Откройте свой Мир!

Детям, временно размещенным в четырех эвакопунктах Иргиза, организуют досуг.
На днях около сотни ребят посмотрели мультфильм «Пошташы Пэт» в районном Доме культуры «Арай». Там им раздали напитки и сладости.
Культурное мероприятие для маленьких жителей района устроили и сотрудники историко-краеведческого музея. Детям показали экспозиции, рассказали об истории страны, известных личностях.
Из-за паводка и вынужденного переезда в эвакопункты жители пострадавших сел сильно переживают. Культурно-спортивными мероприятиями местные власти хотят немного поднять детям настроение, скрасить их пребывание в more…

Здоровье движение и фитнес!
Спорт играет ключевую роль в поддержании ментального здоровья и продуктивности. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов — «гормонов счастья», которые снижают продукцию кортизола, способствуют ускоренной регенерации тканей, улучшают кровообращение.
...
#сзао #москва #куркино #химки #новогорск #новокуркино #сходня #тушино #строгино #митино #щукино #хорошевомневники #северноетушино #крылатское #южноетушино #митинопарк #сходненская #красногорск #сзаомосква #moscow #планерная #дети #досуг #спортзал #спорт #скидки #акции #фитнес #fitness

Функциональная тренировка (функциональный тренинг) – это система занятий, которая включает в себя тренировки тела для выполнения повседневных действий. Функциональный тренинг направлен на выработку бытовых двигательных навыков. Проще говоря, он учит нас ходить по скользкой поверхности, поднимать вес с пола так, чтобы не травмировать спину, и переносить умеренные кардионагрузки, например, когда нам нужно побежать за кем-то или чем-то.
...
#сзао #москва #куркино #химки #новогорск #новокуркино #сходня #тушино #строгино #митино #щукино #хорошевомневники #северноетушино #крылатское #южноетушино #митинопарк #сходненская #красногорск #сзаомосква #moscow #планерная #дети #досуг #спортзал #спорт #скидки #акции #фитнес #fitness