Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Жильцова

was last seen 2 July at 20:33

67 лет / Астрахань, Россия

Write a message Подружиться Send gift

15 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Жильцова changed their profile photo

20 November 2018 at 19:19

anketa-avatar.html

Елена Жильцова понравилось

17 September 2016 at 9:20

Мир

16 September 2016 at 10:00

community-post.html

Как заниматься фитнесом дома: советы экспертов

Сегодня сказать спорту «да» готово подавляющее большинство, правда, ровно половина от этого большинства хотела бы заниматься фитнесом в домашних условиях. С чего начать занятия фитнесом дома, что для этого нужно и как избежать самых распространенных ошибок, расскажут наши эксперты.

Как начать заниматься?

Не секрет, что многим из нас регулярно заниматься фитнесом мешает банальная лень, благодаря которой все время находятся уважительные причины для «прогула». Кому-то не хватает времени, кто-то слишком устает, у кого-то постоянно не то настроение. more…

Нравится258Нравится258 людям

Комментировать 2

Говерла Головчук

Ну сколько можно кроссовки поправлять?

16 September 2016 at 11:39

Нравится

Всегда есть! с 2009

Долго думал о фитнес-центрах. И решил! Бегать по утрам вокруг многоэтажек "во дворе", а по вечерам, после ужина по минуте без остановки скакать через скакалку и ещё крутить обруч. Тот, что с... more

3:18

[ - ][ md5 ][ М ][X]Не стоит прогибатьсяА.Макаревич и гр. Машина Времениuploaded: - id310253476

16 September 2016 at 17:33

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Жильцова понравилось

16 February 2014 at 21:15

Евгений Бабушкин shared a video

16 February 2014 at 21:15

share-add-myvideo.html