Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Аверьянова
понравилось
13 September 2016 at 16:41
community-post.html
У ХУДЕЮЩИХ ВСЕГДА ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОД РУКОЙ ТАКОЙ СПИСОК 😃
🍒 Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
🍒 Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
🍒 Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
🍒 Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
🍒 Продукты, которые поддержат вашу внешность: more…
🍒 Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
🍒 Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
🍒 Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
🍒 Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
🍒 Продукты, которые поддержат вашу внешность: more…
9 comments
Татьяна Соколова
16 September 2016 at 13:16
НравитсяTatyana Filyaeva
я хочу так питаться
11 October 2016 at 23:41
Нравится
Светлана Аверьянова
answered the question
9 September 2016 at 16:36
otvet-reply.html
Светлана Аверьянова
понравилось
2 June 2016 at 16:34
39 comments
Моя когда напакостит, каждое моё слово понимает, вот зараза такая, а всегда какой то дурой прикидывается
6 June 2016 at 20:38
Нравится1
Светлана Аверьянова
понравилось
2 June 2016 at 16:22
20 comments
надо было рисунки сделать сверху на кончиках ногтей так бы смотрелось лучше
4 June 2016 at 12:17
Нравится1
Светлана Аверьянова
понравилось
25 May 2016 at 8:16
Светлана Аверьянова
понравилось
25 May 2016 at 8:12
8 comments
Светлана Аверьянова
понравилось
23 May 2016 at 16:42
40 comments
На что только не пойдешь и куда не влезешь, когда есть охота!!!
24 May 2016 at 1:00
Нравится1
Светлана Аверьянова
понравилось
23 May 2016 at 16:42
Светлана Аверьянова
понравилось
19 April 2016 at 15:49
88 comments
Светлана Аверьянова
понравилось
9 February 2016 at 8:06
community-post.html
Сырное печенье
Очень вкусное печенье! И к чаю, и к супу и просто так пощелкать как семечки:) Сырное печенье довольно питательное, советую после 10 штук остановиться:)
Вам потребуется:
Сливочное масло 130 г
Мука пшеничная 180 г
Яйцо куриное 1 шт.
Соль ¼ ч.л.
Российский сыр 100 г
Яичный желток 1 шт.
Как готовить:
1. Холодное сливочное масло нарезать небольшими кубиками. Муку просеять, добавить щепотку соли. Масло с мукой перетереть с помощью блендера в крошку. Добавить яйцо, хорошо перемешать. more…
Очень вкусное печенье! И к чаю, и к супу и просто так пощелкать как семечки:) Сырное печенье довольно питательное, советую после 10 штук остановиться:)
Вам потребуется:
Сливочное масло 130 г
Мука пшеничная 180 г
Яйцо куриное 1 шт.
Соль ¼ ч.л.
Российский сыр 100 г
Яичный желток 1 шт.
Как готовить:
1. Холодное сливочное масло нарезать небольшими кубиками. Муку просеять, добавить щепотку соли. Масло с мукой перетереть с помощью блендера в крошку. Добавить яйцо, хорошо перемешать. more…
Светлана Аверьянова
понравилось
9 February 2016 at 8:06
community-post.html
Полезные свойства сосновой пыльцы
- полезно сказывается на оздоровлении печени и почек, рекомендуется при усталости и кислородной недостаточности.
- улучшает аппетит и пищеварение, способствует восстановлению микрофлоры кишечника.
- широко применяется в косметологии из-за 30% го содержания лигина, предупреждает старение организма.
- излечивает психические расстройства, например, психастению.
- применяется также для лечения импотенции. Примерно до 80-90% пациентов излечивались по данным исследователей из США.
more…
- полезно сказывается на оздоровлении печени и почек, рекомендуется при усталости и кислородной недостаточности.
- улучшает аппетит и пищеварение, способствует восстановлению микрофлоры кишечника.
- широко применяется в косметологии из-за 30% го содержания лигина, предупреждает старение организма.
- излечивает психические расстройства, например, психастению.
- применяется также для лечения импотенции. Примерно до 80-90% пациентов излечивались по данным исследователей из США.
more…
5 comments
Это встретила впервые. Но уже не первый год собираю очень молодые сосновые шишечки (в середине и начале июня). Режу и сушу или же делаю настойку. Прекрасное средство от простуды и особенно при кашле.
9 February 2016 at 20:57
Нравится1
Светлана Аверьянова
понравилось
9 February 2016 at 8:05
community-post.html
3 comments
Да,сплошные стереотипы...Ну,никак от них не отделаться)
9 February 2016 at 12:21
Нравится
Светлана Аверьянова
понравилось
9 February 2016 at 8:04
community-post.html
Сырные сердечки
Ингредиенты:
Тертый сыр (в оригинале чеддер) — 100 г
Сливочное масло — 25 г (комнатной температуры)
Мука — 50 г
Разрыхлитель — ¼ ч. л.
Приготовление:
1. Все ингредиенты взбейте в кухонном комбайне до рыхлой крошки.
2. Руками скрепите тесто в однородную массу, слепите шарик и оберните его в пищевую пленку. Поставьте в холодильник на 15 минут.
3. Духовку нагрейте до 200 градусов.
4. Раскатайте тесто толщиной в 3 мм на разделочной доске. Формой для печенья вырежьте сердечки.
5. Выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. more…
Ингредиенты:
Тертый сыр (в оригинале чеддер) — 100 г
Сливочное масло — 25 г (комнатной температуры)
Мука — 50 г
Разрыхлитель — ¼ ч. л.
Приготовление:
1. Все ингредиенты взбейте в кухонном комбайне до рыхлой крошки.
2. Руками скрепите тесто в однородную массу, слепите шарик и оберните его в пищевую пленку. Поставьте в холодильник на 15 минут.
3. Духовку нагрейте до 200 градусов.
4. Раскатайте тесто толщиной в 3 мм на разделочной доске. Формой для печенья вырежьте сердечки.
5. Выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. more…
Светлана Аверьянова
понравилось
9 February 2016 at 8:04
Светлана Аверьянова
понравилось
9 February 2016 at 8:02
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Алексей
Галкин
� ���������� �����!
от
Татьяна
Квашнёва
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Светлана Аверьянова in My World