Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Лапина

was last seen 4 November at 18:59

47 лет / Оренбург, Россия / замужем

наслаждаюсь жизнью

Write a message Подружиться Send gift

56 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Лапина wrote

11 October 2015 at 15:08

status.html

наслаждаюсь жизнью

Нравится Комментировать

Елена Лапина понравилось

15 June 2015 at 17:21

Похудение

14 June 2015 at 15:01

community-post.html

Хотите плоский животик? Тогда выполняйте!

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

5Нравится5 людям

2Нравится2 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

View all

Нравится374Нравится374 людям

Комментировать 5

5 comments

Самая любимая

Упражнения нужны, что бы во время похудения, ничего не обвисло, а было в тонусе!!!

14 June 2015 at 19:03

Нравится

Игорь Кузьменко

21 August 2015 at 22:08

Нравится

Елена Лапина понравилось

15 June 2015 at 17:15

ЗОЖ

14 June 2015 at 18:03

community-post.html

МИНУС 15 ЛЕТ ОБЕСПЕЧЕНО!!!

Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким.
Попробуйте обязательно!

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.
...

Нравится417Нравится417 людям

Комментировать 12

12 comments

emiralieva azime

25 August 2015 at 18:12

Нравится

Фан Клуб

25 August 2015 at 18:23

Нравится

Елена Лапина понравилось

15 June 2015 at 17:13

Похудение

14 June 2015 at 19:01

community-post.html

Что замедляет метаболизм?

Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм. Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм в организме, об этом в сегодняшней статье.

Конечно, питание играет огромную роль в обменных процессах организма, но метаболизм неизбежно замедляется с возрастом. И это действительно так. Давайте попробуем исправить ситуацию и позволим организму более эффективно справляться с лишним жиром.

9 причин замедляющих метаболизм:

Сокращение количества калорий
...

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 2

Елена Котова

Очень полезные советы, спасибо!

15 June 2015 at 9:02

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

25 August 2015 at 20:57

Нравится

Елена Лапина понравилось

15 June 2015 at 17:06

ЗОЖ

14 June 2015 at 21:02

community-post.html

Нравится492Нравится492 людям

Комментировать 12

12 comments

Elucisova gylsara

спасибо, все это очень правильно, все в нас

15 June 2015 at 11:17

Нравится

Григорий Ефимов

))

3 September 2015 at 8:56

Нравится

Елена Лапина понравилось

15 June 2015 at 16:40

Похудение

15 June 2015 at 16:30

community-post.html

15 лучших продуктов для сжигания жира

1. Грецкие орехи

Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).

Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.

Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.

2. Имбирь

На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком для нормализации работы ЖКТ, а также для профилактики воспалений, улучшения кровообращения в мышечных тканях и ускорения темпов восстановления мышц...