Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла Борисовна
понравилось
18 September 2015 at 9:07
максим вощиков
added a video
video-add.html
11:52
7
Захватывающий полёт на реактивном ранце-крыле над Дубаем
Save to my page
Алла Борисовна
понравилось
18 September 2015 at 6:21
community-post.html
Может показаться, что жизнь в стране подорожала, но на самом деле она по прежнему ничего не стоит.
Алла Борисовна
понравилось
18 September 2015 at 6:19
Алла Борисовна
понравилось
18 September 2015 at 6:19
community-post.html
Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Ингредиенты:
- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 1 банан
- 2 мандарина
- 2 ст.л. меда
- 4 ст.л. сливок (10%)
- орехи
- ягоды
Приготовление:
1. Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки.
2. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см.
3. Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями. Салат заправить медом, полить сливками, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды. Приятного аппетита :)
Ингредиенты:
- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 1 банан
- 2 мандарина
- 2 ст.л. меда
- 4 ст.л. сливок (10%)
- орехи
- ягоды
Приготовление:
1. Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки.
2. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см.
3. Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями. Салат заправить медом, полить сливками, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды. Приятного аппетита :)
Алла Борисовна
понравилось
18 September 2015 at 6:18
community-post.html
Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят.
4 comments
Алла Борисовна
понравилось
17 September 2015 at 19:36
6 comments
Алла Борисовна
понравилось
17 September 2015 at 19:35
community-post.html
Иногда..
Иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день. Иногда мы ждем, а иногда заставляем кого-то ждать нас. Иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть. Иногда мы стремимся к общению, расширяем круг знакомых, куда-то спешим, к кому-то торопимся, а порой хочется просто закрыть глаза, и больше ничего не надо — только ты и тишина, вселяющая спокойствие в твою душу и разум.
...
Иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день. Иногда мы ждем, а иногда заставляем кого-то ждать нас. Иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть. Иногда мы стремимся к общению, расширяем круг знакомых, куда-то спешим, к кому-то торопимся, а порой хочется просто закрыть глаза, и больше ничего не надо — только ты и тишина, вселяющая спокойствие в твою душу и разум.
...
все определяется тем, что нам нужно)) если вы утверждаете, что вашему мужчине нужен только секс, то, как минимум, вы это уже получили, а теперь вам нужно что-то еще))
17 September 2015 at 16:34
Нравится
Алла Борисовна
понравилось
17 September 2015 at 19:34
community-post.html
8 comments
Алла Борисовна
понравилось
17 September 2015 at 19:34
community-post.html
это не она использует, а депрессия ее использует, чтобы пожить)) это просто отсутствие соответствия между подсознательным и сознанием, которое нас ведет в области высокого))
17 September 2015 at 17:16
Нравится
Алла Борисовна
понравилось
25 July 2015 at 7:00
community-post.html
33 вещи, которые я узнал из фильмов.
1. Все телефонные номера в США начинаются с цифр 555.
2. Независимо от того, насколько сильно пострадал космический корабль, его внутренняя гравитационная система никогда не повреждена.
3. Все говорят на английском, независимо от того, откуда они родом. Даже пришельцы из космоса, несмотря на то, что никогда не были на Земле и, соответственно, не слышали о Земле или землянах.
4. Когда вы выключаете свет, чтобы лечь спать, все в вашей комнате будет хорошо видно, но немного в голубоватых тонах....
1. Все телефонные номера в США начинаются с цифр 555.
2. Независимо от того, насколько сильно пострадал космический корабль, его внутренняя гравитационная система никогда не повреждена.
3. Все говорят на английском, независимо от того, откуда они родом. Даже пришельцы из космоса, несмотря на то, что никогда не были на Земле и, соответственно, не слышали о Земле или землянах.
4. Когда вы выключаете свет, чтобы лечь спать, все в вашей комнате будет хорошо видно, но немного в голубоватых тонах....
8 comments
Алла Борисовна
понравилось
25 July 2015 at 6:51
community-post.html
13 comments
для : а что пророк говорил о москалях ? скоро они передохнут ?
15 August 2015 at 20:46
Нравится
Алла Борисовна
понравилось
24 July 2015 at 21:15
community-post.html
Диета "Лесенка". Потеря веса - до 1,5 кг в сутки!
Поэтапная система похудения «Лесенка» - это ступенчатая диета. Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета "Лесенка" продолжается только пять дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета "Лесенка" дает такой результат, что ваши лишние килограммы уже не вернутся. Благодаря специально сбалансированным ступеням ваш организм будет худеть постепенно, абсолютно без вреда....
Поэтапная система похудения «Лесенка» - это ступенчатая диета. Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета "Лесенка" продолжается только пять дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета "Лесенка" дает такой результат, что ваши лишние килограммы уже не вернутся. Благодаря специально сбалансированным ступеням ваш организм будет худеть постепенно, абсолютно без вреда....
37 comments
После трех дней ушло всего 300 грамм. Посмотрим, что будет после пяти дней.
18 October 2017 at 17:40
Нравится
Алла Борисовна
понравилось
24 July 2015 at 21:15
community-post.html
ПЕЙ И ХУДЕЙ
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет....
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет....
66 comments
Алла Борисовна
понравилось
24 July 2015 at 21:12
community-post.html
Заветные 7 упражнений для попы
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....
68 comments
🍒🍒🍒Приглашаю худеть в бесплатный чат правильного питания.🍏🍎🥒🥕Даем основы правильного питания,рецепты, рекомендации.Дрржный коллектив, постоянная поддержка, мотивация , исправление ошибок в питании🙂... more
22 April 2020 at 7:34
Нравится
Алла Борисовна
понравилось
23 July 2015 at 19:01
6 comments
Алла Борисовна
понравилось
23 July 2015 at 19:00
Сделай сам!
22 July 2015 at 17:50
- edited
community-post.html
3 comments
Алла Борисовна
понравилось
23 July 2015 at 18:59
11 comments
Алла Борисовна
понравилось
23 July 2015 at 18:58
9 comments
Алла Борисовна
понравилось
23 July 2015 at 18:57
9 comments
Зря вы делитесь такими советами. Ведь вы, буквально, сук, на котором сидите, пилите
12 January 2016 at 8:23
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
01:29
[ - ][ md5 ][ М ][X]Goldberg-Variationen, BWV 988: Variatio XXX. Quodlibet. a 1 Clav.Glenn Gould: - id300391466
00:00
���������� ���������
от
Владимир
Жмуров
�������� �������
от
Владимир
Жмуров
� �������
от
Владимир
Жмуров
��� ������!
от
Владимир
Жмуров
��� ����
от
Владимир
Жмуров
Other people named Алла Борисовна in My World
