Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
алла каличина
понравилось
2 November 2020 at 11:30
Мир
added a video
video-add.html
3:05
93 464
Супер женщины - подборка удивительных видео
Save to my page
алла каличина
прокомментировала
25 October 2018 at 17:41
Ира ты куда пропала?
алла каличина
понравилось
25 October 2018 at 17:32
алла каличина
прокомментировала
25 October 2018 at 17:31
Irena uy feihn
алла каличина
понравилось
25 October 2018 at 16:45
алла каличина
понравилось
10 September 2016 at 23:41
community-post.html
Диетические советы на каждый день
1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин - это проверенный "жиросжигатель". Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!
more…
1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин - это проверенный "жиросжигатель". Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!
more…
алла каличина
понравилось
10 September 2016 at 23:40
community-post.html
СДЕЛАЙТЕ ИЗ СЕБЯ КОНФЕТКУ
ЗАРЯДКА УТРО
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки
ЗАРЯДКА УТРО
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки
алла каличина
понравилось
10 September 2016 at 23:39
community-post.html
алла каличина
понравилось
10 September 2016 at 23:39
community-post.html
Список продуктов для похудения
Продукты для правильного питания
1. Низкокалорийные продукты
морковь
огурцы
брокколи
белая нежирная рыба
апельсины, лимоны, грейпфрут
2. Сытные низкокалорийные продукты
овсяная каша на воде
макароны из твердых сортов пшеницы
творог
цельнозерновой хлеб
яйца
куриные яйца фото
3. Продукты, не повышающие уровень сахара в крови
обезжиренное молоко
чечевица
куриная грудка
омлет
листья салата
4. Продукты с низким содержанием жира
нежирный творог
куриные субпродукты
морепродукты
нежирное мясо и рыба
овощи и фрукты more…
Продукты для правильного питания
1. Низкокалорийные продукты
морковь
огурцы
брокколи
белая нежирная рыба
апельсины, лимоны, грейпфрут
2. Сытные низкокалорийные продукты
овсяная каша на воде
макароны из твердых сортов пшеницы
творог
цельнозерновой хлеб
яйца
куриные яйца фото
3. Продукты, не повышающие уровень сахара в крови
обезжиренное молоко
чечевица
куриная грудка
омлет
листья салата
4. Продукты с низким содержанием жира
нежирный творог
куриные субпродукты
морепродукты
нежирное мясо и рыба
овощи и фрукты more…
алла каличина
subscribed to 3 groups
28 July 2015 at 16:41
community-join.html
алла каличина
installed a game
11 May 2015 at 21:37
app-install.html
Родина
Играть
Свежий воздух, ласковое солнце и зеленая травка. Вечное лето на собственной ферме - что может быть лучше?!
Яркие красочные пейзажи, сочные фрукты, ароматная выпечка и милые питомцы не оставят Вас равнодушными!
Так легко и увлекательно вести хозяйство Вам еще никогда не доводилось! Ничего подобного на фермах Вы еще не видели!
Вам настолько понравится, что Вы полюбите это место! Это Ваша ферма!
ВНИМАНИЕ! От игры невозможно оторваться!
319 862
алла каличина
added 2 videos
10 January 2015 at 0:09
video-add.html
алла каличина
added 2 videos
8 July 2014 at 21:17
video-add.html
алла каличина
subscribed to the group
13 April 2014 at 13:33
community-join.html
алла каличина
added 3 videos
4 April 2013 at 21:04
video-add.html
5:49
Движения
Save to my page
10:55
ФИТНЕС И ТАНЕЦ. ТАЛИЯ, ВОЛНА( ...
5:28
1
УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: суперэфективное упражнение
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
02:51
[ - ][ md5 ][ М ][X]Piano Sonata No. 15 in C major: I. AllegroWolfgang Amadeus Mozart: - id303150605
00:00
03:52
[ - ][ md5 ][ М ][X]Eine kleine Nachtmusik K 525 (Finale Rondo)Wolfgang Amadeus Mozart: - id947719321
00:00
������������ �����
от
Мой
Мир
Other people named алла каличина in My World