Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Семенова

was last seen 11 May at 11:54

64 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Семенова понравилось

15 January 2018 at 1:52

Здоровье added a photo

12 June 2015 at 20:04

photo-add-collage.html

Нравится520Нравится520 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна Родина

для Алла Солнцева:

22 February 2022 at 22:49

Нравится

Натали *****

для Николай Лежнин: Ну, да Николя- это курага))))))

15 July 2022 at 15:23

Нравится

Елена Семенова понравилось

26 July 2016 at 16:55

Похудение added a photo

26 July 2016 at 13:20

photo-add-collage.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 0

Елена Семенова понравилось

26 July 2016 at 16:54

Похудение

26 July 2016 at 13:20

community-post.html

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 2

Елена Нежная

А что тут можно потерять?

26 July 2016 at 19:50

Нравится

Я только Я

а вот интересно если спать ложусь в 3 ночи постоянно...то мне положен поздний ужин

26 July 2016 at 21:18

Нравится

Елена Семенова понравилось

11 April 2016 at 20:55

ЗОЖ

10 April 2016 at 16:40

community-post.html

ДОБАВЬ НА СТЕНУ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ!

РАЗГОНИ СВОИ МЕТАБОЛИЗМ ЛЕТНИМИ СМУЗИ И КОКТЕЙЛЯМИ

1. Лимонно - мятный легкий коктейль:

1 киви;
1 ломтик лимона;
7 веточек мяты;
100 мл воды;
Мед по желанию.

2. Коктейль с грейпфрутом и ананасом:

4 кусочка ананаса;
четверть грейпфрута;
250 мл кефира;
30 г семян тыквы;
30 мл кокосового масла.

Не забудьте очистить грейпфрут от пленок и семян.

3. Кефирный коктейль со специями:

250 мл кефира;
1 щепотка красного перца;
по 0,5 ч.л. корицы и имбиря.

4. Сладкий коктейль:

250 мл воды;
1 ч.л. меда; more…

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать 4

4 comments

Игорь Бобков

для Римма Тюкинеева: Грей фрукт убийца!!!!!! Новый триллер

10 April 2016 at 20:22

Нравится1

Татьяна Климина

!!!

10 April 2016 at 21:10

Нравится

Елена Семенова понравилось

11 April 2016 at 20:17

ЗОЖ

11 April 2016 at 14:40

community-post.html

10 САМЫХ ВКУСНЫХ БЕЛКОВЫХ КОКТЕЙЛЕ 📌

- 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

- 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.

- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.

- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
more…

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 3

3 comments

Milton Erickson

!!!

11 April 2016 at 14:51

Нравится

Елена Elena

супер.

11 April 2016 at 16:30

Нравится

Елена Семенова понравилось

11 April 2016 at 20:11

ЗОЖ

11 April 2016 at 19:10

community-post.html

ТЕРМОЯДЕРНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ПРОСТУДЫ

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.

"Термоядерный "рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.

Нам надо сделать следующее:

В кружку кладем:

1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина

Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 3

3 comments

Денис Пономарев

мед в кипятке теряет полезные свойства

11 April 2016 at 19:27

Нравится1

Куралай Сейткожаева

Осторожно с такой смесью, я не вылечила себя, а больше покалечила заработала аллергию крапивницу с отеком квинке коварную болезнь

11 April 2016 at 19:53

Нравится1

Елена Семенова понравилось

11 April 2016 at 20:06

Флай леди

11 April 2016 at 19:11

community-post.html

Для чего и от чего фреши

💪🏻Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного трудового дня.

💪🏻От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

💪🏻Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока. Если вы испытываете голод, употребляйте этот фреш между приемами пищи.

💪🏻Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.
more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится161Нравится161 человеку Комментировать 1

Марина Степане

Ну и бред,каждый исптывал простудное состояние,неужели в таком состоянии до красивых фрешей?

11 April 2016 at 22:20

Нравится

Елена Семенова понравилось

11 April 2016 at 19:53

Похудение

11 April 2016 at 19:20

community-post.html

Сушка тела 😃👍

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней с more…