Александра Чуринова
was last seen 16 September at 10:15
72 года
/
Астрахань, Россия
Друзья!Голосуйте за Астраханский Кремль -№ 74! Не допустим, чтобы он был на 14 месте!Пусть он опять войдет в десятку!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александра Чуринова
прокомментировала
9 June 2017 at 20:31
!!!
Александра Чуринова
понравилось
9 June 2017 at 19:52
community-post.html
10 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЕСТЬ НА НОЧЬ
1. Творог
Днём: помогает пищеварению; успокаивает пищеварительную систему.
Вечером: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям; способствует образованию слизи.
2. Рис
Днём: днем обмен веществ гораздо быстрее, что дает возможность сжечь все калории из углеводов.
Вечером: способствует набору веса.
3. Яблоко
Днём: благодаря содержанию клетчатки (пектину) яблоки способствуют хорошей работе желудочно-кишечного тракта и предотвращают запоры; пектин устраняет канцерогены.
more…
1. Творог
Днём: помогает пищеварению; успокаивает пищеварительную систему.
Вечером: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям; способствует образованию слизи.
2. Рис
Днём: днем обмен веществ гораздо быстрее, что дает возможность сжечь все калории из углеводов.
Вечером: способствует набору веса.
3. Яблоко
Днём: благодаря содержанию клетчатки (пектину) яблоки способствуют хорошей работе желудочно-кишечного тракта и предотвращают запоры; пектин устраняет канцерогены.
more…
46 comments
Александра Чуринова
понравилось
9 June 2017 at 19:45
community-post.html
Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой
Ингредиенты:
Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана — 150 г
Мука — 1 стакан
Куриная отварная грудка — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Сода — щепотка
Соль — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Зеленый лук измельчить ножом.
2. Отварную куриную грудку мелко порезать.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
3. Яйца взбить миксером, добавить: соль, сметану, муку, разрыхлитель и соду.
4. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку. more…
Ингредиенты:
Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана — 150 г
Мука — 1 стакан
Куриная отварная грудка — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Сода — щепотка
Соль — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Зеленый лук измельчить ножом.
2. Отварную куриную грудку мелко порезать.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
3. Яйца взбить миксером, добавить: соль, сметану, муку, разрыхлитель и соду.
4. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку. more…
20 comments
Мой рецепт кефира.
2 таблетки Симбиона или СимбионаМ 1 ч. л.сметаны на 1 литр тёплого молока.
... more
2 таблетки Симбиона или СимбионаМ 1 ч. л.сметаны на 1 литр тёплого молока.
... more
13 June 2017 at 23:34
Нравитсядля
: вам что по жизни таблеток мало ? заквашивайте просто кисленькой сметанкой и всё - в тепле на следующий день кефир готов14 June 2017 at 8:16
Нравится
Александра Чуринова
понравилось
9 June 2017 at 19:45
35 comments
Алексей Солтан
added a post
user-post.html
Теперь зарабатывать легко ! 1000 рублей за прохождение опроса !
...
<<Kликниmе чmо бы увидеmь>
...
<<Kликниmе чmо бы увидеmь>
gift-send.html
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:21
community-post.html
Прикладная инструкция к жизни, которой тeбя не обеспечили в момент твоего рождения.
А если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:
1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Жертв нет — только студенты....
А если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:
1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Жертв нет — только студенты....
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:20
community-post.html
Салат с лососем
Ингредиенты:
копченый лосось - 200 г
помидоры черри - 200 г
листья салата - несколько шт
сок 1/2 лимона
сухарики из белого хлеба - 100 г
оливковое масло - 2 ст. ложки
сливочное масло - 20 г
кедровые орехи - 1 горсть
соль, перец и зелень - по вкусу
Приготовление:
1.Сухарики обжарьте на сливочном масле, чтобы подрумянились.
2.Листья салата промойте, обсушите, крупно нарвите и выложите на тарелку.
3.На листья салата положите кусочки рыбы, разрезанные пополам помидоры и нарезанную зелень. Вместо копченого лосося можно использовать консервированный лосось....
Ингредиенты:
копченый лосось - 200 г
помидоры черри - 200 г
листья салата - несколько шт
сок 1/2 лимона
сухарики из белого хлеба - 100 г
оливковое масло - 2 ст. ложки
сливочное масло - 20 г
кедровые орехи - 1 горсть
соль, перец и зелень - по вкусу
Приготовление:
1.Сухарики обжарьте на сливочном масле, чтобы подрумянились.
2.Листья салата промойте, обсушите, крупно нарвите и выложите на тарелку.
3.На листья салата положите кусочки рыбы, разрезанные пополам помидоры и нарезанную зелень. Вместо копченого лосося можно использовать консервированный лосось....
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:20
community-post.html
Идеальная мама с точки зрения ребенка
Дети считают, что идеальная мама печет вкусные кексы, разрешает им безнаказанно валяться в грязи и играет с ними не меньше полутора часов в день. Что еще, по их мнению, должна делать лучшая в мире мама, читайте дальше.
