Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Z G
понравилось
31 January 2018 at 14:01
Z G
понравилось
15 June 2017 at 14:49
Z G
понравилось
29 May 2017 at 22:49
community-post.html
Z G
понравилось
29 May 2017 at 22:26
Z G
понравилось
23 May 2017 at 16:51
community-post.html
Всем бабушкам посвящается
3:1611 057Всем бабушкам посвящаетсяSave to my page
17 comments
Мы, бабушки, очень рады этой песне, спасибо создателям и исполнителям, счастья вам!
25 May 2017 at 19:19
Нравится1
Z G
понравилось
11 May 2017 at 6:48
community-post.html
Z G
installed a game
30 March 2017 at 20:25
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 168 760
Z G
понравилось
27 March 2017 at 11:22
9 comments
Такое впечатление, что при рождении ребёнка мужчина не присутствовал- мама, мама- а отцы? / к стати я женщина и обидно за мужиков/
27 March 2017 at 16:40
Нравится
Z G
subscribed to the group
2 March 2017 at 22:39
community-join.html
Z G
понравилось
8 February 2017 at 22:20
community-post.html
Пять интересных фактов о пользе гречки
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. more…
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. more…
Z G
понравилось
2 February 2017 at 19:22
community-post.html
Ералаш №99 Разговор
2:03Ералаш №99 РазговорSave to my page
Z G
понравилось
18 January 2017 at 15:14
Мальчик по вызову и таксист. Вас наверно очень ценят в Америке
17 January 2017 at 19:59
Нравится
Z G
понравилось
15 January 2017 at 21:34
3 comments
а почему аборигены съели кука? из-за любви и уважения!
16 January 2017 at 3:00
Нравится
Z G
понравилось
10 January 2017 at 22:57
community-post.html
Баклажаны как грибы
5 кг баклажан
5 литров воды
соли 1 стакан
уксуса о,5 л 9%
зелень как на засолку грибов(укроп,смородиновый лист)
перец горький красный 1 стручок
чеснок пару головок.
Баклажаны нарезать кубиками и бросить в кипящую воду.Кипятить 3-4 минуты,погружая и помешивая. Отцедить и бросить в кипящее масло 0,5 литра на 5 кг.Кипятить 2-3 минуты,добавить перекрученный чеснок и перец .Перемешать всё и закрыть.От этого рецепта можно немного отступить- например, уксус добавить в самом конце,перед загрузкой в банки. Также добавить немного рассола,в котором бланшировался перец. Не стерилизов more…
5 кг баклажан
5 литров воды
соли 1 стакан
уксуса о,5 л 9%
зелень как на засолку грибов(укроп,смородиновый лист)
перец горький красный 1 стручок
чеснок пару головок.
Баклажаны нарезать кубиками и бросить в кипящую воду.Кипятить 3-4 минуты,погружая и помешивая. Отцедить и бросить в кипящее масло 0,5 литра на 5 кг.Кипятить 2-3 минуты,добавить перекрученный чеснок и перец .Перемешать всё и закрыть.От этого рецепта можно немного отступить- например, уксус добавить в самом конце,перед загрузкой в банки. Также добавить немного рассола,в котором бланшировался перец. Не стерилизов more…
Z G
понравилось
10 January 2017 at 12:10
10 comments
для : Одни не по нраву, другие не по зубам, а третьи- не по карману.
10 January 2017 at 14:16
Нравится1
Z G
понравилось
10 January 2017 at 12:10
community-post.html
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
🔸на 100грамм - 93.99 ккал🔸Б/Ж/У - 12.25/3.8/2.1🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Яйца отварные - 2 шт
Помидор - 1 шт
Фасоль стручковая - 300 г
Лук - 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца. В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль. Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна. Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте. more…
🔸на 100грамм - 93.99 ккал🔸Б/Ж/У - 12.25/3.8/2.1🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Яйца отварные - 2 шт
Помидор - 1 шт
Фасоль стручковая - 300 г
Лук - 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца. В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль. Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна. Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте. more…
Z G
понравилось
10 January 2017 at 12:09
99 comments
Z G
понравилось
10 January 2017 at 12:08
community-post.html
Убираем жир с низа живота 😃
Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
31 comments
для и ни то и не другое не причём- зависит от усилий ваших лично,а мужик или муж тут тоже не причём- если будет мотивация- для себя ,я делаю это для себя,без оглядки на мужа,маму и ещё кого либо и их... more
: 24 January 2017 at 12:50
Нравитсязнаю и женщин и мужчин старше 50-ти ,60-70 и как огурцы с подкаченными телами!
24 January 2017 at 12:51
Нравится
Z G
понравилось
31 December 2016 at 9:30
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 736
Дагестан сегодня
54 136
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 854
Other people named Z G in My World