www.koohar.ru
Рецепты на каждый день, ваши рецепты, рецепты взятые через интернет ,какие блюда вы готовите сами...
Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
www.koohar.ru
community-post.html
Куриная грудка с грибами под сырной шубой
http://www.koohar.ru/posts/...
http://www.koohar.ru/post
4 comments
Ох , ещё не удержусь : Слова "Вторые блюда" у вас выглядят так , будто бы их написали пальцем на грязной , забрызганной маслом плите.
13 July 2019 at 12:15
НравитсяДизайнер показал своё мастерство , но не позаботился о тех , для кого всё
это делал.
... more
это делал.
... more
13 July 2019 at 12:21
Нравится
www.koohar.ru
community-post.html
Как быстро и без особого труда почистить кальмары
1. Размораживаем полностью кальмары и ложем их в большую кастрюлю
2. Кипятим чайник
3. Как только чайник закипит заливаем кальмары помешав их лопаткой выливаем воду
4. Далее ставим под проточную холодную воду и промываем и удаляем не нужное
Готово
1. Размораживаем полностью кальмары и ложем их в большую кастрюлю
2. Кипятим чайник
3. Как только чайник закипит заливаем кальмары помешав их лопаткой выливаем воду
4. Далее ставим под проточную холодную воду и промываем и удаляем не нужное
Готово
www.koohar.ru
community-post.html
Жареный миндаль
Состав жареного миндаля на 100 гр. продукта
645 Калорийность
18.6 Белки
57.7 Жиры
16.2 Углеводы
Жареный миндаль - это вкусное и питательное лакомство. В его составе содержится большое количество жирных масел, белков и минеральных веществ. Несмотря на то, что жареный миндаль очень полезен, не стоит забывать что это очень калорийный продукт, особенно если он был обжарен в масле.
Состав жареного миндаля на 100 гр. продукта
645 Калорийность
18.6 Белки
57.7 Жиры
16.2 Углеводы
Жареный миндаль - это вкусное и питательное лакомство. В его составе содержится большое количество жирных масел, белков и минеральных веществ. Несмотря на то, что жареный миндаль очень полезен, не стоит забывать что это очень калорийный продукт, особенно если он был обжарен в масле.
www.koohar.ru
community-post.html
Кешью
Состав кешью на 100 гр. продукта
643 Калорийность
25.7 Белки
54.1 Жиры
13.2 Углеводы
Кешью называется также бразильским или индийским орехом и является не только очень вкусным, но и весьма полезным продуктом питания. Родиной кешью считается Бразилия, но благодаря легкости возделывания этой культуры, они широко распространились в странах с теплым климатом и одним из основных производителей в настоящее время является Индия и Америка. На самом деле кешью состоит из двух частей, собственно ореха в скорлупе и большого плода, напоминающег...
Состав кешью на 100 гр. продукта
643 Калорийность
25.7 Белки
54.1 Жиры
13.2 Углеводы
Кешью называется также бразильским или индийским орехом и является не только очень вкусным, но и весьма полезным продуктом питания. Родиной кешью считается Бразилия, но благодаря легкости возделывания этой культуры, они широко распространились в странах с теплым климатом и одним из основных производителей в настоящее время является Индия и Америка. На самом деле кешью состоит из двух частей, собственно ореха в скорлупе и большого плода, напоминающег...
www.koohar.ru
community-post.html
Кедровые орехи
Энергетическая ценность продукта Кедровые орехи (Соотношение белков, жиров, углеводов):
Белки: 23.7 г. (~95 кКал)
Жиры: 60 г. (~540 кКал)
Углеводы: 20.5 г. (~82 кКал)
Калорийность: 674 кКал.
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 14%|80%|12%
Мы получаем на наш стол кедровые орехи благодаря чудесному дереву под названием сибирская сосна. Расположение самих орехов - кедровые шишки, они настолько маленькие, что в одной шишке можно найти до 150 орехов. Жизнь сибирской сосны может длиться до 200 лет, а плоды появляются уже через 20 лет по...
