Танец называется "Тысячерукая Гуаньинь", и хотя это буддийская богиня милосердия, но ничего религиозного вы не увидите. И хотя это не связано с йогой непосредственно, но умение так осознанно владеть телом целой группы танцовщиц стоят вашего внимания. Красота и идея исполнения впечатляют.



[ Подробности - Читать далее... → ]

Тайцзицюань – древнее искусство продления и сохранения жизни, иногда этот стиль называют "медитация в движении"..


За последние сто лет тайцзицюань постепенно развиваясь, стал широко распространен как в Китае, так и во всем мире. Это течение стало самым массовым движением в ушу. Как показывает практика, тайцзицюань - это такое направление, в котором физиологические и физкультурные нормы способствуют укреплению здоровья. Тайцзицюань - это эффективное средство лечения болезней, укрепления здоровья, профилактики заболеваний и долголетия. Он широко практикуется и стал одним из основных методов комплексного лечения.
Расслабление всего тела, глубокое и естественное дыхание, плавные дугообразные движения, источником которых является поясница и которые управляются мыслью, — все это приводит к гармонии «внешнего» и «внутреннего», прочищает каналы, кровеносные и лимфатические сосуды, улучшает состояние костной, мышечной и пищеварительной систем, дает возможность отдыха нервной системе и, как следствие, улучшается координация функций различных органов тела. Как показала практика последних десятилетий, занятия тайцзицюань дают оздоравливающий эффект при лечении таких хронических заболеваний, как неврастения, невралгия, гипертония, гастрит, болезни сердца, артрит, диабет и другие. Однако тяжелобольным людям следует заниматься под наблюдением специалиста и после консультации у врача.

Хотите продлить здоровье? Познакомиться с восточной философией? В нашем центре теперь вы можете освоить это под руководством опытного инструктора!

Преподаватель – Сергей
Занятия - вторник и четверг - 17-30 - 19-00.
А также теперь в субботу с 15-00 до 16-30
телефон: 066-204-11-87

[ Читать далее... → ]

(Мне прислали эту сказку и мне так понравилась, что решил поделиться с вами)
[ Читать далее... → ]