Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Дмитрий Г.

was last seen 30 September at 16:09

40 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Дмитрий Г. понравилось

21 July 2016 at 7:43

Москва

21 July 2016 at 1:10

community-post.html

Все, что нужно знать про московскую урбанистику.
Болотная площадь (фестиваль "Московское варенье").

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 12

12 comments

РИТА литвинова

...толи чудится мне, толи кажется, толи сам писака над нами куражится...

21 July 2016 at 13:05

Нравится1

Ив Х-ов

Уебантино прочитал

21 July 2016 at 14:09

Нравится2You and others like this1 человеку

Дмитрий Г. понравилось

18 July 2016 at 20:08

ḾẰЯǨ

18 July 2016 at 19:45

community-post.html

Чего мне не хватает после рабочего дня...

Нравится199Нравится199 людям

Комментировать 2

миша нишуков

Напишите комментарий да да вот этого и не хватает!

19 July 2016 at 12:50

Нравится

Мой Свет

Этой хлорированной воды в бассейне??????

19 July 2016 at 19:53

Нравится

Дмитрий Г. прокомментировал

1 July 2016 at 12:22

Красавы!

Мир

29 June 2016 at 13:00

community-post.html

Выйду ночью в поле с конем

4:34122 698Выйду ночью в поле с конемSave to my page

Нравится10615Нравится10615 людям

Комментировать 904

904 comments

Андрей Филин

Вот это я называю прикладным искусством. Голос - инструмент, который всегда с собой. А ребята - наверняка хоровая группа, время даром не теряют, разминаются и народ радуют. Респект и уважуха!!!

29 June 2016 at 15:42

Нравится117You and others like this116 людям

Жанна Овчинникова

умники!!!!!!!!!!!

25 January 2019 at 8:01

Нравится1

Николай Рыбалов

Молодцы!!!Класс!!!!

2 February 2021 at 22:38

Нравится

Дмитрий Г. понравилось

30 June 2016 at 6:29

Со спортом по жизни!

29 June 2016 at 21:24

community-post.html

Нравится273Нравится273 людям

Комментировать 3

3 comments

Alixan Xanbekov

амин

30 June 2016 at 3:51

Нравится

Дмитрий Г. понравилось

30 June 2016 at 6:27

Самые красивые девушки

29 June 2016 at 23:34

community-post.html

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать

Дмитрий Г. понравилось

22 June 2016 at 23:51

Со спортом по жизни!

22 June 2016 at 22:04

community-post.html

Как Вам?

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать 6

6 comments

николай мелихов

Прелесть....

23 June 2016 at 2:06

Нравится

Ануар Жакасинов

23 June 2016 at 8:27

Нравится

Дмитрий Г. понравилось

19 June 2016 at 20:58

Со спортом по жизни!

19 June 2016 at 20:54

community-post.html

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Дмитрий Г. понравилось

18 June 2016 at 12:01

Убойный юмор!

18 June 2016 at 11:45

community-post.html

Нравится258Нравится258 людям

Комментировать 2

Таня Сапунцова

раритет.

18 June 2016 at 14:15

Нравится

миссис смит

хорошо,что охлаждённым.. лишь-бы только не копчёным.. )))..

18 June 2016 at 16:36

Нравится

Дмитрий Г. понравилось

17 June 2016 at 9:16

Со спортом по жизни!

17 June 2016 at 9:04

community-post.html

Золотые правила питания от Дмитрия Яшанькина.

Взвестесь. Цифру, которые показали ваши весы нужно умножить на 2,5 и вы получите количество белка, необходимого в день. Независимо от того сколько вы весите, женщина или мужчина., свой вес вы умножаете на 3,5 и получаете суточную норму углеводов для человека который занимается спортом и хочет хорошо выглядеть. Если вы худеете, то уменьшите эту цифру до 3 или увеличьте до 4, если вы набираете массу. Если вы весите 70 кг, то умножаете эту цифру на 3,5 и получаете примерно 250 г углеводов в день. Это может быть овсянка, крупы, овощи или фрукты.
more…