Фильм "Детский и подростковый алкоголизм" (1 и 2 части).

Россиян сажают на наркотикиwrangler опубликовал 15 февраля в 8:09
12 тонн биологически активных добавок (БАД), содержащих сильнодействующие наркотические вещества, изъяли в прошлом году в России. Эксперты предупреждают, что пристрастие к «витаминам» может закончиться зависимостью, шизофренией и даже летальным исходом. Особенно печально, что в группе риска оказываются те, кто старается вести здоровый образ жизни, а также российские звезды.

Об увеличении продаж БАДов, вызывающих зависимость, сообщил заместитель директора Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков Олег Харичкин.

«Биодобавки регулярно употребляют до 15% россиян, от них страдают практически все российские знаменитости»

«Только в 2007 году специалистами нашей службы было изъято более 12 тонн БАДов, содержащих сильнодействующие вещества», – отметил он. Харичкин уточнил, что в основном эти БАДы были предназначены для коррекции веса у женщин и наращивания мышечной массы у мужчин.

По его словам, опасные препараты изымались по всей России, что говорит о масштабности и серьезности проблемы.

Как рассказал газете ВЗГЛЯД источник в Госнаркоконтроле, длительное употребление БАДов может привести к формированию зависимости, нарушению состояния здоровья и даже летальным исходам.

К примеру, препараты для похудения, содержащие сибутрамин, вызывают сердечно-сосудистую недостаточность, страдает ЦНР, а в итоге все может закончиться шизофренией.

«Такие случаи действительно не редкость, здесь задействована целая индустрия, которая опасна, прежде всего, для людей, сконцентрированных на здоровом образе жизни», – рассказал газете ВЗГЛЯД лидер организации «Город без наркотиков», депутат Госдумы прошлого созыва Евгений Ройзман.

Среди самых распространенных препаратов, вызывающих проблемы со здоровьем, источник в Госнаркоконтроле назвал чай «Жуйдемен», и биодобавку «LiDa».

«Биодобавки регулярно употребляют до 15% россиян, от них страдают практически все российские знаменитости», – подчеркнул он.

В России БАДы появились в начале 1990-х годов. Завозят их в основном из азиатского региона, в частности, Таиланда и Китая. Купить БАД в России можно где угодно, даже на рынках, в то время как на Западе добавки продаются только в аптеках.

Кроме борьбы с подпольным производством биодобавок Госнаркоконтроль предлагает усилить контроль над системой регистрации препаратов.

В настоящее время биодобавки, ввозимые в Россию, проходят регистрацию в Роспотребнадзоре, в частности, проводится экспертиза самой документации, а также исследования в области микробиологии и химиобактериологии.

Олег Харичкин предложил Роспотребнадзору «ввести экспертизу БАДов и на наличие сильнодействующих веществ».
А глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко сообщил, что на 2008 год запланировано проведение совместной коллегии Роспотребнадзора и Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков. «Там, в частности, будут обсуждаться и эти вопросы», – уточнил он.

По оценке экспертов, сегодня в России продается более 5 тыс. наименований БАДов. Ежегодный рост рынка составляет порядка 37%.

БАД употребляют порядка 60% европейцев, 80% американцев, самый высокий процент употребления БАД приходится на Японию, там их употребляют до 90% населения.

Во многих странах с ними давно ведется борьба. Так, по мнению немецких экспертов, «чудодейственные эликсиры», рекламируемые как безобидные пищевые добавки на основе натуральных веществ, на деле зачастую представляют собой сильнодействующие «колдовские зелья», применение которых таит в себе множество нежелательных побочных эффектов, пишет «Росбалт». Среди них бессонница, учащенное сердцебиение, вплоть до аритмии, повышение кровяного давления.

Читать оригинал на www.sostav.ru

помнить о здоровье.
Как сохранить здоровье при ежедневной работе за компьютером?

sergio
Работа за компьютером – это, как правило, длительная сидячая работа, которая может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как снижение зрения, боли в спине и мышцах кистей рук. Чтобы значительно уменьшить риск столкнуться с подобными неприятностями, достаточно усвоить несколько несложных правил и приемов и периодически применять их на практике.