Энергетическая ценность продукта Кедровые орехи (Соотношение белков, жиров, углеводов):
Белки: 23.7 г. (~95 кКал)
Жиры: 60 г. (~540 кКал)
Углеводы: 20.5 г. (~82 кКал)
Калорийность: 674 кКал.
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 14%|80%|12%
Мы получаем на наш стол кедровые орехи благодаря чудесному дереву под названием сибирская сосна. Расположение самих орехов - кедровые шишки, они настолько маленькие, что в одной шишке можно найти до 150 орехов. Жизнь сибирской сосны может длиться до 200 лет, а плоды появляются уже через 20 лет по...
www.koohar.ru
community-post.html
Мед липовый
Состав липового меда на 100 гр. продукта
322 Калорийность
0.6 Белки
0 Жиры
79.7 Углеводы
Липовый мед обладает насыщенным янтарным цветом и приятным вкусом с легкой пикантной горчинкой, а также имеет массу полезных свойств, благодаря чему считается одним из самых ценных видов меда. В состав липового меда входит большое количество природных ферментов, биологически активных веществ, важных витаминов и минералов. Противовоспалительные и жаропонижающие свойства этого меда делают его замечательным народным средством от простуды,...
Состав липового меда на 100 гр. продукта
322 Калорийность
0.6 Белки
0 Жиры
79.7 Углеводы
Липовый мед обладает насыщенным янтарным цветом и приятным вкусом с легкой пикантной горчинкой, а также имеет массу полезных свойств, благодаря чему считается одним из самых ценных видов меда. В состав липового меда входит большое количество природных ферментов, биологически активных веществ, важных витаминов и минералов. Противовоспалительные и жаропонижающие свойства этого меда делают его замечательным народным средством от простуды,...
www.koohar.ru
community-post.html
Тесто
масло сливочное 250 г
сахар 2 стакана
яйцо 6шт
мука 3 стакана
пекарный порошок 3 ч.л
Изюм 100 г
Мак 2 ст.л
орехи грецкие 100 г (измельчить)
Крем
варенная сгущенка 1 б
масло сливочное 200 г
сметана 2 ст.л
Готовим Пекарский порошок - 1 ч.л. лимонной кислоты, 1 ч.л соды, 1 ч.л. мука все смешать
Выпекаем 3 коржа:
1 корж:
яйцо 2 шт
сметана 0,5 стакана
сахар 0,5 стакана
мука 1 стакан
пекарский порошок 1 ч.л.
сода гашенной уксусом 1/5 ч.л....
масло сливочное 250 г
сахар 2 стакана
яйцо 6шт
мука 3 стакана
пекарный порошок 3 ч.л
Изюм 100 г
Мак 2 ст.л
орехи грецкие 100 г (измельчить)
Крем
варенная сгущенка 1 б
масло сливочное 200 г
сметана 2 ст.л
Готовим Пекарский порошок - 1 ч.л. лимонной кислоты, 1 ч.л соды, 1 ч.л. мука все смешать
Выпекаем 3 коржа:
1 корж:
яйцо 2 шт
сметана 0,5 стакана
сахар 0,5 стакана
мука 1 стакан
пекарский порошок 1 ч.л.
сода гашенной уксусом 1/5 ч.л....
www.koohar.ru
community-post.html
Меренги с клубникой
Клубника 450 г
Сыр маскарпоне 250 г
Творог мягкий 200 г
Сахарная пудра 110 г
Яичный белок 2 штуки
Сахар 2 чайные ложки
Ванильная эссенция 1 чайная ложка
Состав на 100 гр. продукта
184 Калорийность
5 Белки
11.1 Жиры
16.1 Углеводы
Заменить маскарпоне
мягкие сливочные сыры разных производителей. Например, финляндская «Виола», российские «Омичка», крем-сыр «Бонжур», «Хохланд». В крайнем случае, если нет возможности приобрести готовый продукт, решить вопрос, чем заменить маскарпоне, можно таким простым способом, как использовать пр...
