Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

анатолий земских

was last seen 27 September at 01:04

64 года / Санкт-Петербург, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

453 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

анатолий земских понравилось

26 January 2021 at 23:59

Евгений Саулов added a photo

11 September 2011 at 16:04

photo-add-collage.html

кормилец ты наш.

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Евгений Саулов

Мой кормилец!

11 September 2011 at 16:05

Нравится

анатолий земских понравилось

17 December 2017 at 13:51

Спортивный журнал

13 December 2017 at 16:00

community-post.html

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…

Нравится218Нравится218 людям

Комментировать 5

5 comments

Николай Александрович

для : Какая же это экзекуция?!Всё согласно с фото,посмотрите внимательно.

17 December 2017 at 7:04

Нравится

Николай Александрович

для : Ааа,вот вы о чём,в принципе можно попробовать.

17 December 2017 at 12:13

Нравится1

анатолий земских понравилось

22 March 2017 at 23:45

НЕТ! ПЕНСИОННОЙ "РЕФОРМЕ-2018"

14 March 2017 at 15:38 - edited

community-post.html

В Златоусте металлурги на грани войны. План Дубровского по спасению ЗМЗ полностью провалился

Рабочих ждут массовые увольнения. Зарплату не платят с ноября прошлого года. Зафиксированы попытки самоубийства. На стихийном митинге, собравшим 600 человек, обозлённые голодные люди требуют автоматы. Челябинский губернатор не контролирует ситуацию
Как стало известно «УралДейли.ру», около 600 голодных металлургов Златоустовского металлургического завода, которых ждёт неминуемо увольнение, вышли на стихийный митинг с требованием выплатить им заработную плату. Не платят с ноября прошлого года. При этом more…

Нравится184Нравится184 людям

Комментировать 37

37 comments

Анатолий Кузнецов-RU9BW

когда губернатор делал для народа?ему надо президенту угодить!

19 April 2017 at 20:52

Нравится

Михаил Дюкарев

для Анатолий Кузнецов-RU9BW: да! Вовремя откат дать! Мы же люди взрослые и всё понимаем. Народ ниществует. Об этом и там и там наверху знают, но надо вооружаться и гуманитарную помощь по всему миру раздавать.

20 April 2017 at 12:51

Нравится

Александр Дерябин на сайте Галерея поздравлений

23 February 2017 at 12:53

user-post.html

анатолий я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, анатолий!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо