Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анджела Волкова
понравилось
12 May 2017 at 6:15
community-post.html
Массаж ребра стопы устранит боли в спине
На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно
обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник.
Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника.
more…
На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно
обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник.
Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника.
more…
для : Имеется ввиду не анатомическое ребро, а в смысле "поставить на ребро", т.е. внешняя часть стопы.
12 May 2017 at 2:06
Нравится
Анджела Волкова
понравилось
12 May 2017 at 6:13
community-post.html
Убираем жир с низа живота в самый короткий срок.
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
more…
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
more…
Анджела Волкова
понравилось
12 May 2017 at 6:12
4 comments
user-post.html
Анджела я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Анджела я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Анджела Волкова
понравилось
28 October 2015 at 21:17
community-post.html
Анджела Волкова
subscribed to 17 groups
28 October 2015 at 21:15
community-join.html
Анджела Волкова
installed a game
23 May 2014 at 22:06
app-install.html
Эпоха звезд: Галактика в опасности
Играть
Космический экшен! Колонизируй планеты, торгуй, сражайся и путешествуй среди звезд! Участвуй в захватывающих миссиях вместе с друзьями!
112 709
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.