Елена Синюшкина(Чубарова)
was last seen 23 October at 15:14
53 года
/
Улан-Удэ, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Синюшкина(Чубарова)
понравилось
16 September 2016 at 11:05
community-post.html
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ
Размер порции регулируется в зависимости от вашего веса и потребности!
1. Овсянка
Овсянку не нужно вспоминать как самую «ужасную» кашу, которую мы ели в детстве, точнее которую нас заставляли есть. Есть много рецептов овсянки, которую вы захотите есть каждый день, а главное, что от нее много пользы.
Давайте приучим себя утром готовить настоящий салат красоты, основа у него – овсянка, а к ней будут добавлены разные вкусности.
- Рецепт №1 – Французский салат красоты
Для приготовления вам понадобится:
more…
Размер порции регулируется в зависимости от вашего веса и потребности!
1. Овсянка
Овсянку не нужно вспоминать как самую «ужасную» кашу, которую мы ели в детстве, точнее которую нас заставляли есть. Есть много рецептов овсянки, которую вы захотите есть каждый день, а главное, что от нее много пользы.
Давайте приучим себя утром готовить настоящий салат красоты, основа у него – овсянка, а к ней будут добавлены разные вкусности.
- Рецепт №1 – Французский салат красоты
Для приготовления вам понадобится:
more…
6 comments
Анжелика Матвеева
Я обажаю овсянку особенно не варёную,ем каждый день,у меня её 4 вида,от мягкой до грубой.Для меня она как семечки.Делаю очень вкусный из неё завтрак с вечера регулярно.
17 September 2016 at 18:33
Нравится1Людмила Григорова
каждый день есть овсянку нельзя.она вымывает кальций из организма.
18 September 2016 at 11:36
Нравится
Елена Синюшкина(Чубарова)
понравилось
16 September 2016 at 11:04
community-post.html
5 comments
Елена Синюшкина(Чубарова)
понравилось
16 September 2016 at 11:03
community-post.html
Носки. Квадратная пятка с укороченными рядами
Квадратную пятку с укороченными рядами вязать несложно, объем работы и вычислений не больше, чем при вязании обычной квадратной пятки. Итак. Мы довязали манжету, в последнем ряду перераспределили петли, т.е. петли со спиц 4 и 1 перенесли на одну спицу.
Мне проще объяснять на конкретном примере, сегодня пример – ярко-желтые носки из пряжи неизвестного состава.
Так вот, довязали последний ряд манжеты, петли со спиц 1 и 4 перенесли на одну спицу, получили 26 петель на спице, начинаем пятку. Я делала неукрепленный вариант. more…
Квадратную пятку с укороченными рядами вязать несложно, объем работы и вычислений не больше, чем при вязании обычной квадратной пятки. Итак. Мы довязали манжету, в последнем ряду перераспределили петли, т.е. петли со спиц 4 и 1 перенесли на одну спицу.
Мне проще объяснять на конкретном примере, сегодня пример – ярко-желтые носки из пряжи неизвестного состава.
Так вот, довязали последний ряд манжеты, петли со спиц 1 и 4 перенесли на одну спицу, получили 26 петель на спице, начинаем пятку. Я делала неукрепленный вариант. more…
13 comments
Елена Синюшкина(Чубарова)
subscribed to 18 groups
9 September 2015 at 10:01
community-join.html
Елена Синюшкина(Чубарова)
subscribed to the group
9 September 2015 at 10:01
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Елена Синюшкина(Чубарова) in My World