Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Abdullo Kurbonov
понравилось
3 April 2017 at 17:48
community-post.html
КАША ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
"...Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы.
Лечилась разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, и считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.
■ Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно п more…
"...Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы.
Лечилась разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, и считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.
■ Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно п more…
Земфира Камалеева
3 April 2017 at 19:15
Нравится
Abdullo Kurbonov
понравилось
14 August 2015 at 13:47
community-post.html
Подтягивания. Виды и особенности.
1)Прямой хват
Руки располагаются на ширине плеч либо несколько уже. Основная нагрузка на плечевую мышцу и бицепсы. Особо рекомендуется тем, у кого эти мышцы недостаточно развиты.
2)Узкий обратный хват
Повышенная нагрузка на бицепс. Вариант: ладони практически соприкасаются, кисти немножко «подвернуты» под перекладину. Здесь нагрузка на бицепс является максимальной. Правда, выполнять такие подтягивания из крайнего нижнего положения очень тяжело - придется работать в половинной амплитуде, лучше из положения стоя на полу.
3)Узкий параллельный хват...
1)Прямой хват
Руки располагаются на ширине плеч либо несколько уже. Основная нагрузка на плечевую мышцу и бицепсы. Особо рекомендуется тем, у кого эти мышцы недостаточно развиты.
2)Узкий обратный хват
Повышенная нагрузка на бицепс. Вариант: ладони практически соприкасаются, кисти немножко «подвернуты» под перекладину. Здесь нагрузка на бицепс является максимальной. Правда, выполнять такие подтягивания из крайнего нижнего положения очень тяжело - придется работать в половинной амплитуде, лучше из положения стоя на полу.
3)Узкий параллельный хват...
3 comments
Abdullo Kurbonov
subscribed to 10 groups
14 August 2015 at 12:22
community-join.html
Abdullo Kurbonov
понравилось
1 June 2015 at 8:33
community-post.html
Хаски
4:08106 052Хаски. Клип просто супер, посмотрите всеSave to my page
673 comments
Abdullo Kurbonov
installed a game
1 June 2015 at 8:27
app-install.html
Спарта: Война Империй
Играть
Лязг оружия и ряды сомкнутых щитов – это военная игра для настоящих любителей стратегии! Лучшие воины Спарты ждут твоих приказов – сокруши врага во славу царя Леонида и всей свободной Греции!
1 076 114
Abdullo Kurbonov
added a video
video-add.html
4:25
Виктор Цой и группа КИНО - "Атаман"
Save to my page
Abdullo Kurbonov
понравилось
15 February 2015 at 22:41
community-post.html
577 comments
Abdullo Kurbonov
installed a game
11 February 2015 at 8:24
app-install.html
Хроники Средиземья
Играть
Древнее пророчество сбылось - Дьявольский Король заполонил землю воинами тьмы, исчадьем ада и мразью.
48 238
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
