8 самых полезных сухофруктов

Сухофрукты сохраняют все полезные свойства свежих фруктов - это кладезь витаминов и других полезных веществ. Употребляя сухофрукты - можно получать необходимые вещества не только летом, но и круглый год без всякой химии!

1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность.

2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные вещества, может быть использован как болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Имея большое количество витаминов (В5, Е, Н) также more…