Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ира Абасова
добавила 5 аудиозаписей
19 November 2016 at 3:17
audio-playlist.html
4:12
[ - ][ md5 ][ М ][X]Earned It (Fifty Shades of Grey) [OST 50 Оттенков Серого]The Weeknduploaded: - id791131493
00:00
3:30
00:00
Ира Абасова
понравилось
9 July 2016 at 10:52
community-post.html
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
3 comments
...ешь пока рот свеж...как завянет ни на что не глянет!...только одно условие-больше двигайся!!!!
9 July 2016 at 8:06
Нравится5вот еще, меня моя фигура устраивает! как мужики говорят: на костях мы и в гробу полежим.
13 August 2016 at 15:04
Нравится
Ира Абасова
installed 2 games
9 June 2016 at 13:25
app-install.html
Знамя Войны
Играть
Ваше Высокоблагородие, приготовьтесь взять на себя роль полководца одной из сверхдержав периода 18-19 веков!
165 103
Ира Абасова
понравилось
9 June 2016 at 13:24
Ира Абасова
installed a game
23 May 2016 at 1:25
app-install.html
Винтерфрост
Играть
Винтерфрост — новая MMORPG в красивой и опасной вселенной. Интригующий запутанный сюжет, сложная боевая система, интересные PvP и PvE-режимы.
88 567
Ира Абасова
installed a game
3 May 2016 at 10:03
app-install.html
Простоквашино
Играть
«Простоквашино» – новая и увлекательная 3D-игра, где вас ждут знакомые с детства герои!
103 680
audio-playlist.html
4:46
00:00
5:42
00:00
5:54
[ - ][ md5 ][ М ][X] Believe (Giom Remix)Fred Everything feat . Kathy Diamonduploaded: - id635940144
00:00
Ира Абасова
installed a game
16 April 2016 at 19:37
app-install.html
Генезис
Играть
Онлайн RPG Генезис – твое новое приключение в невообразимом фэнтезийном мире. Пять рас пытаются защитить свою планету от демонических гостей из ядра планеты. Лишь совершенное оружие, разделенное на части и давно потерянное, сможет помочь им в этом. Собери все его части и спаси родную планету от злобных пироев.
63 303
audio-playlist.html
5:13
00:00
4:51
00:00
Ира Абасова
понравилось
29 June 2015 at 2:28
65 comments
Ира Абасова
subscribed to 7 groups
27 June 2015 at 18:50
community-join.html
Ира Абасова
subscribed to the group
11 June 2015 at 1:34
community-join.html
Ира Абасова
installed a game
30 May 2015 at 21:46
app-install.html
Рыцари и Принцессы
Играть
Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.
515 355
Ира Абасова
subscribed to 9 groups
30 May 2015 at 21:42
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.