marina makarowa
was last seen 17 July at 11:59
Нижний Новгород, Россия
И истина не в вине...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
marina makarowa
понравилось
17 July 2020 at 11:53
marina makarowa
понравилось
17 July 2020 at 11:53
community-post.html
Изумрудный ажурный кардиган
Насыщенный изумрудно-зеленый в этом сезоне комбинируют с ярко-желтым. Впрочем,такой классический кардиган будет уместен всегда и везде!
Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Вам потребуется: пряжа (100% хлопка; 125 м/50 г) - 600 (650) 700 г изумрудной; спицы № 3 и 3,5; круговые спицы № 3; 7 металлических пуговиц (диаметр 18 мм).
Узоры 1-3 вязать на спицах № 3.
Узор 1: резинка А (число петель кратно 4 + 2 кромочные). Лицевые ряды: кромочная, * 1 лицевая, 2 изнаночные, 1 лицевая, от * постоянно повторять, кромочная. Изнаночные ряды: петли провязывать по рисунку. more…
Насыщенный изумрудно-зеленый в этом сезоне комбинируют с ярко-желтым. Впрочем,такой классический кардиган будет уместен всегда и везде!
Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Вам потребуется: пряжа (100% хлопка; 125 м/50 г) - 600 (650) 700 г изумрудной; спицы № 3 и 3,5; круговые спицы № 3; 7 металлических пуговиц (диаметр 18 мм).
Узоры 1-3 вязать на спицах № 3.
Узор 1: резинка А (число петель кратно 4 + 2 кромочные). Лицевые ряды: кромочная, * 1 лицевая, 2 изнаночные, 1 лицевая, от * постоянно повторять, кромочная. Изнаночные ряды: петли провязывать по рисунку. more…
marina makarowa
понравилось
17 July 2020 at 11:52
community-post.html
Наверное, самым эффективным средством для поднятия иммунитета является шиповник. И объясняется это его составом.
Ягоды этого растения богаты витаминами, микроэлементами, дубильными веществами и другими полезными веществами. Шиповник считается лидером среди растений по содержанию витамина C. Запас аскорбиновой кислоты в них в 10 раз выше, чем в смородине и в 40 раз больше, чем в лимоне! Читать далее:
Ягоды этого растения богаты витаминами, микроэлементами, дубильными веществами и другими полезными веществами. Шиповник считается лидером среди растений по содержанию витамина C. Запас аскорбиновой кислоты в них в 10 раз выше, чем в смородине и в 40 раз больше, чем в лимоне! Читать далее:
marina makarowa
понравилось
17 July 2020 at 11:47
marina makarowa
понравилось
17 July 2020 at 11:47
marina makarowa
subscribed to the group
11 November 2018 at 8:10
community-join.html
marina makarowa
понравилось
14 January 2018 at 20:58
marina makarowa
понравилось
14 January 2018 at 20:57
community-post.html
Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг:) Вперед за красивым телом, девочки:)
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
marina makarowa
понравилось
14 January 2018 at 20:56
marina makarowa
понравилось
14 January 2018 at 20:55
marina makarowa
понравилось
14 January 2018 at 20:53
marina makarowa
subscribed to the group
4 June 2017 at 10:54
community-join.html
marina makarowa
понравилось
4 June 2017 at 10:54
community-post.html
Комплекс "плоский живот"
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана
more…
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана
more…
20 comments
для
: Извените, непонятно, что вы имели в виду. По моему если нет межпозвоночной грыжи, то данные упражнения, с соблюдением соответствуюшей дозировки, будут очень полезны.3 July 2017 at 22:50
Нравится
ГОРОДУ. NET
added a post
user-post.html
Привет.
Присоединяйтесь к ГОРОДУ.net - это о жизни за городом и о красоте природы, о даче и о нас дачниках, о нашем саде и огороде, и многое другое что выходит за рамки города... В нашей группе Вы найдёте массу полезной информацию. Вы можете делиться фотографиями своих дачных участков, загородных домов и интересных мест где Вы были, хотите побывать или просто Вам нравятся. Так же Вы можете рассказать о секретах хорошего урожая или просто похвастаться как Вы отдыхаете. ...
Наш сайт ... содержит полезные статьи, интересные фото в галерее сайта, форум для общения. #дача #сад #огород #природа
Присоединяйтесь к ГОРОДУ.net - это о жизни за городом и о красоте природы, о даче и о нас дачниках, о нашем саде и огороде, и многое другое что выходит за рамки города... В нашей группе Вы найдёте массу полезной информацию. Вы можете делиться фотографиями своих дачных участков, загородных домов и интересных мест где Вы были, хотите побывать или просто Вам нравятся. Так же Вы можете рассказать о секретах хорошего урожая или просто похвастаться как Вы отдыхаете. ...
Наш сайт ... содержит полезные статьи, интересные фото в галерее сайта, форум для общения. #дача #сад #огород #природа
marina makarowa
понравилось
25 March 2015 at 7:45
26 comments
Настоящий мужчина никогда так не станет разговаривать с женщиной! Вы как базарная баба! Ей-то простительно, что с базарной бабы взять! А вот вам должно быть стыдно. Но видно стыда вы не имеете...
13 April 2015 at 16:03
НравитсяСами балуем сыновей и не задумываемся о том , что они тоже будут мужчинами.
21 September 2016 at 6:31
Нравится
marina makarowa
понравилось
25 March 2015 at 7:41
community-post.html
Рубрика : 5-минутка Юмора.
Пятилетняя дочка — маме, примерявшей новую шубу:
— Мамочка! Какая ты в этой шубке красивая!
— Правда?... — обрадовалась мама.
— Правда. Ты в ней на овчарку похожа!
***
Спрашиваю сына (3 года 10 месяцев): «Сашенька, а сколько ты хочешь деток, когда вырастешь?» «Сколько жена вылупит, столько и будет...»
***
В маршрутке мужчина уступил место женщине. А у меня произошёл следующий диалог с трёхлетней дочерью:
— Мама, почему дядя уступил место?
— Потому что он мужчина.
— А другие дяди устали быть мужчинами?
Надо было видеть гордое лицо МУЖЧИНЫ!
***...
Пятилетняя дочка — маме, примерявшей новую шубу:
— Мамочка! Какая ты в этой шубке красивая!
— Правда?... — обрадовалась мама.
— Правда. Ты в ней на овчарку похожа!
***
Спрашиваю сына (3 года 10 месяцев): «Сашенька, а сколько ты хочешь деток, когда вырастешь?» «Сколько жена вылупит, столько и будет...»
***
В маршрутке мужчина уступил место женщине. А у меня произошёл следующий диалог с трёхлетней дочерью:
— Мама, почему дядя уступил место?
— Потому что он мужчина.
— А другие дяди устали быть мужчинами?
Надо было видеть гордое лицо МУЖЧИНЫ!
***...
marina makarowa
понравилось
25 March 2015 at 7:38
community-post.html
Спокойной ночи, Друзья! Светлых и добрых всем сновидений, легкого пробуждения и всего самого прекрасного!
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 227
Похудение
1 418 179
Other people named marina makarowa in My World