Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алсу Солошенко

was last seen 1 November at 10:16

45 лет / Белгород, Россия

Write a message Подружиться Send gift

13 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алсу Солошенко понравилось

9 July 2017 at 21:57

Салон красоты

3 July 2017 at 22:55

community-post.html

О спорте стоит вспоминать не только весной, когда нужно избавиться от парочки лишних килограммов. Однако, при неправильном подходе спортивные тренировки в жару могу навредить здоровью.

Чтобы этого не случилось необходимо соблюдать несколько нехитрых правил во время занятий спортом в жаркую погоду.

1. Вентиляция помещения

Во время любых тренировок важно наличие свежего воздуха в помещении, поэтому если ты ощущаешь недостаток кислорода, лучше приостановить тренировку.

2. Прислушивайся к своему организму more…

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Алсу Солошенко понравилось

4 June 2017 at 16:30

Салон красоты

3 June 2017 at 10:55

community-post.html

Сделала бы такой маникюр?Ставь лайк❤

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать

Алсу Солошенко понравилось

4 June 2017 at 16:29

Салон красоты

3 June 2017 at 14:55

community-post.html

УБИРАЕМ ЖИВОТ БЕЗ ДИЕТ

Сохрани, чтобы не потерять 📌

➕1. ВЫПОЛНЯЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ, УКРЕПЛЯЮЩИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА.
Повторяйте каждое по двадцать – тридцать раз, совершая по два – три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.

а) Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот. more…

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать

Алсу Солошенко понравилось

27 May 2017 at 20:18

Салон красоты

21 May 2017 at 10:55

community-post.html

Волшебное!

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

Алсу Солошенко понравилось

24 May 2017 at 14:16

Салон красоты

24 May 2017 at 13:55

community-post.html

Безумно красивый маникюр 💅

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 1

°°inna °°

24 May 2017 at 15:05

Нравится

Алсу Солошенко понравилось

12 December 2015 at 11:36

Салон красоты

11 December 2015 at 20:00

community-post.html

В отношениях нужно давать столько свободы, чтобы человек сам хотел бывать чаще рядом с вами. Любовь – это когда не держишь человека, а даешь всегда право выбора…

Анджелина Джоли

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 3

3 comments

* Стерлядь *🐟

Над этим не надо задумываться.... Если есть притяжение, то справиться с ним практически невозможно...Это сильнее тебя!

11 December 2015 at 21:12

Нравится

Ляззат Кадырова

Любовь должна быть прежде всего к себе!

10 April 2016 at 21:18

Нравится

Алсу Солошенко понравилось

1 October 2015 at 18:56

Салон красоты

1 October 2015 at 16:00

community-post.html

Надели бы?

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать 2

Менсулу Амангалиева

Конечно

1 October 2015 at 18:47

Нравится

Екатерина Хромова

конечно!

2 October 2015 at 9:42

Нравится

Алсу Солошенко понравилось

10 July 2015 at 10:12

Мир added a video

1 July 2015 at 12:48

video-add.html

2:41 55 872 Чувственный танец в метро Save to my page

Нравится1117Нравится1117 людям

Комментировать 0

Алсу Солошенко понравилось

11 March 2015 at 8:01

По Фрейду

10 March 2015 at 21:20

community-post.html

5:18320LEGENDARY SLIP N FLY!Save to my page

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 8

8 comments

Жанна Литвинова

как четко!!!!!

11 March 2015 at 3:16

Нравится

Валентина 2305

12 March 2015 at 21:19

Нравится

Алсу Солошенко понравилось

9 March 2015 at 16:09

Владимир Хмельницкий added a photo

23 November 2014 at 21:54

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Татьяна Брыксина

Хорош.

24 April 2015 at 0:03

Нравится

Алсу Солошенко понравилось

7 March 2015 at 10:22

Мир

7 March 2015 at 10:00

community-post.html

УРОК ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ СИЛЫ МЫСЛИ ОТ ЛУИЗЫ ХЕЙ

Луиза Хей напоминает нам, что мы несем полную ответственность за все события в своей жизни - и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль творит наше будущее.

При этом силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически.

Для того, чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить следующее:...

Нравится13011Нравится13011 людям

Комментировать 578

578 comments

Людмила Ефименко

Вот всё понятно,но не очень получается...

30 May 2016 at 21:25

Нравится

Марина Зеленская (Матяшова)

вообще-то любовь не только внутри нас-но и снаружи-надо ей только дать шанс

3 October 2017 at 13:45

Нравится

Алсу Солошенко changed their profile photo

7 March 2015 at 10:19

anketa-avatar.html

Алсу Солошенко понравилось

27 February 2015 at 13:23

Полезная кухня

18 February 2015 at 10:42

community-post.html

Ажурные блинчики - легко и просто!
Приготовить блинчики — значит устроить маленький праздник у себя на кухне. Подавая их с разной начинкой, можно использовать бесконечные вариации всеми любимого блюда. Не у каждой хозяйки они получаются красивыми и вкусными одновременно, нужен опыт, чтобы уметь выпекать идеальные блины. Этот рецепт точно поможет тем, кто никак не справляется с приготовлением симпатичных на вид блинчиков. Ажурные блины, будто сотканные из узоров, с легкостью получатся у каждого, кто решит их сделать! А для масленичной недели - это в самый раз!
Ингредиенты:...