Большинство детей сказали, что идеальная мама должна проводить с ними много времени.
Мама должна отвозить детей в школу, не ругать их за то, что они опять перепачкали всю одежду, и разрешать смотреть телевизор в любое время дня и ночи, вне зависимости от того, как они себя вели. К такому выводу пришли британские социологи, опросив три...
Дети считают, что идеальная мама печет вкусные кексы, разрешает им безнаказанно валяться в грязи и играет с ними не меньше полутора часов в день. Что еще, по их мнению, должна делать лучшая в мире мама, читайте дальше.
Большинство детей сказали, что идеальная мама должна проводить с ними много времени.
Мама должна отвозить детей в школу, не ругать их за то, что они опять перепачкали всю одежду, и разрешать смотреть телевизор в любое время дня и ночи, вне зависимости от того, как они себя вели. К такому выводу пришли британские социологи, опросив три...
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:20
community-post.html
Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
...
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
...
4 comments
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:20
community-post.html
Французские блинчики
Ингредиенты:
Мука — 1 чашка
Молоко — 1+1/2 чашки
Яйца куриные — 3 шт.
Сахар — 1 ч. л.
Масло сливочное — 2 ст. л.
Соль — щепотка
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Растопите сливочное масло и остудите в холодильнике (или морозильнике). Нужно растопленное и охлажденное масло.
3. Пока масло остужается, смешайте муку, сахар и соль.
4. В отдельной ёмкости взбейте молоко и яйца.
5. Вылейте половину молочной смеси в муку.
6. Хорошо перемешайте до однородности.
7. Добавьте охлаждённое масло. Перемешайте....
Ингредиенты:
Мука — 1 чашка
Молоко — 1+1/2 чашки
Яйца куриные — 3 шт.
Сахар — 1 ч. л.
Масло сливочное — 2 ст. л.
Соль — щепотка
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Растопите сливочное масло и остудите в холодильнике (или морозильнике). Нужно растопленное и охлажденное масло.
3. Пока масло остужается, смешайте муку, сахар и соль.
4. В отдельной ёмкости взбейте молоко и яйца.
5. Вылейте половину молочной смеси в муку.
6. Хорошо перемешайте до однородности.
7. Добавьте охлаждённое масло. Перемешайте....
View all
5 comments
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:20
22 comments
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:20
community-post.html
ДОМАШНЯЯ НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА
Чтобы поднять настроение, устройте себе день красоты, приготовив косметику из продуктов, которые всегда есть в вашем холодильнике. Эффект от натуральной косметики, приготовленной вашими руками, будет не меньше, чем от дорогих средств.
Лицо
ЯБЛОКО УЛУЧШИТ ЦВЕТ ЛИЦА
Возьмите яблоко и разрежьте его пополам.
Срезанной поверхностью осторожно помассируйте лицо, делая круговые движения.
Витамины, фруктовые кислоты, а также массажные движения улучшат кровоток и освежат кожу.
ВИТАМИНЫ МОРКОВНОГО СОКА
Два раза в месяц делайте маску из морковного сока....
Чтобы поднять настроение, устройте себе день красоты, приготовив косметику из продуктов, которые всегда есть в вашем холодильнике. Эффект от натуральной косметики, приготовленной вашими руками, будет не меньше, чем от дорогих средств.
Лицо
ЯБЛОКО УЛУЧШИТ ЦВЕТ ЛИЦА
Возьмите яблоко и разрежьте его пополам.
Срезанной поверхностью осторожно помассируйте лицо, делая круговые движения.
Витамины, фруктовые кислоты, а также массажные движения улучшат кровоток и освежат кожу.
ВИТАМИНЫ МОРКОВНОГО СОКА
Два раза в месяц делайте маску из морковного сока....
3 comments
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:19
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:19
community-post.html
Творожник а-ля Чизкейк с двойной глазурью
Ингредиенты:
Для основы:
- 200г песочного печенья, типа «Юбилейное»
- 40г сливочного масла
- 1 яйцо
для начинки:
- 200г жирного творога (у меня-9%)
- 200г жирной сметаны (у меня-25%)
- 3 яйца
- 3 ст. ложки сахара
для глазури:
- первый слой
- 1 банка вареной сгущенки (350г)
- 50 мл сливок (10%)
- 30г масла
- второй слой:
- 1 плитка молочного шоколада
- 30 мл сливок
- 30г масла
(пропорции указаны для формы 20см в диаметре)
Способ приготовления:
...
Ингредиенты:
Для основы:
- 200г песочного печенья, типа «Юбилейное»
- 40г сливочного масла
- 1 яйцо
для начинки:
- 200г жирного творога (у меня-9%)
- 200г жирной сметаны (у меня-25%)
- 3 яйца
- 3 ст. ложки сахара
для глазури:
- первый слой
- 1 банка вареной сгущенки (350г)
- 50 мл сливок (10%)
- 30г масла
- второй слой:
- 1 плитка молочного шоколада
- 30 мл сливок
- 30г масла
(пропорции указаны для формы 20см в диаметре)
Способ приготовления:
...
