Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Полина
создала плейлист
26 November 2020 at 16:57
audio-playlist.html
2:51
[ - ][ md5 ][ М ][X]Лирическая тема - из к/ф ДЕТИ ПОНЕДЕЛЬНИКАInstrumental Hitsuploaded: - id335514255
00:00
Ольга Полина
создала плейлист
26 November 2020 at 16:56
audio-playlist.html
Ольга Полина
создала плейлист
28 November 2019 at 9:06
audio-playlist.html
Ольга Полина
added a song
22 October 2019 at 20:36
audio-playlist.html
3:19
[ - ][ md5 ][ М ][X]Семейный альбомСтас Пьеха, Эдита Пьеха, Илона Броневицкаяuploaded: - id2139722445
00:00
Ольга Полина
subscribed to 3 groups
18 January 2019 at 9:18
community-join.html
Ольга Полина
понравилось
18 October 2017 at 11:04
community-post.html
30 comments
нет старости прекрасней, когда в ней рядом сердца ДВА!!!!
15 September 2017 at 15:15
Нравится4ЭТО ПРОСТО ДВА ЛЮБЯЩИХ СЕРДЦА И ОДНА ЛЮБОВЬ . СЧАСТЬЕ
15 September 2017 at 15:25
Нравится2
Ольга Полина
понравилось
30 August 2017 at 13:12
community-post.html
30 самых остроумных высказываний несравненной Фаины Раневской, которые в свое время заставляли надолго умолкать собеседников.
1. Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
2. Бог мой, как я стара — я еще помню порядочных людей!
3. Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям — играй после этого Островского!
4. Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.
5. Сказка — это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль — это когда наоборот. more…
1. Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
2. Бог мой, как я стара — я еще помню порядочных людей!
3. Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям — играй после этого Островского!
4. Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.
5. Сказка — это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль — это когда наоборот. more…
4 comments
Ольга Полина
понравилось
9 January 2017 at 20:03
Dance снимает стресс!
added a video
video-add.html
Унылая пора,-очей очарованье!.
Приятна мне твоя прощальная краса.
Люблю я пышное природы увяданье:
В багрец и золото одетые леса.
Спасибо за чудесные пейзажи.
Только Пушкин А.С. смог так красочно,чудесно подметить прелесть осени
...
Приятна мне твоя прощальная краса.
Люблю я пышное природы увяданье:
В багрец и золото одетые леса.
Спасибо за чудесные пейзажи.
Только Пушкин А.С. смог так красочно,чудесно подметить прелесть осени
...
СПАСИБО, ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ , ЗА ГРУСТНЫЙ ПРАЗДНИК ДУШИ МОЕЙ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
23 October 2020 at 17:41
Нравится1
Ольга Полина
понравилось
9 January 2017 at 19:49
53 comments
берите и благоговейте, пока не поздно, мама раздает, благодать
28 August 2016 at 1:52
Нравится1
Ольга Полина
понравилось
9 January 2017 at 19:47
community-post.html
90 comments
На что угодно мы находим время,Куда угодно можем мы бежать,
Но как же мало мы бываем с теми,Кто нас готов любить и ждать.
Но как же мало мы бываем с теми,Кто нас готов любить и ждать.
8 December 2016 at 11:54
Нравится32
Ольга Полина
понравилось
27 December 2016 at 8:28
community-post.html
Топ-7 упражнений для пресса
Упражнение "Велосипед"
Это лучшее упражнение для прямых мышц живота и для косых (талия). Делайте упражнение правильно:
1. Лягте лицом вверх на пол и положите руки за голову.
2. Подтяните колени по направлению к груди и поднимите верхнюю часть туловища так, чтобы лопатки оторвались от пола. Шею не тяните.
3. Выпрямите левую ногу, одновременно поворачивая верхнюю часть тела вправо и потянитесь левым локтем к правому колену.
4. Сделайте упражнение в другую сторону - потяните правый локоть по направлению в левому колену.
5. Повторите 12-16 раз.
more…
Упражнение "Велосипед"
Это лучшее упражнение для прямых мышц живота и для косых (талия). Делайте упражнение правильно:
1. Лягте лицом вверх на пол и положите руки за голову.
2. Подтяните колени по направлению к груди и поднимите верхнюю часть туловища так, чтобы лопатки оторвались от пола. Шею не тяните.
3. Выпрямите левую ногу, одновременно поворачивая верхнюю часть тела вправо и потянитесь левым локтем к правому колену.
4. Сделайте упражнение в другую сторону - потяните правый локоть по направлению в левому колену.
5. Повторите 12-16 раз.
more…
16 comments
Ольга Полина
added a song
20 November 2016 at 18:18
audio-playlist.html
Ольга Полина
понравилось
25 October 2016 at 15:25
community-post.html
10 лучших асан для женщин
Поза ребенка
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы).
1. Встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
2. Наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. Оставайтесь в таком положении в течение минуты. more…
Поза ребенка
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы).
1. Встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
2. Наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. Оставайтесь в таком положении в течение минуты. more…
View all
19 comments
Ольга Полина
added a song
25 October 2016 at 15:20
audio.html
Ольга Полина
понравилось
12 October 2016 at 8:35
community-post.html
🎼🎼🎼=================ВеснаღМузыкаღЛюбовь=================🎼🎼🎼
Пойдем гулять по солнечным аллеям,
Туда, где хороводит Листопад,
Где обязательно душа теплеет
И лучезарнее сияет взгляд,
Где птицы, гомонливою толпою
Уносят вдаль прощальный тихий крик ...
Мы на удачу им махнем рукою -
Пускай летят. До встречи ! До весны !
Пойдем гулять по солнечным аллеям,
Туда, где хороводит Листопад,
Где обязательно душа теплеет
И лучезарнее сияет взгляд,
Где птицы, гомонливою толпою
Уносят вдаль прощальный тихий крик ...
Мы на удачу им махнем рукою -
Пускай летят. До встречи ! До весны !
36 comments
НДАААААА!!!! Сижу такая вся,.... глаза в потолок,на лице мечтательная улыбка!!!! Билин! Наташа! Встряхнись....Ты же на работе...До отпуска все должно быть сделано.........
10 October 2016 at 13:38
Нравится3
Ольга Полина
понравилось
24 April 2016 at 21:24
community-post.html
Если я промолчала, это не значит, что я согласилась с вами. Я просто осталась при своём мнении!
26 comments
для : Таки Вы не стесняйтесь-спрашивайте!!))Не держите ВСЁ ЭтО в себе!Вредно ЭТО,однако....................
27 April 2016 at 16:27
Нравится
Ольга Полина
понравилось
24 April 2016 at 21:19
23 comments
для : молодец точно всё подметила лезть в душу человека это ужас просто а если ещё и винить в чём-то то человек с ума сойдет
13 May 2016 at 12:09
Нравится
Ольга Полина
понравилось
22 April 2016 at 15:13
community-post.html
Вернется тот, кто сильно любит. Дождется тот, кто сильно ждет.
12 comments
Ольга Полина
понравилось
22 April 2016 at 15:12
community-post.html
Я не переношу людей, которые однажды выбирают кого-то вместо меня, а потом, когда у них никого не остается, они вновь прибегают обратно. Нет, не надо ко мне возвращаться. Я не хочу быть запасным вариантом. Если вы меня однажды оставили, больше вы мне не нужны.
Уходите навсегда.
Уходите навсегда.
27 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���� � ����������
от
Евгений
ПОЛИН
��������!
от
Евгений
ПОЛИН
����� ���
от
Евгений
ПОЛИН
Other people named Ольга Полина in My World