Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валентина Колечко

was last seen 11 February at 13:36

72 года / Краснодар, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Колечко понравилось

22 February 2016 at 20:54

ЗОЖ

22 February 2016 at 18:00

community-post.html

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладо more…

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится149Нравится149 людям

Комментировать

Валентина Колечко понравилось

22 February 2016 at 20:41

Гурмэ

22 February 2016 at 20:00

community-post.html

Кухня + гостиная. Лайк?

Нравится365Нравится365 людям

Комментировать 11

11 comments

Аurum *

для : над плитой стоит вытяжка, которая гасит все неприятные запахи, поскольку кухня объединена с гостиной. ТАК ПОНЯТНО?

27 February 2016 at 21:54

Нравится

nadezda ry6kova

otsenj udatsno mne nebozvoljaet kuhnja a tak bq i sdelaju

27 February 2016 at 22:12

Нравится

Валентина Колечко subscribed to the group

17 February 2016 at 22:47

community-join.html

ЗОЖ

1 997 923 участника

Валентина Колечко понравилось

17 February 2016 at 22:46

ЗОЖ

7 February 2016 at 11:40

community-post.html

Отличные упражнения для здоровья спины!

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

8Нравится8 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

View all

Нравится212Нравится212 людям

Комментировать 3

3 comments

Галина Ющенко

НИЯ, ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА.

7 February 2016 at 11:58

Нравится

Галина Ющенко

ЧУДЕСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА!!!

7 February 2016 at 11:59

Нравится4You and others like this3 людям

Валентина Колечко added a video

3 February 2016 at 20:57

video-add.html

4:49 3 Блестящий юмор от неподражаемой Фаины Раневской Save to my page

Нравится Комментировать 0

Валентина Колечко понравилось

3 February 2016 at 20:56

Интеллектуальный журнал

24 July 2015 at 11:00

community-post.html

Всем добра

Девочка вытащила из навозной ямы щенка. ЧЕЛОВЕК-это или с детства или никогда..

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 1

миша рыков

))

29 August 2015 at 10:58

Нравится

Валентина Колечко понравилось

3 February 2016 at 20:56

Интеллектуальный журнал

22 July 2015 at 11:00

community-post.html

Эта собака за свою жизнь протащила сани на 25,000 миль. Это больше, чем длина экватора. Его зовут Армстронг.

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

Валентина Колечко прокомментировала

3 February 2016 at 20:55

По путевке ездила или сама? Где жили, где были?

Лидия Сучкова(Бутенко) set a cover for her profile

9 July 2015 at 11:01

photo-add-cover.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Валентина Колечко

По путевке ездила или сама? Где жили, где были?

3 February 2016 at 20:55

Нравится

Валентина Колечко прокомментировала

3 February 2016 at 20:53

Абхазия?

Лидия Сучкова(Бутенко) added a photo

30 April 2009 at 17:59

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Валентина Колечко

Абхазия?

3 February 2016 at 20:53

Нравится

Валентина Колечко прокомментировала

3 February 2016 at 20:50

Немецкий? Внутрь заходили?

Лидия Сучкова(Бутенко) added a photo

16 December 2013 at 16:55

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Валентина Колечко

Немецкий? Внутрь заходили?

3 February 2016 at 20:50

Нравится

Валентина Колечко понравилось

3 February 2016 at 20:46

Лидия Сучкова(Бутенко) added 6 photos

16 December 2013 at 17:12

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Валентина Колечко понравилось

3 February 2016 at 20:46

Лидия Сучкова(Бутенко) added 5 photos

27 March 2015 at 22:00

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Валентина Колечко понравилось

3 February 2016 at 20:45

Лидия Сучкова(Бутенко) set 2 covers for her profile

9 July 2015 at 11:03

photo-add-cover.html

Валентина Колечко installed a game

29 January 2016 at 19:22

app-install.html

Тайна даты рождения

Раскрой тайну даты своего рождения!

301 308

Играть

Валентина Колечко понравилось

29 January 2016 at 19:14

Интересные истории

25 September 2015 at 18:47

community-post.html

На улицах Японии можно увидеть специальные подставки с зонтиками. Если начнется дождь, то можешь взять любой зонтик. А когда осадки прекратятся, зонтик следует оставить в ближайшей подставке.

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

Валентина Колечко понравилось

29 January 2016 at 19:13

Интересные истории

25 September 2015 at 18:48

community-post.html

Эта полненькая йогиня — самый вдохновляющий человек на свете!

Знакомьтесь, это 28-летняя Валери Сагун, йог из Сан-Хосе, Калифорния. Она занимается хатха-йогой всего четыре года.

Ее уверенность в себе заразительна. «Для меня йога — это про разум и позитивное мышление. Она помогает бороться с тревожностью и депрессией».

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 1

Тамара Домащенкова

ОТВРАТИТЕЛЬНО ВЫГЛЯДИТ... ЛУЧШЕ БЫ УЖ БЕГОМ ЗАНИМАЛАСЬ- ЖИРОК РАСТРЯСАЛА...

11 October 2015 at 21:28

Нравится1

Валентина Колечко понравилось

29 January 2016 at 19:13

Интересные истории

25 September 2015 at 18:48

community-post.html

Тенцинг Норгей и Эмунд Хиллари - первые покорители Эвереста, 28 мая 1953 года.

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 1

тамара кольцова

и смысл? лезут в горы разбиваются калечатся

11 November 2015 at 6:35

Нравится

Валентина Колечко понравилось

29 January 2016 at 19:10

Интересные истории

25 September 2015 at 18:49

community-post.html

Cамая крупная медуза Мирового океана

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Валентина Колечко понравилось

29 January 2016 at 19:10

Интересные истории

25 September 2015 at 18:49

community-post.html

• Почему дождевые черви выползают на поверхность в пасмурную погоду?
В зависимости от вида, длина тела земляного червя варьируется от двух сантиметров до трех метров (тропические виды). Все земляные черви ведут одинаково ночной образ жизни. Проводя почти все свое время в земле, они прорывают длинные и узкие каналы, в жаркую погоду уходящие на 1,5 метра в глубину.
Удивительно, но эти нежные, мягкотелые создания способны проделывать ходы даже в очень твердой и неподатливой земле. Пробуравливая почву, червь раз за разом изнутри ударяет в переднюю часть своего туловища, работая как отбойный молот...