Хлопотный такой..Но наверное вкусный..Меня угощали настоящим чизкейком..Это=чудо
28 July 2015 at 16:10
Нравится
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:19
community-post.html
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:19
community-post.html
Красивые и вкусные цветные булочки "Веселая карусель"
Тесто 1
-80 мл кефира,
-1/3 ч.л. соли,
-1,5 ст.л. сахара,
-1/3 ч.л. разрыхлителя,
-4 ст.л. растопленного маргарина,
-8 г живых дрожжей(4г сухих),
-1 яйцо+2 стакана муки.
Замесить тесто и хорошо вымешать.
Тесто 2
-80 мл кефира,
-1/3 ч.л. соли,
-1,5 ст.л. сахара,
-1/3 ч.л. разрыхлителя,
-4 ст.л. растопленного маргарина,
-8 г живых дрожжей(4г сухих),
-1 яйцо+2 стакана муки( без 2х столовых ложек) +2 ст.л. какао. Замесить тесто и хорошо вымешать.
Тесто 3
-100 мл тыквенного пюре,
-1/3 ч.л. соли,
-1,5 ст.л. сахара,...
Тесто 1
-80 мл кефира,
-1/3 ч.л. соли,
-1,5 ст.л. сахара,
-1/3 ч.л. разрыхлителя,
-4 ст.л. растопленного маргарина,
-8 г живых дрожжей(4г сухих),
-1 яйцо+2 стакана муки.
Замесить тесто и хорошо вымешать.
Тесто 2
-80 мл кефира,
-1/3 ч.л. соли,
-1,5 ст.л. сахара,
-1/3 ч.л. разрыхлителя,
-4 ст.л. растопленного маргарина,
-8 г живых дрожжей(4г сухих),
-1 яйцо+2 стакана муки( без 2х столовых ложек) +2 ст.л. какао. Замесить тесто и хорошо вымешать.
Тесто 3
-100 мл тыквенного пюре,
-1/3 ч.л. соли,
-1,5 ст.л. сахара,...
4 comments
для
: просто с пюре неохота возиться:)))). так уж и быть.пюре так пюре)))))31 July 2015 at 21:10
Нравится
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:19
community-post.html
Логопедическая сказка "Невоспитанный мышонок"
Жил в лесу невоспитанный мышонок. Он никому не говорил «доброе утро» и «спокойной ночи». Рассердились на него все звери в лесу - не хотят с ним дружить. Грустно стало мышонку. Пошел он к маме и спросил: «Как мне помириться со всеми зверями в лесу?» Мама отвечает ему, что нужно быть со всеми вежливым. Мышонок решил исправиться, почистил зубки,
«Почистим зубки»
причесался.
«Расческа»
Видит, зайчик на качелях качается.
«Качели»
Пошел он и громко пропищал: «Доброе утро!»...
Жил в лесу невоспитанный мышонок. Он никому не говорил «доброе утро» и «спокойной ночи». Рассердились на него все звери в лесу - не хотят с ним дружить. Грустно стало мышонку. Пошел он к маме и спросил: «Как мне помириться со всеми зверями в лесу?» Мама отвечает ему, что нужно быть со всеми вежливым. Мышонок решил исправиться, почистил зубки,
«Почистим зубки»
причесался.
«Расческа»
Видит, зайчик на качелях качается.
«Качели»
Пошел он и громко пропищал: «Доброе утро!»...
Александра Чуринова
понравилось
28 July 2015 at 12:19
community-post.html
Тушеное мясо в сметане
на 100 грамм - 85.5 ккал
Б/Ж/У - 10.59/3.65/1.9
Ингредиенты:
говядина или куриное филе - 400 г ;
соленые огурцы - 5-6 шт.;
луковица - 1 шт.;
сметана нежирная (10%) - 200 г;
оливковое масло 1 ст. л.
Способ приготовления:
Обжариваем мясо с луком. Солим, добавляем мелко нарезанные огурцы, немного тушим что бы огурцы дали сок. Добавляем сметану, если слишком густо то добавляем немного воды, приправляем специями и тушим 20 минут.
Приятного аппетита!
на 100 грамм - 85.5 ккал
Б/Ж/У - 10.59/3.65/1.9
Ингредиенты:
говядина или куриное филе - 400 г ;
соленые огурцы - 5-6 шт.;
луковица - 1 шт.;
сметана нежирная (10%) - 200 г;
оливковое масло 1 ст. л.
Способ приготовления:
Обжариваем мясо с луком. Солим, добавляем мелко нарезанные огурцы, немного тушим что бы огурцы дали сок. Добавляем сметану, если слишком густо то добавляем немного воды, приправляем специями и тушим 20 минут.
Приятного аппетита!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���� ��������
от
Алина
Болгова
� ���������� �����!
от
Ольга
Бажан
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александра Чуринова in My World