Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Татьяна
прокомментировала
1 June 2022 at 19:14
по прежнему красавцы!
Татьяна Татьяна
понравилось
14 March 2022 at 14:49
community-post.html
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПЕСНЯ ДЛЯ ПАПЫ
4:133 042САМАЯ ЛУЧШАЯ ПЕСНЯ ДЛЯ ПАПЫSave to my page
21 comments
Татьяна Татьяна
installed a game
29 June 2021 at 22:17
app-install.html
Братство Доминиона
Играть
Говорят, это место таит в себе тайну Кольца власти. Тот, кто раскроет эту тайну, обретет власть над всем миром!
25 750
Татьяна Татьяна
понравилось
18 June 2021 at 19:18
10 comments
Татьяна Татьяна
installed a game
7 April 2021 at 14:38
app-install.html
Дурак подкидной
Играть
Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!
1 417 305
Татьяна Татьяна
installed 2 games
15 September 2020 at 17:23
app-install.html
Балда – Игра со словами!
Играть
Балда – великолепная игра со словами! Кто из твоих друзей самый умный? Играй с друзьями в интеллектуальную игру Балда! Составляй слова, зарабатывай очки и продвигайся в рейтинге!
1 858 753
Башня Слов
Играть
Каждый уровень - это башня из слов на одну тему.
Цель игры - отгадать все слова и разобрать башню.
85 260
Татьяна Татьяна
installed a game
31 August 2020 at 22:26
app-install.html
Долина Самоцветов
Играть
Новая игра в жанре ʺтри в ряд ʺ. Отправляйся в путешествие, раскрой тайну долины и спаси город. Вперед, время не ждет!
202 834
Татьяна Татьяна
понравилось
26 February 2018 at 15:07
community-post.html
5 comments
Татьяна Татьяна
понравилось
22 February 2017 at 20:30
Супер топ
added a video
video-add.html
Минск. ТЦ Столица.
Подпишись на мой канал
Подпишись на мой канал
Татьяна Татьяна
added a video
video-add.html
5:10
2
Вика Цыганова - Любовь и смерть *
Save to my page
Татьяна Татьяна
installed a game
22 February 2017 at 15:30
app-install.html
Вспомни СССР!
Играть
Викторина на знание различных предметов, событий, актеров и других вещей, популярных во времена СССР. Присоединяйтесь!
157 082
Татьяна Татьяна
понравилось
1 November 2016 at 11:31
community-post.html
Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА.
- Обычное отжимания
Что задействовано в первую очередь: мышцы груди, плечевого пояса, трицепс.
Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч. Выпрямите ноги, удерживая вес тела на ладонях и носках ног. Держитесь ровно, втяните живот, спина ровная, не отпускайте и не запрокидывайте голову.
Опуститесь почти коснувшись грудью пола. Расстояние должно быть не больше высоты вашего кулака. Задержитесь в нижней точке, затем вернитесь в исходное положения. Следите за тем, что бы таз не опускался и не поднимался.
more…
ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА.
- Обычное отжимания
Что задействовано в первую очередь: мышцы груди, плечевого пояса, трицепс.
Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч. Выпрямите ноги, удерживая вес тела на ладонях и носках ног. Держитесь ровно, втяните живот, спина ровная, не отпускайте и не запрокидывайте голову.
Опуститесь почти коснувшись грудью пола. Расстояние должно быть не больше высоты вашего кулака. Задержитесь в нижней точке, затем вернитесь в исходное положения. Следите за тем, что бы таз не опускался и не поднимался.
more…
4 comments
Как всегда, попипастим не прочитав. "Обычное отжимания" надо исправить.
26 October 2016 at 7:06
НравитсяОкончания необходимо согласовать, провести вычитку текста. "...на ладонях и носках ног" - повеселили про носки ног
28 October 2016 at 0:14
Нравится
Татьяна Татьяна
понравилось
8 October 2016 at 16:01
Татьяна Татьяна
понравилось
28 September 2016 at 17:17
community-post.html
7 продуктов, которые "съедают" жир
1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
4. Йогурт(не больше 2 % жирности).
5. Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. more…
1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
4. Йогурт(не больше 2 % жирности).
5. Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. more…
Частое и дробное питание - устаревшие рекомендации. Перерывы между приемами пищи должны быть 3-5 часов.
28 September 2016 at 18:10
Нравится2для
: это точно, я не худею от дробного питания, а только набираю, голод и только лёгкий голод и сокращение порций....28 September 2016 at 20:32
Нравится4
Татьяна Татьяна
понравилось
25 May 2016 at 14:17
ОЛЬГА Афанасьева
added a video
video-add.html
АЛЕКСАНДР МИХАЙЛОВ 25 ДЕКАБРЯ 2007 ГОДА
46 comments
Татьяна Татьяна
понравилось
25 May 2016 at 14:14
Татьяна Грузнова
added a video
video-add.html
2:42
3 297
А. Михайлов - "За окном черёмуха колышется"
Save to my page
7 comments
Душа поёт у человека... Это не просто талант, это дар Божий!
14 February 2017 at 23:49
Нравится
Татьяна Татьяна
понравилось
25 May 2016 at 13:35
ОЛЬГА Афанасьева
added a video
video-add.html
АЛЕКСАНДР МИХАЙЛОВ 25 ДЕКАБРЯ 2007 ГОДА
7 comments
ТАК МОЖЕТ ПЕТЬ ТОЛЬКО САМЫЙ ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК ВО ВСЕМ МИРЕ СПАСИБО РОДНОЙ МОЙ ЗЕМЛЯК АЛЕКСАНДР МИХАЙЛОВ ШУРА НАШ
7 August 2015 at 13:51
Нравится
Татьяна Татьяна
понравилось
25 May 2016 at 13:35
Ирина Скопцова
added a video
video-add.html
2:50
4 025
Александр Михайлов - романс "Гори-гори, моя звезда".
Save to my page
17 comments
Татьяна Татьяна
понравилось
25 May 2016 at 13:32
Лилия Белая
added a video
video-add.html
3:46
3 886
Александр Михайлов Таисия Повалий Тонкая рябина HD
Save to my page
17 comments
СПАСИИИИБООО!!!!!!!!!!!!!!СПАСИИИБОООО!!!!!!!!!!СПАСИИИБООО БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!!!!
2 September 2017 at 23:31
Нравится1
Татьяна Татьяна
понравилось
25 May 2016 at 13:27
ОЛЬГА Афанасьева
added a video
video-add.html
АЛЕКСАНДР МИХАЙЛОВ 25 ДЕКАБРЯ 2007 ГОДА
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Aleks
Rudenko
������������ �����
от
Мой
Мир
Other people named Татьяна Татьяна in My World