Добро пожаловать на мой сайт: www.alexey-vyatkin.com
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
gift-open.html
Алексей Вяткин
понравилось
24 August 2017 at 14:13
Дмитрий Аверин
7 June 2017 at 9:41
Нравится
Алексей Вяткин
понравилось
22 March 2017 at 1:17
Алексей Вяткин
понравилось
1 December 2016 at 0:03
community-post.html
Что такое тестостерон и как его увеличить естественным образом?
Дадим определение понятию тестостерон – это главный мужской гормон, который заставляет расти все мышцы на теле. В женском организме тоже содержится этот гормон, но, как известно, в незначительных количествах.
Главные преимущества тестостерона:
- увеличение энергии;
- увеличение сексуальных возможностей;
- профилактика сердечных заболеваний;
- улучшает общее физическое состояние организма, увеличивая мышечную массу и укрепляя кости;
more…
Дадим определение понятию тестостерон – это главный мужской гормон, который заставляет расти все мышцы на теле. В женском организме тоже содержится этот гормон, но, как известно, в незначительных количествах.
Главные преимущества тестостерона:
- увеличение энергии;
- увеличение сексуальных возможностей;
- профилактика сердечных заболеваний;
- улучшает общее физическое состояние организма, увеличивая мышечную массу и укрепляя кости;
more…
10 comments
для : школота сраная иди русский выучи для начала,что бы потом комменты писать,неуч малолетний,в слове хуй три ошибки
4 December 2016 at 10:02
Нравится
Алексей Вяткин
понравилось
18 November 2016 at 18:05
status.html
Кто сказал, что время - лечит?
Лечат - сердцем, делом, взглядом.
Лечит тот, кто, взяв за плечи, скажет:
«Я с тобою рядом»
Лечит тот, кому ты веришь.
Кто не даст тебе - хандрить.
Кто всегда - откроет двери.
И тебя заставит - жить!
Лечат - сердцем, делом, взглядом.
Лечит тот, кто, взяв за плечи, скажет:
«Я с тобою рядом»
Лечит тот, кому ты веришь.
Кто не даст тебе - хандрить.
Кто всегда - откроет двери.
И тебя заставит - жить!
61 comments
nu mmda uz,bred ?zacem?upal nado vstatj vkljucitj mozgi pocemu i zashto ziznj dala tebe spotknuca!!!neponimaju nashto vi nadeetesj sto ktoto dolzen vzjatj za pleci uspokoitj i td???esli vi xoroshij... more
19 November 2016 at 14:33
Нравится.. Да , время учит , время лечит...
Оно не будет ждать , увы.
... more
Оно не будет ждать , увы.
... more
20 November 2016 at 10:55
Нравится2
Алексей Вяткин
понравилось
5 October 2016 at 16:31
Алексей Вяткин
понравилось
15 September 2016 at 18:27
3 comments
Алексей Вяткин
понравилось
15 September 2016 at 18:26
9 comments
Алексей Вяткин
понравилось
15 September 2016 at 18:25
Планета путешествий
added 13 photos
14 September 2016 at 17:54
photo-add-collage.html
Алексей Вяткин
понравилось
15 September 2016 at 18:25
19 comments
Алексей Вяткин
понравилось
15 September 2016 at 18:25
community-post.html
7 упражнений, над которыми нужно поработать!
Исправьте ошибки при выполнении семи базовых упражнений и начните замечать перемены к лучшему!
Упражнение 1. Приседания со штангой
Приседания помогли Мистерам Олимпия, Самым Сильным Людям Планеты, и многим другим спортсменам превратиться из рядовых атлетов в эпических гладиаторов. Почему бы и нам не собрать богатый урожай, который дают всемогущие приседания, верно? Но после нескольких недель, проведенных под неподъемной штангой, вы понимаете, что топчетесь на месте.
more…
Исправьте ошибки при выполнении семи базовых упражнений и начните замечать перемены к лучшему!
Упражнение 1. Приседания со штангой
Приседания помогли Мистерам Олимпия, Самым Сильным Людям Планеты, и многим другим спортсменам превратиться из рядовых атлетов в эпических гладиаторов. Почему бы и нам не собрать богатый урожай, который дают всемогущие приседания, верно? Но после нескольких недель, проведенных под неподъемной штангой, вы понимаете, что топчетесь на месте.
more…
Алексей Вяткин
понравилось
15 September 2016 at 18:24
33 comments
Алексей Вяткин
понравилось
15 September 2016 at 18:24
community-post.html
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев.
То, что ты давно искал! Забери на стену, чтоб не потерять!
1 ДЕНЬ:
1. Подтягивание на перекладине: если ваша физическая форма позволяет, то спереди на груди вешаете рюкзак, в который кладете гантели или же песок (так как он тяжелый). Делаете пять подходов по 3-5 раз, хват должен быть как можно шире.
2. Жим гантелей сидя или стоя: руки от плеча до локтя должны плотно прилегать к телу, работает только нижняя часть руки начиная с локтя. Делаете четыре сета по десять раз. more…
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев.
То, что ты давно искал! Забери на стену, чтоб не потерять!
1 ДЕНЬ:
1. Подтягивание на перекладине: если ваша физическая форма позволяет, то спереди на груди вешаете рюкзак, в который кладете гантели или же песок (так как он тяжелый). Делаете пять подходов по 3-5 раз, хват должен быть как можно шире.
2. Жим гантелей сидя или стоя: руки от плеча до локтя должны плотно прилегать к телу, работает только нижняя часть руки начиная с локтя. Делаете четыре сета по десять раз. more…
14 comments
Кто что бы не говорил,но без стероидов нельзя добиться таких результатов
17 September 2016 at 21:18
Нравится
Алексей Вяткин
понравилось
31 August 2016 at 21:25
community-post.html
5 comments
УСПОКОЙТЕСЬ! Всё хорошо у ВАС , перестаньте накручивать себя. Удача всегда с ВАМИ.
1 September 2016 at 8:17
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
вячеслав
вяткин
������������ �����
от
Лилу_Ша
.
����������� ����������
от
Елена
Иусова
от
Альбина
АЭК
Мужской клуб
7 717 902
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 470 164
Other people named Алексей Вяткин in My World