евгений панченко
was last seen 19 May at 07:55
78 лет
/
Армавир, Россия
/
женат
Светлана Фоменко
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
евгений панченко
создал плейлист
15 August 2020 at 20:33
audio-playlist.html
евгений панченко
понравилось
10 December 2017 at 17:58
евгений панченко
added a song
9 March 2016 at 23:23
audio.html
user-post.html
всего всего самого хорошего в твоей жизни!
user-post.html
с праздником!
user-post.html
с праздником!
евгений панченко
понравилось
14 February 2016 at 9:58
евгений панченко
installed a game
24 January 2016 at 12:11
app-install.html
Рыбное место. Новая эра.
Играть
Рыбалка для тебя и твоих друзей! Поймай самую большую рыбу и покажи друзьям, кто сегодня лучший рыбак Моего Мира!
1 016 081
евгений панченко
понравилось
24 January 2016 at 12:10
евгений панченко
понравилось
22 January 2016 at 20:52
евгений панченко
понравилось
22 January 2016 at 20:51
евгений панченко
added 2 videos
22 January 2016 at 20:49
video-add.html
12:34
16
Мой фильм о 50 летии моего выпуска в школе
6:40
8
Качинцы киевляне
евгений панченко
added a video
video-add.html
12:34
4
Мой фильм о 50 летии моего выпуска в школе
Save to my page
евгений панченко
понравилось
29 December 2015 at 19:39
community-post.html
Золотые правила правильного питания:
❗утром выпить стакан теплой воды;
❗обязательно позавтракать;
❗кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа;
❗кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна;
❗кушать любые овощи, кроме картофеля;
❗кушать любые фрукты, но сократить потребления бананов, винограда;
❗кушать любые крупы, кроме манки и белого риса;
❗молочные продукты не более 1% жирностью;
❗кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты;
❗НЕ есть майонез, кетчуп;
❗НЕ есть жаренное, жирное, мучное, сладкое;
❗НЕ пить газированную сладкую воду; more…
❗утром выпить стакан теплой воды;
❗обязательно позавтракать;
❗кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа;
❗кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна;
❗кушать любые овощи, кроме картофеля;
❗кушать любые фрукты, но сократить потребления бананов, винограда;
❗кушать любые крупы, кроме манки и белого риса;
❗молочные продукты не более 1% жирностью;
❗кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты;
❗НЕ есть майонез, кетчуп;
❗НЕ есть жаренное, жирное, мучное, сладкое;
❗НЕ пить газированную сладкую воду; more…
евгений панченко
понравилось
29 December 2015 at 19:22
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�����
от
валентина
сауткина
������������ �����
от
валентина
сауткина
������������ �����
от
Eva
Zolotarevskaya
������������ �����
от
Валентина
Полякова(Белова)
������������ �����
от
Наталья
Сапрыкина
������������ �����
от
Татьяна
Золотарёва
Other people named евгений панченко in My World