Нравится352Нравится352 людям

Комментировать 4

4 comments

Виктория Пупыкина

прикольно

19 February 2015 at 13:40

Нравится

Владимир Громов

для : у меня на минералке не ажурные получились (((

25 March 2015 at 13:24

Нравится

Алсу Солошенко понравилось

27 February 2015 at 13:13

Полезная кухня

24 February 2015 at 16:10

community-post.html

Йогурт карамельный в мультиварке

Ингредиенты:

Молоко пастеризованное — 850 мл
Йогурт натуральный — 150 г
Конфеты карамельные (ириски) — 150 г

Приготовление:

1. Молоко довести до кипения, растворить в горячем молоке 20 шт. ирисок (любой карамели), охладить карамельное молоко до 40 градусов, процедить.
2. В стартовую закваску (йогурт) добавить немного карамельного молока, перемешать до однородности смеси, смешать с оставшимся карамельным молоком. Разлить по чистым, сухим баночкам, накрыть крышками....

Нравится109Нравится109 людям

Комментировать

Алсу Солошенко понравилось

27 February 2015 at 13:13

Полезная кухня

24 February 2015 at 18:10

community-post.html

Блины Тирамису

Ингредиенты:
Для блинов:
Мука – 2 стакана
Сахар – 2 столовых ложки
Какао-порошок – 2 столовых ложки
Разрыхлитель – 2 чайных ложки
Сода – 1/2 чайной ложки
Щепотка соли
Молоко – 1,5 стакана
Сметана – ½; стакана
Яйцо – 3 шт
Сливочное масло – 4 столовых ложки
Ванилин – 2 чайных ложки
Эспрессо – 4 столовых ложки

Для крема:
Сыр маскарпоне – 125 г
Сливки для взбивания – 1 стакан
Сахар – 2 столовых ложки

Приготовление:

Крем. Все ингредиенты для сливок взбейте до воздушных пиков. Поставьте в холодильник....

Нравится118Нравится118 людям

Комментировать

Алсу Солошенко понравилось

27 February 2015 at 13:12

Полезная кухня

25 February 2015 at 13:10

community-post.html

Овощная запеканка с фаршем

Идеальный вариант сытной запеканки, если вы ждете гостей.

Ингредиенты:

- 700-800 г говяжьего фарша
- 6 средних картофелин
- 1 крупная репчатая луковица
- 1 средний баклажан
- 3-4 средних помидора
- сыр (можно и без него)
- свежий фиолетовый базилик
- оливковое масло
- соль,перец, орегано

Приготовление:

Картофель, помидоры и баклажан нарезать тонкими кружками, баклажаны с двух сторон быстро обжарить на сковороде гриль.
Фарш смешать с измельченной луковицей и фиолетовым базиликом, посолить, поперчить, добавить пару щепоток орегано.

Собирать запеканку так:...

Нравится174Нравится174 людям

Комментировать

Алсу Солошенко subscribed to the group

21 February 2015 at 19:21

community-join.html

Профессиональный стилист-визажист,художник гример г.Алматы

443 участника

Алсу Солошенко понравилось

8 February 2015 at 17:22

Полезная кухня

5 February 2015 at 19:10

community-post.html

"Наполеон" детский
Ингредиенты

Для коржей:
Яйца — 3 шт.
Сахар — 200 г.
Творог — 250 г.
Мука — 350 г.
Соль - щепотка.
Сода, погашенная уксусом — 1 чайная ложка
Для крема:
Молоко - 1 литр.
Яйца - 4 шт.
Сахар - 200 г.
Мука - 3 ст.л. (лучше кукурузной).
Масло сливочное - 400 г.
Творог мягкий - 200 г.
Способ приготовления

Шаг 1 Взбить яйца с сахаром до образования прочной пены. Чтобы пена получалась лучше, добавьте щепотку соли.
Шаг 2 Творог протереть через сито или растереть в блендере в однородную массу.
Шаг 3 Добавить творог к взбитым яйцам и еще раз все взбить....

Нравится334Нравится334 людям

Комментировать 1

Галя Курмаева

!!!!

5 February 2015 at 19:33

Нравится

Алсу Солошенко понравилось

8 February 2015 at 17:08

Салон красоты

7 February 2015 at 17:00

community-post.html

Красивый маникюр.

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 6

6 comments

Татьяна Чемоданова

мрак!

8 February 2015 at 6:18

Нравится

Гульнара Елеуова

классно

9 February 2015 at 13:36

Нравится

Алсу Солошенко понравилось

8 February 2015 at 17:07

Полезная кухня

7 February 2015 at 20:10

community-post.html

Творожные кексы с заварным кремом и персиковым джемом

Эти кексы заслуженно можно назвать двойным удовольствием! Нежный заварной крем, персиковый джем, творожное тесто - поистине замечательное сочетание! Кексы просто тают во рту.
Время приготовления: около 40 минут

Нам потребуется (на 14 небольших кексов):
Для теста:
100 гр размягченного сливочного масла
70 гр. сахара
3 яйца
150 мл молока
200 гр. творога
1,5 ч.л. разрыхлителя
150 гр. муки

Для начинки:
70-100 гр. персикового джема
1 яйцо
1 ст.л. муки
150 мл. молока
70 гр. сахара

Готовим:
1. Разогреваем духовку до 180 градусов....