Быстрое ухудшение зрения свойственно [ Читать далее... → ]

Секс как лекарство: что можно им вылечить petros

Ученые еще раз доказали, что секс полезен для здоровья. Исследователи отмечают, что благоприятные результаты будут особенно заметны, если заниматься любовью минимум раз в неделю. Ученые открыли поразительные количество лечебных свойств секса, начиная от продления жизни и заканчивая болеутоляющим эффектом, пишет Newsweek.
Исследования не показывают, является ли оздоровительный эффект секса последствием самого полового акта или же тех эмоций, которые испытывает человек во время интимной близости. Тем не менее, секс оказывает самое благоприятное воздействие на физическое состояние человека. Особенно это касается женщин. Ученые приводят шесть способов влияния секса на здоровье человека:

1. Секс способен излечить от гриппа и простуды. Согласно исследованиям ученых из Уилкского университета в Пенсильвании, секс 1-2 раза в неделю способен в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител - иммуноглобулинов А, которые защищают организм от респираторных вирусов.

2. Секс - лучше кабинета косметолога. В ходе исследовании в Эдинбургского королевского госпиталя группа экспертов рассматривала людей различного возраста через одностороннее зеркало и высказывала предположения по поводу их возраста. Участники исследования, выглядевшие, по мнению экспертов, моложе на 7-12 лет, в среднем занимались сексом 4 раза в неделю. Ученые считают, что именно регулярный секс помог им выглядеть моложе. Одна из причин - секс повышает уровень эстрогена в крови женщин, что делает их волосы блестящими, а кожу - эластичной.

3. Секс сжигает калории. Во время секса сжигается более 4 калорий в минуту. За полчаса любви можно израсходовать калории, полученные при съедании четырех шоколадных конфет. Так что рассмотрите секс как один из способов ежедневных занятий спортом.

4. Секс лечит мигрень. Для женщин головная боль является основной причиной заняться любовью, а не отказываться от нее. Повешение уровня эндорфинов и кортикостероидой в крови во время возбуждения и оргазма является прекрасным анальгетиком.

5. Секс стабилизирует менструальный цикл. Ряд исследований, проведенных эндокринологами в Колумбийском и Стэнфордском университетах, показали, что у женщин, которые еженедельно занимаются сексом, цикл более регулярный, чем у воздерживающихся или прибегающих к соитию время от времени. (Похожее исследование показало, что даже лесбийские ласки благотворно влияют на менструальный цикл). Исследователи утверждают, что важна сама близость, а не оргазм.

6. Секс может избавить от неприятностей. Женщины используют мускулы тазового дна, чтобы сдерживать мочу. С возрастом они изнашиваются, поэтому приходится прилагать больше усилий, чтобы избежать случайного мочеиспускания. Те же мускулы можно тренировать во время секса - при этом лучшего способа просто не существует.
Читать оригинал на www.factnews.ru

Как употребить шампанское с пользой





Всем известно: вино в малых дозах для организма полезно, водка - тоже.
В преддверии новогодних праздников зададимся вопросом - есть ли польза
от шампанского? Несомненно,
есть. Во-первых, оно создает настроение, уже хотя бы потому, что
считается сугубо праздничным напитком, символизирует радость и успех
(заметьте, если водку и другие крепкие вина могут подавать и на
траурных событиях, то шампанское - это всегда напиток торжеств).
Во-вторых, считается, что шампанское положительно влияет на здоровье
человека, обладая профилактическими и диетическими свойствами. Оно
снимает раздражительность, некоторые медики рекомендуют его для
восстановления аппетита и вкусовых ощущений, поддержания ослабленной
сердечной деятельности.
Содержание сахара в шампанском
колеблется от менее чем 1,5 г/100 см3 в брюте до 8-8,5 г/100 см3 в
сладких сортах. Любители шампанского выбирают, как правило, шампанское
марки «брют», в котором концентрация сахара не превышает 1,5%, и
поступают совершенно верно, поскольку высокое содержание сахара не
только убивает подлинный вкус напитка, но и для здоровья гораздо
предпочтительнее «брют» или, в крайнем случае, «сухое».
О
плюсах шампанского, как и любого другого алкогольного напитка, можно
говорить только в том случае, если помнить о рекомендуемых дозах -
150-300 мл. В противном случае вся полезность уступит место возможным
негативным последствиям его злоупотребления. Известно, что один из
самых тяжелых похмельных синдромов дает именно шампанское. Виной тому -
игристость вина, вызванная повышенным содержанием углекислого газа. Эти
же «праздничные пузырьки» могут вызывать раздражение и пищеварительного
тракта, поскольку способствуют повышению кислотности. Чтобы избежать
неприятных ощущений - не пейте шампанское на голодный желудок.Читать оригинал на www.aif.ru

