Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
олег родимцев
понравилось
23 August 2015 at 16:12
community-post.html
Мифы о прессе:
1)Чтобы “сделать” кубики пресса нужно качать его каждый день.
На самом деле форма и очертания пресса даются вам от рождения. Физические нагрузки и упражнения для пресса помогут вам сделать мышцу толще, только и всего. Поэтому тренировать ее нужно, так же как и другие мышцы, не чаще два раза в неделю. Чтобы расти, мышцы пресса тоже нуждаются в отдыхе! Кстати, многие профессионалы вообще редко прорабатывают пресс. Дело в том, что “перебор” с проработкой пресса может привести к “расширению” талии, а это не очень желательно из эстетических соображений.
...
1)Чтобы “сделать” кубики пресса нужно качать его каждый день.
На самом деле форма и очертания пресса даются вам от рождения. Физические нагрузки и упражнения для пресса помогут вам сделать мышцу толще, только и всего. Поэтому тренировать ее нужно, так же как и другие мышцы, не чаще два раза в неделю. Чтобы расти, мышцы пресса тоже нуждаются в отдыхе! Кстати, многие профессионалы вообще редко прорабатывают пресс. Дело в том, что “перебор” с проработкой пресса может привести к “расширению” талии, а это не очень желательно из эстетических соображений.
...
олег родимцев
subscribed to 3 groups
14 August 2015 at 22:53
community-join.html
олег родимцев
subscribed to 4 groups
10 August 2015 at 14:21
community-join.html
олег родимцев
subscribed to 2 groups
4 August 2015 at 15:48
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ �� �����
от
Янина
Куликова
������ �������������
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Светлана
Митракова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Мужской клуб
7 693 447
Санкт-Петербург сегодня
563 272
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 055
Other people named олег родимцев in My World