Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Новицкий
installed a game
3 May 2019 at 21:48
app-install.html
Kiss Me: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 513 857
Александр Новицкий
понравилось
26 March 2019 at 19:04
Наталья Плошихина
added a photo
photo-add-collage.html
Друзья, внимание!!! Поспешите купить билеты на спектакль!!!
28 марта 2019 года в 18.00 на сцене Дворца культуры в городе Красноперекопске состоится премьера мюзикла «ТРИ МУШКЕТЕРА» Государственного академического музыкального театра Республики Крым (г. Симферополь).
Зрители вместе с артистами театра вспомнят страницы любимого романа Александра Дюма, который на протяжении почти двух столетий вызывает неугасающий интерес. Любители театрального искусства проследят за удивительными приключениями героев: рассказ о королевских подвесках, тайна Миледи, трагическая любовь Констанции и more…
28 марта 2019 года в 18.00 на сцене Дворца культуры в городе Красноперекопске состоится премьера мюзикла «ТРИ МУШКЕТЕРА» Государственного академического музыкального театра Республики Крым (г. Симферополь).
Зрители вместе с артистами театра вспомнят страницы любимого романа Александра Дюма, который на протяжении почти двух столетий вызывает неугасающий интерес. Любители театрального искусства проследят за удивительными приключениями героев: рассказ о королевских подвесках, тайна Миледи, трагическая любовь Констанции и more…
Александр Новицкий
понравилось
10 September 2018 at 5:18
community-post.html
Александр Новицкий
понравилось
10 July 2018 at 1:52
4 comments
заглянул в рулевое управление... ухмыльнулся))) и закрыл эту хрень
15 August 2018 at 20:23
Нравится
Александр Новицкий
понравилось
12 May 2018 at 22:25
Александр Новицкий
понравилось
29 August 2017 at 22:18
community-post.html
Программа на массу. Длительность - 4 недели. Три тренировки в неделю.
День 1. Грудь+спина+пресс
1)Жим штанги лежа - 4/15,12,10,8
2)Тяга штанги в наклоне - 4/15,12,10,8
3)Наклонный жим гантелей - 3/12,10,8
4)Тяга гантелей в наклоне - 3/12,10,8
5)Сведения в тренажере - 3/12,12,12
6)Тяга вертикального блока к груди - 3/12,12,12
7)Пресс (по выбору) - 3/max
-суперсет-
8)Пресс (по выбору) - 3/max
День 2. Дельты+бицепс+трицепс
1)Жим штанги стоя - 4/15,12,10,8
2)Жим гантелей сидя - 3/12,10,8
3)Отведения с гантелями стоя - 3/12,12,12
4)Разводки в наклоне - 2/15,15 more…
День 1. Грудь+спина+пресс
1)Жим штанги лежа - 4/15,12,10,8
2)Тяга штанги в наклоне - 4/15,12,10,8
3)Наклонный жим гантелей - 3/12,10,8
4)Тяга гантелей в наклоне - 3/12,10,8
5)Сведения в тренажере - 3/12,12,12
6)Тяга вертикального блока к груди - 3/12,12,12
7)Пресс (по выбору) - 3/max
-суперсет-
8)Пресс (по выбору) - 3/max
День 2. Дельты+бицепс+трицепс
1)Жим штанги стоя - 4/15,12,10,8
2)Жим гантелей сидя - 3/12,10,8
3)Отведения с гантелями стоя - 3/12,12,12
4)Разводки в наклоне - 2/15,15 more…
Александр Новицкий
subscribed to 2 groups
30 June 2017 at 9:38
community-join.html
Александр Новицкий
понравилось
5 June 2017 at 15:41
Александр Новицкий
понравилось
20 April 2017 at 6:49
Александр Новицкий
понравилось
31 March 2017 at 8:45
Александр Новицкий
понравилось
26 February 2017 at 22:26
4 comments
Всегда и везде: ВЕЧНАЯ СЛАВА ВОДЕ! Ибо. начало мира - ВОДА!
16 September 2016 at 20:20
Нравится
Александр Новицкий
понравилось
26 February 2017 at 22:25
community-post.html
5 comments
Кстати, только настоящий друг способен искренне порадоваться за тебя, если тебе хорошо, а если он помогает тебе, но при этом упивается своим покровительством, то ещё надо подумать, друг ли он тебе... more
29 October 2016 at 10:45
Нравится
Александр Новицкий
понравилось
22 February 2017 at 23:48
community-post.html
6 comments
Через пять минут возвратился..... это так быстро пропылесосил?..Однако..... может, поэтому девушка только чай по Твоей просьбе и делает.... только бабушки такую уборку стерпят....
23 February 2017 at 8:00
Нравится
Александр Новицкий
понравилось
22 February 2017 at 23:47
community-post.html
МОЛИТВА ОБ ИСЦЕЛЕНИИ БОЛЬНОГО
О Премилосердый Боже, Отче, Сыне и Святый Душе, в нераздельней Троице поклоняемый и славимый, призри благоутробно на раба Твоего (имя), болезнию одержимаго;
отпусти ему вся согрешения его; подай ему исцеление от болезни; возврати ему здравие и силы телесныя; подай ему долгоденственное и благоденственное житие, мирные Твоя и премирные блага, чтобы он вместе с нами приносил благодарные мольбы Тебе, Всещедрому Богу и Создателю моему.
Пресвятая Богородица, всесильным заступлением Твоим помоги мне умолить Сына Твоего, Бога моего, об исцелении раба Божия (имя). more…
О Премилосердый Боже, Отче, Сыне и Святый Душе, в нераздельней Троице поклоняемый и славимый, призри благоутробно на раба Твоего (имя), болезнию одержимаго;
отпусти ему вся согрешения его; подай ему исцеление от болезни; возврати ему здравие и силы телесныя; подай ему долгоденственное и благоденственное житие, мирные Твоя и премирные блага, чтобы он вместе с нами приносил благодарные мольбы Тебе, Всещедрому Богу и Создателю моему.
Пресвятая Богородица, всесильным заступлением Твоим помоги мне умолить Сына Твоего, Бога моего, об исцелении раба Божия (имя). more…
Александр Новицкий
понравилось
22 February 2017 at 23:47
796 comments
Александр Новицкий
subscribed to the group
31 January 2017 at 6:26
community-join.html
Александр Новицкий
понравилось
30 January 2017 at 19:46
community-post.html
Мышцы кора
Мышцы кора - это целый комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.
К мышцам кора относятся:
- Косые мышцы живота
- Поперечная м. живота
- Прямая м. бедра
- Малые и средние ягодичные м.
- Приводящие м.
- М. задней поверхности бедра
- Подостная м.
- Клювовидно-плечевая м.
Кор (Core) – биомеханическая зона центра тяжести (также упоминается как корпус или торс).
Мышцы кора - глубокие мышцы, которые пролегают рядом с позвоночником и обеспечивают его фиксацию. more…
Мышцы кора - это целый комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.
К мышцам кора относятся:
- Косые мышцы живота
- Поперечная м. живота
- Прямая м. бедра
- Малые и средние ягодичные м.
- Приводящие м.
- М. задней поверхности бедра
- Подостная м.
- Клювовидно-плечевая м.
Кор (Core) – биомеханическая зона центра тяжести (также упоминается как корпус или торс).
Мышцы кора - глубокие мышцы, которые пролегают рядом с позвоночником и обеспечивают его фиксацию. more…
Александр Новицкий
понравилось
30 January 2017 at 19:35
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Александр Новицкий in My World