Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Перетяка
понравилось
8 January 2019 at 19:09
community-post.html
Витамины (на заметку)
А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская,
белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1 - свинина, овес, орехи (фундук).
В2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР - зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5 - дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты. more…
А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская,
белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1 - свинина, овес, орехи (фундук).
В2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР - зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5 - дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты. more…
11 comments
Лика Лир
12 January 2019 at 19:07
НравитсяКамолиддин Салохиддинов
короче все на этом свете надо есть !
10 April 2019 at 18:17
Нравится
Галина Перетяка
понравилось
8 January 2019 at 19:09
community-post.html
10 comments
все трогательно, детство и время детства у каждого свое и оно с нами в нашей глубинке
9 January 2019 at 11:51
Нравится2ПУТИН –КВАЗИ ПАТРИОТ, НО НИЧТОЖЕСТВО ПРОДАЖНОЕ И ЛИЦЕМЕРНОЕ, включая шайгу(готовый по признанию в 2012г. служить под кем угодно…и обещавший гайдару автоматы на расстрел Верховного Совета в 1993 г.) и... more
15 January 2019 at 12:15
Нравится
Галина Перетяка
added a holiday
7 January 2019 at 11:31
holiday.html
Рождество Христово (православное)
I also celebrate
Галина Перетяка
понравилось
16 October 2018 at 20:14
community-post.html
Попугай достает кота
1:5543 254Попугай достает котаSave to my page
96 comments
Вот же гад неугомонный!
Надо б съесть тебя давно!
... more
Надо б съесть тебя давно!
... more
26 March 2016 at 13:11
Нравится
Галина Перетяка
понравилось
25 October 2017 at 13:32
community-post.html
Всем счастья прямо сейчас ❤
19 comments
Галина Перетяка
понравилось
11 October 2017 at 10:17
community-post.html
Пальчиковые игры с года до трех лет
Итак, вы уже знаете, насколько полезны ребёнку для его развития пальчиковые игры. Но предположим, что на раннем этапе, до года, вы не играли с ребёнком в эти игры. И вот вы купили книжку пальчиковых игр и в растерянности поняли, что большинство из них сложны для годовалого крохи. Попытаемся помочь вам.
На каждом этапе развития у ребёнка развиваются разные зоны мозга, разные мышцы рук, поэтому использовать в малышковом возрасте игры для ребёнка 3-5 лет бессмысленно и даже нежелательно. more…
Итак, вы уже знаете, насколько полезны ребёнку для его развития пальчиковые игры. Но предположим, что на раннем этапе, до года, вы не играли с ребёнком в эти игры. И вот вы купили книжку пальчиковых игр и в растерянности поняли, что большинство из них сложны для годовалого крохи. Попытаемся помочь вам.
На каждом этапе развития у ребёнка развиваются разные зоны мозга, разные мышцы рук, поэтому использовать в малышковом возрасте игры для ребёнка 3-5 лет бессмысленно и даже нежелательно. more…
Галина Перетяка
понравилось
11 October 2017 at 10:16
community-post.html
Доброго утра всем Добрым Людям!
Новый день, и надежды новые,
И слова и дела и встречи...
Пусть в нём будет всё самое доброе,
Пусть он будет любовью отмечен.
Доброты, теплоты, внимания,
Самых ярких улыбок нежных.
Пусть сбываются ваши желания
И становятся явью надежды!
Новый день, и надежды новые,
И слова и дела и встречи...
Пусть в нём будет всё самое доброе,
Пусть он будет любовью отмечен.
Доброты, теплоты, внимания,
Самых ярких улыбок нежных.
Пусть сбываются ваши желания
И становятся явью надежды!
3 comments
Галина Перетяка
понравилось
11 October 2017 at 10:11
community-post.html
Да будет счастье, а с ним - надежда,
С надеждой - вера и в вере - смысл.
В глазах сиянье, на сердце нежность,
В душе - рассветы, в рассветах - жизнь.
Да будут песни о самом главном.
А в песнях - строчки про счастье вновь..
И солнце светит весь день исправно,
И в свете солнца цветёт любовь.
Да будет радость мечтой струиться,
Восторги - бурей, и страсть в запой..
И всё на свете пускай свершится!!!
С надеждой - вера и в вере - смысл.
В глазах сиянье, на сердце нежность,
В душе - рассветы, в рассветах - жизнь.
Да будут песни о самом главном.
А в песнях - строчки про счастье вновь..
И солнце светит весь день исправно,
И в свете солнца цветёт любовь.
Да будет радость мечтой струиться,
Восторги - бурей, и страсть в запой..
И всё на свете пускай свершится!!!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
Ljudmila
Sokolova
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 712
Женский дневник
2 195 047
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 502
Other people named Галина Перетяка in My World
