Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алена Нестеренко
понравилось
6 November 2016 at 7:58
community-post.html
10 comments
РИТА *******
28 November 2016 at 16:09
НравитсяАнатолий Данченков
Жизненный опыт,трудности жизни превращают заготовку человека в готовое "изделие" высшего класса.
11 December 2016 at 13:40
Нравится
Алена Нестеренко
понравилось
29 October 2016 at 7:24
community-post.html
КАШИ - ОТ КОТОРЫХ НЕ ПОПРАВЛЯЮТСЯ
Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья.
Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир.
Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Если Вы хотите, чтобы блюда из круп не полнили, а наоборот, способствовали снижению веса, употребляйте только каши из цельного, недробленого зерна.
Рис more…
Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья.
Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир.
Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Если Вы хотите, чтобы блюда из круп не полнили, а наоборот, способствовали снижению веса, употребляйте только каши из цельного, недробленого зерна.
Рис more…
Интересно, а что же вы тогда едите? Если получается, по вашему методу, ни чего есть нельзя.
29 October 2016 at 6:00
Нравится1
Алена Нестеренко
понравилось
29 October 2016 at 7:23
community-post.html
Вкусный творожный десерт
Ингредиенты:
Творог — 300 г
Сметана — 150 г
Сахар — 2 ст. л.
Желатин — 1 ст. л.
Апельсин — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Приготовление:
1. К творогу добавить сметану и сахар. Творожную массу взбить блендером.
2. Фрукты очистить и нарезать кружочками, а затем пополам, можно на четыре части.
3. Вскипятить 100 мл воды и немного остудить. Постепенно всыпать желатин, постоянно помешивая, размешать до полного растворения.
3. Воду с желатином влить в творожную смесь и хорошо перемешать. В форму выложить слой фруктов. more…
Ингредиенты:
Творог — 300 г
Сметана — 150 г
Сахар — 2 ст. л.
Желатин — 1 ст. л.
Апельсин — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Приготовление:
1. К творогу добавить сметану и сахар. Творожную массу взбить блендером.
2. Фрукты очистить и нарезать кружочками, а затем пополам, можно на четыре части.
3. Вскипятить 100 мл воды и немного остудить. Постепенно всыпать желатин, постоянно помешивая, размешать до полного растворения.
3. Воду с желатином влить в творожную смесь и хорошо перемешать. В форму выложить слой фруктов. more…
3 comments
Алена Нестеренко
subscribed to 3 groups
7 July 2016 at 23:41
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.