Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алена Куклина
понравилось
26 July 2016 at 17:30
Алена Куклина
понравилось
26 July 2016 at 17:30
community-post.html
20 причин, чтобы приседать, приседать и ещё раз приседать
То, что приседать полезно для рельефных и сильных ног и круглой попы — это аксиома, а вот что приседания являются катализатором для роста всех остальных мышц в организме ребята, пропускающие день ног (такие комики ещё встречаются в спортзалах), совсем не знают. Расскажите им эту, а заодно и остальные 19 преимуществ приседаний.
Приседания с нагрузкой на спину, приседания с нагрузкой на руки, болгарский раздельный присед, приседания Джефферсона, приседания Церхера, «тюремные» приседания и так далее — любые приседания подразумевают п more…
То, что приседать полезно для рельефных и сильных ног и круглой попы — это аксиома, а вот что приседания являются катализатором для роста всех остальных мышц в организме ребята, пропускающие день ног (такие комики ещё встречаются в спортзалах), совсем не знают. Расскажите им эту, а заодно и остальные 19 преимуществ приседаний.
Приседания с нагрузкой на спину, приседания с нагрузкой на руки, болгарский раздельный присед, приседания Джефферсона, приседания Церхера, «тюремные» приседания и так далее — любые приседания подразумевают п more…
4 comments
а я то в молодости какая хорошенькая и стройная была . спортом занималась . попка была фантастика .
26 July 2016 at 22:01
НравитсяВообще чем старше в лес, тем больше надо трениться...грамотно
27 July 2016 at 15:04
Нравится
Алена Куклина
subscribed to 3 groups
12 September 2015 at 13:12
community-join.html
Алена Куклина
subscribed to 4 groups
28 July 2015 at 13:54
community-join.html
Алена Куклина
installed a game
27 December 2014 at 21:47
app-install.html
Поздравительные Открытки!
Играть
Красивые статические и анимированные поздравительные открытки в гостевые книги для Ваших друзей!
3 638 660
Алена Куклина
понравилось
27 December 2014 at 21:41
5 comments
умом россию не понять аршином общем не измерить у ней особеная стать в россию можно только верить
14 December 2014 at 4:47
Нравится
Алена Куклина
понравилось
27 December 2014 at 21:40
community-post.html
это точно, чудо это маленький комочек сопящий рядом
12 December 2014 at 20:42
НравитсяТак желаю его укрыть ,тёплым одеяльцем )) Прелесть !
12 December 2014 at 22:01
Нравится
Алена Куклина
прокомментировала
28 August 2014 at 15:51
Всем привет.
20 comments
для : Когда появилась у меня доченька, я поняла что есть жизнь дороже моей! Доченька- смысл моей жизни!
4 September 2014 at 20:22
Нравитсядля : Люблю очень сильно мою семью- Маму, Папу, Сестренку Свету, Брата Колю, Доченьку, Мужа, Племянника Вову, и Племянницу Катю.
5 September 2014 at 22:04
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.