Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дарья Селина
понравилось
4 February 2019 at 4:10
status.html
[26.01.2019 00:07] Светлана Давыдова ( Маннапова ):
Дарья Селина
понравилось
27 August 2015 at 13:45
community-post.html
КАЧАЕМ ШИРОЧАЙШИЕ
Тяга гантели одной рукой в наклоне задействует широчайшие и ромбовидные мышцы спины, середину и низ трапеций. Используется для детализации и симметрии левой и правой половины спины.
В бодибилдинге тяга гантелей одной рукой используется для того, чтобы прицельно по максимуму «отбомбить» каждую из широчайших мышц в отдельности (левую и правую), что крайне важно для устранения возможной асимметрии в развитии мышц правой и левой половин спины.
Техника:...
Тяга гантели одной рукой в наклоне задействует широчайшие и ромбовидные мышцы спины, середину и низ трапеций. Используется для детализации и симметрии левой и правой половины спины.
В бодибилдинге тяга гантелей одной рукой используется для того, чтобы прицельно по максимуму «отбомбить» каждую из широчайших мышц в отдельности (левую и правую), что крайне важно для устранения возможной асимметрии в развитии мышц правой и левой половин спины.
Техника:...
Тянуть нужно не вертикально вверх, а по дуге. А вставать справа от скамьи, если собираешься поставить на неё левую ногу! Чтобы не вводить в заблуждение не сведующих просто...
28 August 2015 at 11:24
Нравится
Дарья Селина
subscribed to 2 groups
25 July 2015 at 22:56
community-join.html
Дарья Селина
subscribed to 4 groups
21 July 2015 at 1:46
community-join.html
Дарья Селина
subscribed to 6 groups
17 July 2015 at 11:35
community-join.html
Дарья Селина
subscribed to 8 groups
13 July 2015 at 15:57
community-join.html
Дарья Селина
subscribed to 2 groups
10 July 2015 at 7:11
community-join.html
Дарья Селина
subscribed to the group
24 June 2015 at 15:21
community-join.html
Дарья Селина
subscribed to the group
17 June 2015 at 13:15
community-join.html
Дарья Селина
subscribed to 3 groups
12 June 2015 at 9:16
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ ������
от
Natalya
S*
����������� �������
от
Александра А.
Серова
���������� � ��������
от
Настя
Норцева
����� ���
от
Александра А.
Серова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 765
Женский дневник
2 295 717
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 870
Other people named Дарья Селина in My World
