Ольга Бойкова
was last seen 15 July at 21:25
42 года
/
Москва, Россия
Любовь великолепна. Любовь необходима. Любовь прекрасна. Но одной любви недостаточно.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Бойкова
installed a game
22 February 2018 at 10:01
app-install.html
Тропикания
Играть
Надоели серые будни? Хочется уехать далеко и надолго поближе к морю и солнцу? Тропикания ждет тебя!
Забавные питомцы, невероятные приключения и даже встреча с туземцами — все это ждет тебя под тенью пальм твоего собственного острова и неисследованных пещер с древними сокровищами!
389 960
Ольга Бойкова
понравилось
4 April 2017 at 17:57
отель КУБА Чемитоквадже
а что это?
3 April 2017 at 11:01
Нравитсяотель КУБА Чемитоквадже
и где это?
3 April 2017 at 11:02
Нравится
Ольга Бойкова
понравилось
23 February 2017 at 13:51
community-post.html
Упражнения для шпагата
Вам понадобится:
Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность
Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
1. Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги. Пальцами рук старайтесь достать пальцы ног. Спина должна быть прямой. Дотянувшись до пальчиков ног, задержитесь на 20-30 секунд и сделайте выдох. Повторяйте это упражнение 10-15 раз. more…
Вам понадобится:
Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность
Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
1. Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги. Пальцами рук старайтесь достать пальцы ног. Спина должна быть прямой. Дотянувшись до пальчиков ног, задержитесь на 20-30 секунд и сделайте выдох. Повторяйте это упражнение 10-15 раз. more…
6 comments
А я думаю, кого мне Волочкова напоминает... Точно, поза ВанДамма
20 February 2017 at 13:38
Нравится1
Ольга Бойкова
понравилось
23 November 2016 at 14:15
Ashley-Bloom Sparkle
added a video
video-add.html
0:35
1 346
11. Behold, Princess Twilight Sparkle
Save to my page
Ольга Бойкова
понравилось
8 November 2016 at 13:49
Ольга Бойкова
subscribed to 29 groups
8 December 2015 at 22:43
community-join.html
Ольга Бойкова
wrote
status.html
Любовь великолепна. Любовь необходима. Любовь прекрасна. Но одной любви недостаточно.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.