на тематическом форуме или в социальной сети.
Вообще не понимаете о чем идет речь? Отпишитесь в комментариях к этому посту. Что вы думаете, знаете, чувствуете. Это отличная моральная поддержка, и она помогает идти вперед.
Автор: Сергей Давыдов, некурильщик с уже 10-летним стажем, ведущий рассылки Лучшие советы бросающим курить
Сергей Давыдов,
16-01-2011 03:00
(ссылка)
Кто же вы есть на самом деле?
Если вы думаете что бросить курить легко, то вы себе льстите. Если думаете что очень трудно, вы себя недооцениваете. Но реально вы не можете себя оценить, потому что нет знаний, нет опыта.
Так где же выход?
В заде, как всегда сзади. Нужно перестать опираться на то, что видно на первом плане и заглянуть в темные уголки своего разума. Быть честным, хотя бы с самим собой. Признать что вы чего-то пока не знаете, не умеете.
Вот тогда вы и начнете прогрессировать с небывалой скоростью, и сами удивитесь, до чего же все просто когда перестаешь мешать сам себе.
Один лишь вопрос: когда вы скажете себе ХВАТИТ?
Так где же выход?
В заде, как всегда сзади. Нужно перестать опираться на то, что видно на первом плане и заглянуть в темные уголки своего разума. Быть честным, хотя бы с самим собой. Признать что вы чего-то пока не знаете, не умеете.
Вот тогда вы и начнете прогрессировать с небывалой скоростью, и сами удивитесь, до чего же все просто когда перестаешь мешать сам себе.
Один лишь вопрос: когда вы скажете себе ХВАТИТ?
Леонид Егоров,
29-12-2009 16:47
(ссылка)
Как бросить курить когда все мысли о сигарете?
Как бросить курить, когда легкие просят, когда желудок на подсосе сигаретного дыма, те у кого достаточно большой стаж курения меня понимает, попытки бросить а их у меня было не мало, но не приводили к какому-то результату, максимум месяц, вот и в этом году после месячного не курения появился кашель который сразу закончился когда я опять взялся за сигарету, как бросить курить??? Зная вред, читая книжки, скажу кратко на меня это не действует, вот!, исходя из этого я пришел к своей теории бросания курить, во первых подготовительная стадия, мне нужно было около полугода чтобы подготовиться, уменьшение количества сигарет полная лажа говорю всем, потому что постоянно смотришь на время ну когда же ты вдохнешь в себя лошадиную дозу табачного дыма, единственно что работает это переход на более лёгкие сигареты, хоть пишут что вред такой же, но чувствуешь себя гораздо лучше, ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ НУЖНО НЕ ДУМАТЬ О СИГАРЕТАХ!, не ищите заменители сигарет, поверьте первую неделю мне снились сигареты, при мысли о сигаретах начинайте думать о другом, просите друзей при вас не курить, поверьте люди сочувствуют попытке бросить курить, всё что делаю сейчас долго описывать, но вот уже полтора месяца не курю и меня совершенно не тянет на сигареты, для того чтобы бросить курить нужно созреть на это!!! В общем кому интересно пишите в мир я с удовольствием постараюсь помочь вам избавиться от этого, возможно это поможет...
В данном сообществе, возможно, есть записи, доступные только его участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в сообщество
Чтобы их читать, Вам нужно
