Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Екатерина Бабенко
installed a game
27 September 2017 at 20:11
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
867 860
Екатерина Бабенко
прокомментировала
25 August 2016 at 16:01
community-post.html
4 ОШИБКИ КОТОРЫЕ ТЫ ДОПУСКАЕШЬ ПРИ ОТЖИМАНИЯХ ОТ ПОЛА
Из-за широкого и бесконтрольного распространения многие допускают ошибки, которые не только уменьшают эффективность отжиманий, но и могут навредить здоровью
1. Ты уделяешь внимание только подъему
То, что упражнение нажимается «отжимание», совсем не означает, что можно игнорировать правильный спуск. Уверен, ты куда больше внимания уделяешь подъему корпуса.
Что делать: в верхнем положении крепко ухватись пальцами за пол, напряги плечи и медленно опускай корпус.
2. Ты слишком широко расставляешь руки
more…
Из-за широкого и бесконтрольного распространения многие допускают ошибки, которые не только уменьшают эффективность отжиманий, но и могут навредить здоровью
1. Ты уделяешь внимание только подъему
То, что упражнение нажимается «отжимание», совсем не означает, что можно игнорировать правильный спуск. Уверен, ты куда больше внимания уделяешь подъему корпуса.
Что делать: в верхнем положении крепко ухватись пальцами за пол, напряги плечи и медленно опускай корпус.
2. Ты слишком широко расставляешь руки
more…
3 comments
Понятно Прежде чем отжиматься надо нарастить такую же мышечную систему
... more
... more
25 August 2016 at 16:01
Нравится
Екатерина Бабенко
понравилось
25 August 2016 at 15:53
Екатерина Бабенко
прокомментировала
25 August 2016 at 15:49
5 шт хлеба понятно А заменят ли его 5шт риса или гречки а можно на выбор?
community-post.html
ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 😍
(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)
🔷 Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
🔹 До 16:00 только полезные углеводы:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
🔷 После 16:00 только белковая еда! more…
(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)
🔷 Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
🔹 До 16:00 только полезные углеводы:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
🔷 После 16:00 только белковая еда! more…
7 comments
5 шт хлеба понятно А заменят ли его 5шт риса или гречки а можно на выбор?
25 August 2016 at 15:49
Нравится
Екатерина Бабенко
прокомментировала
25 August 2016 at 15:46
интересный вопрос : ловить или охранять? Кто ответит? А главное жизненно важный
community-post.html
Реакция кота, который первый раз увидел ребёнка
0:45147 831Реакция кота, который первый раз увидел ребёнкаSave to my page
292 comments
Екатерина Бабенко
subscribed to 3 groups
17 July 2016 at 10:33
community-join.html
Екатерина Бабенко
понравилось
29 May 2016 at 18:17
community-post.html
5 comments
Екатерина Бабенко
понравилось
29 May 2016 at 18:14
community-post.html
Малыш и мопс делят печенье
1:4248 605Малыш и мопс делят печеньеSave to my page
163 comments
для : Действительно.И не лениться-ухаживать за животным и чаще убираться в квартире,а не бегать по маникюрам-педикюрам и курить в кафешках.Дейтей,в садик,приводят.Они,бедолаги,даже не знают с какой стороны... more
26 September 2016 at 12:36
Нравитсядля : Дело не в любви,а в опасности для ребенка,собака всегда есть собака.
9 December 2018 at 7:48
Нравится
Екатерина Бабенко
понравилось
29 May 2016 at 18:03
7 comments
Екатерина Бабенко
понравилось
29 May 2016 at 18:02
25 comments
У мужа синдром беременности! А когда роды начнутся ему похоже пипец настанет!
5 March 2017 at 15:39
Нравится
Екатерина Бабенко
понравилось
29 May 2016 at 18:01
12 comments
Екатерина Бабенко
понравилось
29 May 2016 at 18:01
community-post.html
Сирень
Родина сирени – Балканский полуостров. В Европу она попала лишь в 16 веке. А в Россию сирень попала из Европы в конце ХYIII века. В начале она была достопримечательностью садов вельмож, а затем постепенно распространилась повсюду.
У нас с ней связано воспоминание о старинных помещичьих усадьбах, о старинных дворянских гнездах, в которых она составляла всегда необходимую принадлежность садов и парков, и где густые купы ее, рассаженные перед фронтонами домов, служили их лучшим украшением весною. more…
Родина сирени – Балканский полуостров. В Европу она попала лишь в 16 веке. А в Россию сирень попала из Европы в конце ХYIII века. В начале она была достопримечательностью садов вельмож, а затем постепенно распространилась повсюду.
У нас с ней связано воспоминание о старинных помещичьих усадьбах, о старинных дворянских гнездах, в которых она составляла всегда необходимую принадлежность садов и парков, и где густые купы ее, рассаженные перед фронтонами домов, служили их лучшим украшением весною. more…
View all
95 comments
Екатерина Бабенко
понравилось
29 May 2016 at 18:01
32 comments
Якудзи Сан! Какой взгляд! А хвост - это самурайское! Мир всем!
25 May 2016 at 17:10
Нравится3
Екатерина Бабенко
прокомментировала
29 May 2016 at 17:59
А что в СССР у всех было отдельное жилье .Главное чтоб хозяину нравилось
26 comments
А что в СССР у всех было отдельное жилье .Главное чтоб хозяину нравилось
29 May 2016 at 17:59
Нравится
Екатерина Бабенко
понравилось
29 May 2016 at 17:57
community-post.html
Мурчащая любовь
2:3227 219Мурчащая любовьSave to my page
56 comments
Екатерина Бабенко
понравилось
29 May 2016 at 17:57
Екатерина Бабенко
прокомментировала
29 May 2016 at 17:56
Хм спортивные А может несколько по другому назвать? Весело мне ох и весело !
104 comments
Екатерина Бабенко
прокомментировала
29 May 2016 at 17:54
Это хорошо .но лучше пусть они будут при мне И мне лучше и им веселее
38 comments
для : Ну вот и отлично, что работа нравится! А я от своей работы без ума
30 May 2016 at 9:17
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
... more