Татьяна Филимонова
was last seen 26 May at 18:18
59 лет
/
Алма-Ата, Казахстан
с новым годом,с новым счастьем! пусть новые мечты сбудуться хоть в этом году!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Филимонова
понравилось
26 May 2019 at 18:13
community-post.html
22 comments
Клавдия Годнюк
10 February 2019 at 20:26
Нравится1Юлия Журавлева (Шарова)
12 February 2019 at 14:52
Нравится
Татьяна Филимонова
понравилось
9 July 2018 at 16:32
community-post.html
29 comments
Татьяна Филимонова
понравилось
7 July 2018 at 15:29
community-post.html
13 comments
для : Я же не в Донецке, а в 40 км от Донецка в сторону Карловки и там дальше в аппендиците.
18 April 2018 at 16:58
Нравится
Татьяна Филимонова
понравилось
11 April 2018 at 18:38
Татьяна Филимонова
понравилось
10 April 2018 at 17:31
community-post.html
9 БЫСТРЫХ И СЫТНЫХ ПИРОГОВ НА УЖИН
🔸1.ПИРОГ С МЯСОМ
Нам понадобится:
Для теста:
- 2 яйца
- 1/2 ч. л. соли
- 1 стакан муки
- 1 стакан кефира
- 1 ч. л. соды.
Для начинки:
- 300 г фарша
- 2-3 луковицы (порезать кубиками)
- соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
1. Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
2. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста. more…
🔸1.ПИРОГ С МЯСОМ
Нам понадобится:
Для теста:
- 2 яйца
- 1/2 ч. л. соли
- 1 стакан муки
- 1 стакан кефира
- 1 ч. л. соды.
Для начинки:
- 300 г фарша
- 2-3 луковицы (порезать кубиками)
- соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
1. Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
2. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста. more…
View all
20 comments
Татьяна Филимонова
понравилось
10 April 2018 at 17:29
community-post.html
28 comments
Татьяна Филимонова
понравилось
28 January 2018 at 17:29
community-post.html
ВАКУУМ В ЖИВОТЕ
Считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается также и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
🔹 «Вакуум в животе» – правильная техника more…
Считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается также и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
🔹 «Вакуум в животе» – правильная техника more…
4 comments
согласна.Эффект точно будет. А ещё при ходьбе также старайтесь держать мышцы живота в напряжении,т.е ходите с втянутым животом.
27 January 2018 at 14:35
Нравится3
Татьяна Филимонова
понравилось
22 June 2017 at 20:19
6 comments
Татьяна Филимонова
прокомментировала
11 June 2017 at 18:24
что то зависает по полной.не возможно посмотреть
Тётушка Сова
added a video
video-add.html
Татьяна Филимонова
понравилось
3 November 2016 at 17:56
5 comments
для : Отчего же чисто женский?! У меня друг полгора объезжает, чтобы масло купить для своей С4. Про бенз уж молчу, только Лука, блин!
4 November 2016 at 10:14
Нравится
Татьяна Филимонова
понравилось
21 July 2016 at 19:14
Татьяна Филимонова
понравилось
21 July 2016 at 19:13
Татьяна Филимонова
понравилось
21 July 2016 at 19:13
community-post.html
Торт "Графские развалины"
Ингредиенты:
Для теста:
- 2 яйца
- 1 стакан (250 грамм) сметаны
- 1 стакан сахара
- 2 стакана муки
- 1 столовая ложка разрыхлителя или пол чайной ложки соды
- 3-4 столовые ложки какао
Для крема:
- 1 литр сметаны
- 1.5 стакана сахара (или меньше)
- ванилин
- немножко крахмала или загуститель для сметаны
Для глазури:
- 5 столовых ложек сметаны
- 3 столовые ложки сахара
- 40 грамм сливочного масла
- 5 столовых ложек какао
Или используйте растопленный шоколад, если сомневаетесь в глазури
Приготовление:
more…
Ингредиенты:
Для теста:
- 2 яйца
- 1 стакан (250 грамм) сметаны
- 1 стакан сахара
- 2 стакана муки
- 1 столовая ложка разрыхлителя или пол чайной ложки соды
- 3-4 столовые ложки какао
Для крема:
- 1 литр сметаны
- 1.5 стакана сахара (или меньше)
- ванилин
- немножко крахмала или загуститель для сметаны
Для глазури:
- 5 столовых ложек сметаны
- 3 столовые ложки сахара
- 40 грамм сливочного масла
- 5 столовых ложек какао
Или используйте растопленный шоколад, если сомневаетесь в глазури
Приготовление:
more…
Татьяна Филимонова
понравилось
21 July 2016 at 19:13
130 comments
Хрупкие вещи существуют для того, чтобы научиться с ними правильно обращаться)
23 February 2017 at 18:04
Нравится
Татьяна Филимонова
понравилось
21 July 2016 at 19:11
community-post.html
МОЛОКОЧАЙ
Замечательный способ провести разгрузочный день. Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
Необходимые ингредиенты:
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
Способ приготовления:
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды. more…
Замечательный способ провести разгрузочный день. Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
Необходимые ингредиенты:
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
Способ приготовления:
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды. more…
21 comments
а где найти натуральное молоко если завести корову на болконе
23 July 2016 at 21:28
Нравится1
Татьяна Филимонова
понравилось
21 July 2016 at 19:10
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Ирина
Балышева
����� ���
от
Елена
Самсон
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Ароматные розы
от
Елена
Самсон
� ���������� �����!
от
Эра
Коробейникова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 096 007
We R Your Friends
668 214
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 388 211
Other people named Татьяна Филимонова in My World
