Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Пашкевич

was last seen 17 February at 06:12

47 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Пашкевич понравилось

1 April 2016 at 23:14

Здоровье

1 April 2016 at 20:11

community-post.html

Финики - древнейшая сладость

Финики употребляются в свежем, сушеном и вареном видах. Из фиников с добавлением ячменной муки пекут хлеб, а из сока свежих фиников делают финиковый мед. Поджаренные и размолотые косточки фиников используют вместо кофе.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ФИНИК

Пожалуй, редкое сочетание витаминов P и С, которые усиливают друг друга – является самым ценным.

Полезны финики для укрепления глазных мышц, так как содержат витамин A. А содержащийся в них витамин B1 благотворно воздействует на нервную систему. Витамин B2 даст клеткам энергию.
more…

Нравится202Нравится202 людям

Комментировать 5

5 comments

Рута Молите

1 April 2016 at 21:59

Нравится

Елена Коковина

очень полезны сами по себе и с зеленым чаем.

1 April 2016 at 22:36

Нравится1

Елена Пашкевич понравилось

1 April 2016 at 23:14

ЗОЖ

1 April 2016 at 20:20

community-post.html

Слабость и "тяжесть" на тренировках и в повседневной жизни - в чём причины и как с этим бороться?

1. Первое, что может усложнять нашу физическую активность - неспособность сердечно-сосудистой системы нормально функционировать и снабжать организм всеми необходимыми элементами.
Это происходит по двум основным причинам:
1) нетренированная ССС;
2) избыточный вес.
Второй пункт касается не только ожирения, при большой мышечной массе организму тоже непросто осуществлять свою жизнедеятельность, доставляя все нужные элементы к каждой клеточке нашего тела, которое размерами превышает норму. more…