Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Екатерина Кошкина

was last seen 21 February at 19:24

72 года / Оренбург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Екатерина Кошкина понравилось

26 January 2016 at 18:48

Здоровье added a photo

12 June 2015 at 20:04

photo-add-collage.html

Нравится703Нравится703 людям

Комментировать 9

9 comments

Alexandro Bush

для Людмила ....: Эт точно!))Спасибо, напомнили..

17 July 2021 at 8:44

Нравится1

Alexandr Блощук

есть разная хорошая методика ,и эта имеет право быть..

10 January 2022 at 15:47

Нравится

Екатерина Кошкина понравилось

10 January 2016 at 17:12

ЗОЖ

10 January 2016 at 15:10

community-post.html

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Первое упражнение.

Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

Второе упражнение.

Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова). Количество повторений: от восьми до п more…

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 6

6 comments

Зумрад Махмудова

10 January 2016 at 17:49

Нравится

Алена оляля

для Виктор Коваль: круговые движения без откидывания назад

10 January 2016 at 19:07

Нравится

Екатерина Кошкина понравилось

10 January 2016 at 17:07

Гурмэ

10 January 2016 at 16:40

community-post.html

ПЕРСИКОВЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Печенье Юбилейное 250 г
● масло сливочное 180 г
● Персики консервированные 800 г
● Творожная масса 500 г
● Сливки 30-33% 500 мл
● Желатин 30 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Печенье растолочь.Крошку смешать с теплым сливочным маслом. Разъемную форму застелить бумагой для выпекания или пищевой пленкой. Выложить в форму ровным слоем получившееся тесто и хорошо утрамбовать его с помощью ложки. Поставить в холодильник, чтобы корж затвердел. Консервированные персики откинуть на сито. И с помощью блендера сделать пюре.Сок от персиков подогреть микроволновке и more…