Рекомендую внимательно ознакомиться.
brilliant опубликовал 5 декабря
1. Будьте как можно более худощавым, избегая излишней потери веса. По мнению ученых, связь между весом тела и заболеванием раком оказалась куда более прямой, чем представлялось ранее.

2. Занимайтесь физическими упражнениями, по крайней мере, 30 минут в день.

3. Старайтесь не употреблять напитки, содержащие сахар, а также излишне калорийную пищу. В особенности это относится к продуктам питания, богатых сахаром, жирами, содержащих малое количество клетчатки.

4. Ешьте больше пищи растительного происхождения: овощи, фрукты, зерновые и крупы. Оказывается, овощи, фрукты, зерновые могут защитить от рака горла, желудка и кишечника. Эти продукты также помогут избежать ожирения и поддерживать нормальный вес.

5. Ограничьте потребление красного мяса. Кроме того, лучше отказаться от мяса копченого и жареного.

6. Ограничьте употребление алкоголя до двух доз в день для мужчин и одной - для женщин. Как показывают исследования, алкоголь особенно способствует развитию рака груди и кишечника, пишет португальская версия «Правды.Ру». (Одна доза эквивалентна стакану пива или бокалу вина).

7. Ограничьте потребление солений и пищи, приготовленной с солью.

Исследования говорят о том, что соления и соленая пища могут способствовать возникновению рака желудка. Для придания вкуса пищи лучше использовать травы и приправы.

8. Не используйте пищевые добавки, которые как защиту от рака.

Большие дозы, напротив, являются фактором риска для заболевания раком, поэтому лучше прибегнуть к сбалансированной диете.

9. Бросайте курить! Употребление табака в любом виде увеличивает риск заболевания раком.

10. Роженицам советуют кормить ребенка грудью до 6 месяцев, что предохраняет от рака груди и от ожирения в дальнейшем.
Читать оригинал на health.rambler.ru

Рекомендую всем дядям и тетям, непомерно пьющим пиво, присмотреться пристальней на такой напиток как КВАС.
Некоторые из моиз знакомых, уже осознали пагубность питья пыва во огромных количествах, и в следствии этого, начали компанию по снижению дозы принимаемой вовнутрь.
Но лишить себя пыва они лешили, но что в змаен?
И Паша- Борода овидел его. Квас. Марку не говорю, подумают что реклама.
В натуре. Квас начал пить, и дошел до такой степени напивания квасом, что начал охладевать к пыву. представляете.правда пузо как осталось пузом, но... с похмелья не помирает, доволен.
Другие мои квасопийцы еще с ума не сошли, пыво пьют как и раньше. Но глаза на пашкин опыт- косят, Присматриваются.
Я вообще закодированый, без кваса не могу. Приезжаю к теще, покупаю несколько литров кваса, пье его, сплю, и никого не вижу. Рекомендую!

Рекомендую от простуды и гриппа свой рецепт.
Кому то он покажется неприемлимым, но тем не менее я всегда его использую.
При начале болезни я начинаю пить много чая с молоком, выпиваю литра 2.
+плюс мед, Плюс витамины, стараюсь покупать хорошие. А если уж свалился, продолжаю пить чай с молоком, в него можно бросить сливочного масла, и немного соли.
Чеснок обязательно...
И еще, если горло не болит, то хорошо есть красный жгучий перец, не много конечно, просто в пищу добавлять побольше.
Если уже совсем невмоготу, горло болит, я рекомендую покупать минералку, кипятить ее и дышать над паром

Р