Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Людмила Нестерова

was last seen 2 January at 12:38

Москва, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

83 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Нестерова set a cover for her profile

2 January 2021 at 10:18

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Людмила Нестерова added 4 photos

6 November 2018 at 13:38

photo-add-collage.html

Людмила Нестерова понравилось

22 March 2018 at 18:38

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

20 March 2018 at 17:00

community-post.html

Как вам цвет?

Нравится1558Нравится1558 людям

Комментировать 187

187 comments

Марина Пына

мой любимый

7 November 2019 at 21:21

Нравится

ЛУИЗА ПАТЕРСОН

Как я делаю $3800-4000/мес. Книжный бизнес на Амазоне
...

17 March 2021 at 17:55

Нравится

Людмила Нестерова answered the question

16 January 2018 at 13:50

otvet-reply.html

Пересохли клубни георгин.Что делать? Спасти реально или выбрасывать???

Прочитать ответ

Людмила Нестерова added 7 photos

20 September 2016 at 8:28

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Людмила Нестерова прокомментировала

1 September 2016 at 19:20

А противопоказания?

Похудение

30 August 2016 at 20:21

community-post.html

ЛИМОН И ИМБИРЬ: КАКИМ ОБРАЗОМ РАБОТАЮТ НА ЖИРОСЖИГАНИЕ?

Сегодня выявлено множество полезных свойств корня имбиря. Он:

• снижает уровень холестерина;
• нормализует давление;
• унимает боль при артрите;
• повышает иммунитет;
• ускоряет обмен веществ и активизирует кровообращение;
• улучшает пищеварение.

По своим полезным свойствам лимон не отстает от имбиря. Он содержит органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, растворимую и нерастворимую клетчатку, очищающую организм, а также эфирные масла и богатый витаминно-минеральный комплекс (прежде всего, стоит выделить витамин С, кото more…

Нравится124Нравится124 людям Комментировать 9

9 comments

Людмила Нестерова

А противопоказания?

1 September 2016 at 19:20

Нравится

Светлана Васильева(Цыбульская)

для Людмила Нестерова: воспаление жкт

12 September 2016 at 0:49

Нравится

Людмила Нестерова прокомментировала

1 September 2016 at 19:19

А если гастрит?

Здоровье

30 August 2016 at 21:02

community-post.html

Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин!

Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.

Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.

Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.
more…

Нравится733Нравится733 людям

Комментировать 25

25 comments

Елена Рогачёва

Ешьте листья салатов побольше - вот вам и фолиева кислота ))) и будет вам счастье ))

30 August 2016 at 21:15

Нравится31You and others like this30 людям

Владимир Грицюк

Олег ты не Прав.

19 September 2016 at 17:18

Нравится

Владимир Грицюк

для Надежда Юсупова: Надюша а что вы хотели сказать этими смайликами???

19 September 2016 at 17:20

Нравится

Людмила Нестерова прокомментировала

4 August 2016 at 8:20

Охренеть!

Здоровье

4 August 2016 at 1:00

community-post.html

Рецепт снижения высокого сахара в крови.

Понадобится:

Корень хрена длиной 20 см, толщиной 1,5-2 см, 9 зубчиков чеснока, свежее качественное пиво, стеклянная бутылка (банка) емкостью 1л.

* Корень хрена тщательно вымыть, но не чистить.
* Мелко измельчить и засыпать в бутылку.
* Очистить и вымыть чеснок, измельчить и засыпать в бутылку с хреном.
* Всю массу залить свежим пивом по " плечики" бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней.
* После этого - процедить.
more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 5

5 comments

Валентина Андреевна Дылдина

4 August 2016 at 12:45

Нравится

валентина ротар

4 September 2016 at 9:17

Нравится

Людмила Нестерова понравилось

4 August 2016 at 8:19

Устин Акимович Розенблюм added a photo

21 July 2016 at 20:42

photo-add-collage.html

Нравится30Нравится30 людям

Людмила Нестерова added 6 photos

4 August 2016 at 8:15

photo-add-collage.html

Людмила Нестерова added 7 photos

10 December 2015 at 10:31

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

Людмила Нестерова прокомментировала

18 October 2015 at 19:50

Если только вместо ужина до 18-00.

ЗОЖ

18 October 2015 at 18:10

community-post.html

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-курагу
-инжир
-чернослив

Следует есть в таком соотношении:

• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
...

Нравится331Нравится331 человеку

Комментировать 6

6 comments

Olga Majorowa

Статья человека никогда не учившего анатомию! Ни от инжира ни от чернослива ни от икры красной и черной-позвонки сами собой на место не встанут!!!

19 October 2015 at 10:54

Нравится

роза шевченко

СОГЛАСНА С ОЛЬГОЙ .ТОЛЬКО СПЕЦ -ГИМНАСТИКА ВОССТАНОВИТ МЫШЦЫ ВОЗЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА,

19 October 2015 at 22:13

Нравится

Людмила Нестерова прокомментировала

18 October 2015 at 19:47

Не факт, ходили бы все стройняшками. Да и попробуйте не есть после шести и без такого компресса вес начнет снижаться.

Похудение

18 October 2015 at 19:30

community-post.html

ГОРЯЧЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ - ЖЕСТКО, НО ДЕЙСТВЕННО

Понадобится:

- рулон пищевой плёнки
- мазь «Капсикам» (продаётся в аптеке, стоит около 100 руб, хватит на сотню обёртываний)
- самый простой (советский) детский крем
- кофеин бензоат в ампулах (тоже в аптеке, стоит около 20 руб)
- один шприц с иглой ( чтобы легче «добывать» кофеин из ампул)
- решительность

Смесь готовить и наносить нужно очень осторожно, ни в коем случае не прикасаться потом к глазам, лицу. Руки очень тщательно надо потом вымыть.
...