Клубника 450 г
Сыр маскарпоне 250 г
Творог мягкий 200 г
Сахарная пудра 110 г
Яичный белок 2 штуки
Сахар 2 чайные ложки
Ванильная эссенция 1 чайная ложка
Состав на 100 гр. продукта
184 Калорийность
5 Белки
11.1 Жиры
16.1 Углеводы
Заменить маскарпоне
мягкие сливочные сыры разных производителей. Например, финляндская «Виола», российские «Омичка», крем-сыр «Бонжур», «Хохланд». В крайнем случае, если нет возможности приобрести готовый продукт, решить вопрос, чем заменить маскарпоне, можно таким простым способом, как использовать пр...
www.koohar.ru
community-post.html
Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем
Куриное филе 900 г
Вода 1/2 стакана
Сахар коричневый мягкий 1/3 стакана
Соевый соус 1/3 стакана
Яблочный сок 1/4 стакана
Кетчуп 2 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Яблочный уксус 1 столовая ложка
Перец чили хлопьями 3/4 чайные ложки
Имбирь молотый 1/2 чайные ложки
Чеснок 1 зубчик
Состав на 100 гр. продукта
135 Калорийность
15.8 Белки
4.2 Жиры
8.5 Углеводы
Время приготовления - 35 мин....
Куриное филе 900 г
Вода 1/2 стакана
Сахар коричневый мягкий 1/3 стакана
Соевый соус 1/3 стакана
Яблочный сок 1/4 стакана
Кетчуп 2 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Яблочный уксус 1 столовая ложка
Перец чили хлопьями 3/4 чайные ложки
Имбирь молотый 1/2 чайные ложки
Чеснок 1 зубчик
Состав на 100 гр. продукта
135 Калорийность
15.8 Белки
4.2 Жиры
8.5 Углеводы
Время приготовления - 35 мин....
www.koohar.ru
community-post.html
Медово-лимонные куриные ножки
Куриные ножки 18 штук
Лимоны 2 штуки
Мед 8 столовых ложек
Чеснок 8 зубчиков
Состав на 100 гр. продукта
155 Калорийность
15.1 Белки
9.1 Жиры
3.5 Углеводы
Время приготовления - 55 мин.
Куриные ножки выложите на противень и посыпьте солью. Жарьте 30 минут в разогретой до 200 градусов духовке.
Смешайте лимонный сок с чесноком и медом и полейте ножки, после чего жарьте еще 10 минут.
Полейте соусом и жарьте еще 10 минут. Подавайте с дольками лимона.
http://www.koohar.ru/posts/...
Куриные ножки 18 штук
Лимоны 2 штуки
Мед 8 столовых ложек
Чеснок 8 зубчиков
Состав на 100 гр. продукта
155 Калорийность
15.1 Белки
9.1 Жиры
3.5 Углеводы
Время приготовления - 55 мин.
Куриные ножки выложите на противень и посыпьте солью. Жарьте 30 минут в разогретой до 200 градусов духовке.
Смешайте лимонный сок с чесноком и медом и полейте ножки, после чего жарьте еще 10 минут.
Полейте соусом и жарьте еще 10 минут. Подавайте с дольками лимона.
http://www.koohar.ru/post
www.koohar.ru
community-post.html
Филе курицы с грибами под сметаной с сыром
Куриное филе 1,5 кг
Свежие шампиньоны 1/2 кг
Репчатый лук 3 штуки
Сметана 20% 200 г
Сыр 150 г
Подсолнечное масло 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Состав на 100 гр. продукта
108 Калорийность
15 Белки
4.5 Жиры
2 Углеводы
Время приготовления - 45 мин.
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Разложите на противень, предварительно смазанный подсолнечным маслом. Поперчите-посолите по вкусу....
Куриное филе 1,5 кг
Свежие шампиньоны 1/2 кг
Репчатый лук 3 штуки
Сметана 20% 200 г
Сыр 150 г
Подсолнечное масло 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Состав на 100 гр. продукта
108 Калорийность
15 Белки
4.5 Жиры
2 Углеводы
Время приготовления - 45 мин.
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Разложите на противень, предварительно смазанный подсолнечным маслом. Поперчите-посолите по вкусу....
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.
