Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ayshat Ashyrova
subscribed to 11 groups
7 January 2016 at 14:15
community-join.html
Ayshat Ashyrova
добавила 2 аудиозаписи
3 April 2015 at 8:03
audio.html
2:38
00:00
2:38
00:00
Ayshat Ashyrova
subscribed to 3 groups
23 March 2015 at 20:46
community-join.html
Ayshat Ashyrova
subscribed to the group
18 March 2015 at 19:38
community-join.html
Ayshat Ashyrova
понравилось
10 March 2015 at 14:18
community-post.html
Восточная диета
Восточная диета рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.
8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.
11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
14.00 - 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин.
17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко.
20.00 - стакан простокваши или кефира.
Восточная диета рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.
8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.
11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
14.00 - 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин.
17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко.
20.00 - стакан простокваши или кефира.
Ayshat Ashyrova
added a song
14 January 2015 at 9:42
audio.html
Ayshat Ashyrova
subscribed to the group
18 November 2014 at 7:50
community-join.html
Ayshat Ashyrova
понравилось
10 August 2014 at 15:06
community-post.html
129 comments
Ayshat Ashyrova
понравилось
8 August 2014 at 19:29
community-post.html
159 comments
для : Как я понимаю,это понятия из Ведизма,нашей древней Веры,к нам всё это не относится.
5 September 2014 at 9:47
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.