Благословлен тот День, когда ты появился,
На белый свет, сынок, однажды ты родился,
И сразу счастьем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Еремина
понравилось
1 July 2020 at 13:30
9 comments
Людмила Назарук
Конфигурация русской печки!
2 July 2020 at 22:49
Нравится3You and others like this2 людямЕлена Широбокова
для Людмила Назарук: Тоже первое, что пришло в голову.
20 February 2021 at 21:42
Нравится
Анна Еремина
понравилось
8 April 2019 at 12:07
community-post.html
17 comments
для : спасибо что уделили мне внимание. В своем комментарии я не ссылалась на голод и диеты, поэтому не совсем понятен ваш ответ адресованный именно мне.
7 April 2019 at 7:52
Нравится
Анна Еремина
понравилось
30 October 2017 at 8:56
Анна Еремина
понравилось
19 April 2017 at 11:10
5 comments
Это все дежурные фразы............на сегодня их очень мало .....вижу по поступкам по работе......ума мало..хитровыеб.....дома одни........на людях другие.............я желаю всем... more
23 March 2017 at 22:05
Нравится
Анна Еремина
понравилось
19 April 2017 at 11:10
community-post.html
Запомните как раз и навсегда!
• Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.
В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост м more…
• Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.
В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост м more…
Анна Еремина
понравилось
19 April 2017 at 9:53
community-post.html
Я встретила хорошего мужчину,
Он обнимает нежно по ночам,
Не ищет повода для встречи и причину,
Он просто есть, со мной, не где-то там.
Целует утром, дрёму прогоняя,
С ним можно обо всём поговорить,
Когда меня к груди он прижимает,
Мне снова хочется всем сердцем полюбить.
Он прогоняет глупые сомнения
И повода в нём усомниться нет,
Дарит цветы не только в день рождения
И просто так звонит сказать "привет".
Смахнул печали след прошедших судеб,
Ушли тревог душевные дожди.
Он мне сказал:"Других теперь не будет!
Не надо, больше никого не жди".
more…
Он обнимает нежно по ночам,
Не ищет повода для встречи и причину,
Он просто есть, со мной, не где-то там.
Целует утром, дрёму прогоняя,
С ним можно обо всём поговорить,
Когда меня к груди он прижимает,
Мне снова хочется всем сердцем полюбить.
Он прогоняет глупые сомнения
И повода в нём усомниться нет,
Дарит цветы не только в день рождения
И просто так звонит сказать "привет".
Смахнул печали след прошедших судеб,
Ушли тревог душевные дожди.
Он мне сказал:"Других теперь не будет!
Не надо, больше никого не жди".
more…
Анна Еремина
понравилось
16 March 2017 at 14:06
229 comments
Личная жизнь[править | править вики-текст]
Не был женат, детей нет[5]. После смерти от СПИДа в 1989 году его спутника жизни Жака де Башера живёт один[6]. Из прислуги в своем доме держит только... more
Не был женат, детей нет[5]. После смерти от СПИДа в 1989 году его спутника жизни Жака де Башера живёт один[6]. Из прислуги в своем доме держит только... more
28 March 2017 at 8:14
НравитсяКрасивые внешне а внутри гнилые, не все конечно-меньшинство.Любой Человек уважающий себя и других должен быть ухоженным и иметь что- то внутри себя,определённую изюминку.Ведь человек живёт не только... more
3 April 2017 at 7:01
Нравится
Анна Еремина
понравилось
14 March 2017 at 11:36
community-post.html
В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.
Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)
Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.
more…
Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)
Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.
more…
4 comments
Анна Еремина
понравилось
14 March 2017 at 8:59
community-post.html
если женщина не звонит с идиотскими вопросами типа "чё не звонишь ?", значит это твоя женщина и она знает что нужно делать.
2 March 2017 at 19:09
Нравится1
Анна Еремина
понравилось
14 March 2017 at 8:44
community-post.html
13 продуктов, позволяющих худеть без диет🍅🍐🍋
Сохрани себе!📌
1.Оливки. В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно.
2.Нежирная рыба. Не трудно догадаться, что нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм.
more…
Сохрани себе!📌
1.Оливки. В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно.
2.Нежирная рыба. Не трудно догадаться, что нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм.
more…
Анна Еремина
понравилось
18 January 2017 at 7:02
community-post.html
Когда японская компания оказывается в тяжелом положении, первый, кому урезают зарплату, — ее президент. Если ситуация становится еще более серьезной, именно он первым уходит в отставку.
В Японии не начинают с увольнения рядовых сотрудников — японцы считают, что не бывает плохих солдат, бывают лишь плохие генералы.
Перемены начинаются с личной ответственности.
В Японии не начинают с увольнения рядовых сотрудников — японцы считают, что не бывает плохих солдат, бывают лишь плохие генералы.
Перемены начинаются с личной ответственности.
Ясчитаю что это самая мудрая нация они всегда работают над собой а не указывают другим как нужно жить
25 January 2017 at 18:15
Нравится
Анна Еремина
понравилось
18 January 2017 at 5:51
community-post.html
Дробное питание.Точный рацион на 1 неделю!
С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:
-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;
-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;
-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;
-он отлично вписывается в модель тарелки;
-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.
Понедельник
more…
С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:
-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;
-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;
-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;
-он отлично вписывается в модель тарелки;
-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.
Понедельник
more…
4 comments
я вот все время удивляюсь сырам "маложирным" (до 17%)!!!!я знаю адыгейский от 24%, остальные это какие сыры?????????
2 January 2017 at 19:01
Нравится2
Анна Еремина
понравилось
18 January 2017 at 5:46
community-post.html
НИКАКИХ ДИЕТ!
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
9 comments
Анна Еремина
понравилось
26 December 2016 at 13:19
community-post.html
Анна Еремина
понравилось
26 December 2016 at 13:13
Анна Еремина
понравилось
16 November 2016 at 9:48
18 comments
Все же существует маникюр и педикюр, и ЕГО делают как раз те, кто далеко не уродины. Мода в разные времена разная была...Но ВСЕГДА была....
21 November 2016 at 21:56
Нравитсядля : Бесполезная полемика. Всюду много всякой дряни. В том числе продукты которые Вы покупаете в магазине в основном дрянь. И едите ёё.
23 November 2016 at 14:29
Нравится
Анна Еремина
понравилось
10 November 2016 at 13:32
community-post.html
Анна Еремина
понравилось
10 November 2016 at 13:32
9 comments
Анна Еремина
понравилось
10 November 2016 at 13:27
community-post.html
3 comments
Админ, если такая реклама не разрешается удалите!) Объявляется набор для работы на дому, в интернете. 500-6000руб в день! НЕ КОСМЕТИКА! Вывод моментальный, на карту. Легально! Все вопросы пишите мне... more
10 November 2016 at 14:39
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Полина
Грозовская
Георгиевская ленточка
от
Полина
Грозовская
Георгиевская ленточка
от
н@т@ш@-с@ш@
дьяченко
������������ ��������
от
Алтынай
Нурымбетова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 293
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 120
Школа красоты
1 095 383
Other people named Анна Еремина in My World