Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анита Кучма
добавила 2 аудиозаписи
19 August 2016 at 14:58
audio.html
Анита Кучма
стала резидентом
19 August 2016 at 13:58
audio-playlist.html
audio-playlist.html
2:03
00:00
9425 comments
В Караганде был Дисциплинарный батальон ,для солдат которые нарушили Устав!
12 January 2022 at 22:31
Нравится1
Анита Кучма
added a song
13 August 2016 at 15:34
audio.html
Анита Кучма
added a song
13 August 2016 at 13:45
audio.html
Анита Кучма
added a song
12 August 2016 at 21:27
audio.html
3:28
[ - ][ md5 ][ М ][X]Это Не Девочка (Roma Leytenant & Dj Renat Remix)Те100стеронuploaded: - id1512511305
00:00
Анита Кучма
прокомментировала
12 August 2016 at 14:40
community-post.html
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону. more…
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону. more…
4 comments
Анита Кучма
понравилось
9 August 2016 at 20:32
27 comments
Анита Кучма
понравилось
9 August 2016 at 9:40
community-post.html
Вы когда-нибудь читали состав магазинных колбас? То-то и оно, сам приготовишь, так хоть уверен, что там внутри мясо!😃
ТОР - 10 КОЛБАСНЫЙ ИЗДЕЛИЙ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Сардельки молочные детские (духовые-порционные)
Ингредиенты:
-Филе говядины без жил — 2 кг
-Филе бедра индейки — 1 кг
-Соль поваренная мелкая - 55 г
-Кориандр — 2 ч.л.
-Корица — 0,5 ч.л.
-Чеснок свежий (через чеснокодавилку) — 3 зубчика
-Сахар — 0,5 ст.л.
-Горчица — 1 ст.л.
-Молоко холодное — 300 мл
-Молоко сухое — 100 г
-Зелень по вкусу
-Черева свиная
Как приготовить:
more…
ТОР - 10 КОЛБАСНЫЙ ИЗДЕЛИЙ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Сардельки молочные детские (духовые-порционные)
Ингредиенты:
-Филе говядины без жил — 2 кг
-Филе бедра индейки — 1 кг
-Соль поваренная мелкая - 55 г
-Кориандр — 2 ч.л.
-Корица — 0,5 ч.л.
-Чеснок свежий (через чеснокодавилку) — 3 зубчика
-Сахар — 0,5 ст.л.
-Горчица — 1 ст.л.
-Молоко холодное — 300 мл
-Молоко сухое — 100 г
-Зелень по вкусу
-Черева свиная
Как приготовить:
more…
К колбасным изделиям больше подходит майоран (второе его название - колбасная трава)
6 August 2016 at 15:23
Нравится2
Анита Кучма
понравилось
9 August 2016 at 9:38
58 comments
Анита Кучма
понравилось
28 July 2016 at 21:12
33 comments
Обожаю кошек. Они все красавицы, а какие умницы. Люблю общаться со своими и они всё понимают.
29 July 2016 at 13:28
Нравится4ну да, красавицы, да умницы,а под новый год у всех блестящая шуршащая мишура типа дождик из жопы торчит
30 July 2016 at 1:12
Нравится
Анита Кучма
понравилось
28 July 2016 at 21:11
6 comments
Анита Кучма
понравилось
28 July 2016 at 21:09
Анита Кучма
installed a game
28 July 2016 at 20:43
app-install.html
Просто рыбалка
Играть
Бесплатный симулятор рыбной ловли!
- Увлекательный процесс вываживания
- Огромный выбор снастей
- Редкие рыбы
- Красивые локации
- Интересные квесты
67 869
Анита Кучма
понравилось
25 July 2016 at 17:12
community-post.html
Анита Кучма
subscribed to 3 channels
9 July 2016 at 17:36
channel-join.html
Анита Кучма
subscribed to 27 groups
9 July 2016 at 17:36
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.