Мои результаты сыроедения за 5 лет.

Приветствую всех, кто интересуется сыроедением. В этой статье хочу рассказать о своих результатах сыроедения. Прежде всего скажу, что мой стаж такого питания более 5 лет, и за всё это время, с 2010 года, я ни разу не возвращался к традиционной пище.

Начало моего сыроедения как и у большинства начинающих сопровождалось неприятными моментами, что вызывало сомнения по поводу правильности и полезности такого питания. Сейчас, по прошествии долгого времени, я чётко вижу все ошибки, которые совершал по неопытности, которые приводили к мыслям о том, что результаты more…

Лучшие и эффективные тренировки для оздоровления организма

Лучшие и эффективные тренировки для оздоровления организма. Частью здорового образа жизни всегда были, есть и будут физические нагрузки. Для человека только встающего на путь оздоровления организма встаёт вопрос выбора. Из всего разнообразия предлагаемых нагрузок, нужно выбрать подходящий и эффективный вид спорта. Существует огромное количество секций, фитнес центров, тренажёрных залов, бассейнов, или просто спортивных площадок, и порой трудно из всего этого что-то выбрать действительно полезное. Поэтому предлагаю своё видение решения more…